有關讓餐桌多點春季養生蔬菜——小白菜木耳翡翠的精選大全

小白菜木耳翡翠餃子的做法讓餐桌多點春季養生蔬菜——小白