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“雞蛋羹是用雞蛋製作的一道家常菜，細膩滑嫩。雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，蛋白質爲優質蛋白，對肝臟組織損傷有修復作用。”食材明細主料雞蛋（4個）香菇（4朵）輔料磷蝦（20g）調料鹽（1匙）醬...
食材明細主料雞蛋（3個）鱗蝦（適量）青辣椒（2個）蔥（適量）輔料五香粉（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋磷蝦炒辣椒的做法步驟1、雞蛋2個，大蔥適量，加鹽、五香粉。2、青辣椒2個去籽切小塊。隨手抓了些鱗蝦，發現雞蛋有點...
食材明細主料雞蛋（3個）輔料磷蝦（適量）油（適量）水（適量）醬油（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）磷蝦雞蛋羹的做法步驟1、準備好的食材。2、雞蛋打入碗中。3、加水和油攪拌。4、攪拌，去沫。5、放入麟蝦。6、說開蒸15分鐘。7、...
“南極磷蝦，是一種生長在南冰洋的南極洲水域的磷蝦。礦物質含量豐富，高於日本對蝦、蛤蜊等多種海產品，高蛋白、低脂肪是南極磷蝦的特點，含有豐富的氨基酸、甲殼素、蝦青素，具有增強免疫系統，降低膽固醇、降血壓、降血糖的醫...
“媽媽們每天都要爲孩子的飲食操心，怕吃不好，怕營養不到虧了孩子，一道營養又美味給大家。南極磷蝦富含氨基酸和維生素A，對孩子的身體很有好處，南極磷蝦的蝦肉細膩，口感微甜，很適合嬰幼兒食用，和雞蛋搭配就是絕配，軟嫩中透着蝦...
食材明細主料雞蛋（1個）西葫蘆（半個）磷蝦（1勺）輔料蔥（適量）紅辣椒（1個）姜（適量）蒜（適量）調料一品鮮醬油（0.5勺）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋磷蝦炒西葫蘆的做法步驟1、西葫蘆拌個切片，入開水鍋中氽水10秒。2、雞蛋一個打...
“炒飯是一個月必炒幾回的主食，真正的幾天不炒就想的很。今天炒飯里加入了磷蝦，還有香菇，還有香腸，我家大寶說這個炒飯拿到美團上去賣的話，30元錢肯定是要得。好吧我也好好努力，以後希望有機會炒出一份叫價30的炒飯。”食材...
“超級香鮮的小炒。磷蝦乾能夠爲人體起到補充營養、提供熱量等作用，但不建議過量食用。磷蝦乾中含有較爲豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素等營養物質，也含有一定量的鈣、鐵、鋅、鉀以及磷等微量元素，適量食用磷蝦...
“一碗簡約營養的蔬菜羹湯。”食材明細主料香菇（4朵）青菜（1顆）輔料雞蛋（1個）調料鹽（少許）雞精（少許）蠔油（少許）胡椒粉（少許）蝦皮（少許）水澱粉（少許）蒜末（小許）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香菇青菜雞蛋羹的做法步驟1、香菇切丁待用。...
“蒸蛋羹營養豐富，口感細膩幼滑，老少皆宜”食材明細主料雞蛋（5個）輔料香菇（2朵）蝦米（少許）配料油（2勺）鹽（少許）豉油（2勺）生抽（1勺）糖（少許）雞精（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香菇蝦米蒸蛋羹的做法步驟1、雞蛋打散，蛋液和溫水按1：1...
“先來了解一下南極磷蝦南極磷蝦生活在無污染的南大洋寒帶水域，富含蛋白質、氨基酸和人體所需要的鈣、磷、鉀、鈉等元素及豐富的胡蘿蔔素，綜合營養價值非常高，其醫用價值更勝於食用價值。除此之外，南極磷蝦還是已發現的蛋...
“寶貝很小時是需要加輔食的，蛋羹無疑是最好的營養獲取來源，滑嫩好消化，而蛋羹有了磷蝦的加入，營養加倍，南極磷蝦是一種生活在南冰洋的南極洲水域的磷蝦，含有豐富的鈣，磷及豐富的南極磷蝦蝦紅素和氨基酸。作爲嬰幼兒的輔食添...
食材明細主料雞蛋（2個）新鮮香菇（20克）輔料溫水（320毫升）配料料酒（適量）鹽（適量）生抽（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香菇雞蛋羹的做法步驟1、材料：雞蛋、新鮮香菇（已洗淨切片）、溫水2、將雞蛋打入大碗中，加適量的料...
“朋友送來一份南極小磷蝦，看那色澤真的是好新鮮呢。捨不得一下子都炒掉，我就將它入菜，慢慢的品享它的鮮美。今天就用磷蝦配上香菇及豬肉，包了一份小餛飩給家人當早餐。大寶吃了一大碗那叫還想吃，看樣子真的是鮮到的了呢。...
““南極磷蝦是一種生活在南冰洋的南極洲水域的磷蝦。富含豐富的營養成分是一種高蛋白，低脂肪的綠色食品，所以南極磷蝦資源被喻爲人類未來的蛋白資源倉庫。京東南極直達的南極磷到家後做了全家人愛吃的蒸雞蛋羹蒸好的蛋...
“磷蝦蛋白質豐富、能提高免疫力。磷蝦炒雞蛋又簡單又美味，蛋嫩嫩的、蝦脆脆的。”食材明細主料磷蝦（適量）雞蛋（2個）輔料蔥（適量）油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）磷蝦煎雞蛋的做法步驟1、食材。這個是磷蝦的蝦乾，從冰...
我們經常在一些外賣軟件或者是街上的小吃店裏看到黃燜雞,這一道美食可是佔據了我們味蕾的大部分時間。但是，每一家店製作出來的黃燜雞都有所不同，而且大家所用的配料都會出現一定的差別。那麼黃燜雞最正宗的做法是什麼?...
食材明細主料磷蝦（1袋）雞蛋（3枚）輔料鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）磷蝦煎蛋的做法步驟1、磷蝦一袋雞蛋三枚。2、磷蝦化開，簡單沖洗一下。3、磷蝦中打入雞蛋。4、攪拌均勻。5、鍋中加油，煎熟。6、裝盤。...
“蒸雞蛋營養美味，製作特簡單很受人們喜愛，可是吃多了也膩味，那咱今天加點料，來個升級版蒸蛋羹如何？南極磷蝦：又名大磷蝦或南極大磷蝦，哈哈：說是大磷蝦，其實很小很小，長度僅有1~2CM，跟我們平時吃的海蝦米大小差不多，蝦殼簿而透明...
“#雞蛋美食#現在生活節奏快工作壓力大、飲食點外賣，導致辦公族們長期久坐面對電腦，缺少運動導致脂肪囤積，從而易引發身材走樣，嚴重的還會影響身體健康。因此我們要改變，除適當增加自身鍛鍊外，合理膳食也十分重要；首次要減少...
“都知道春天是孩子躥個兒的好時機，所以家長們總是不遺餘力給孩子們吃些高檔蔬菜、水果、肉類。其實咱們雞蛋就是非常好的營養源。雞蛋幾乎含有人體必需的所有營養物質，如蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣...
“南極磷蝦具有典型的高蛋白、低脂肪的特點，並且礦物質含量也很豐富。南極磷蝦不但營養物質豐富，還含有多種活性物質，如蛋白消化酶、類胞菌素氨基酸等。磷蝦的蝦仁雖然很小，但與雞蛋一起炒時，大部分蝦仁會被裹進雞蛋裏，所以...
食材明細主料雞蛋（兩個）輔料蝦皮（適量）配料味極鮮（適量）鹽（適量）植物油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮雞蛋羹的做法步驟1、準備食材2、雞蛋中加入適量食用油攪拌均勻3、加入少量味極鮮和鹽攪拌4、加入涼白開5、潑...
隨着生活質量的提高，人們慢慢的走出了自己小小的圈子，開始嘗試各種旅行，在小編看來，旅行的意義在於，走遍世間每個角落，吃遍人間各地美食，小編就帶大家來了解一下各地哪的小龍蝦最正宗，大家去旅行的時候可以親身體驗一下小龍蝦...
“南極磷蝦，節肢動物門，磷蝦屬，又名大磷蝦或南極大磷蝦，是一種生活在南冰洋的南極洲水域的磷蝦。南極磷蝦具有典型的高蛋白、低脂肪的特點，且其蛋白水解產物中氨基酸種類豐富，含有18種氨基酸，其中包含人體所需的8種必需氨基...
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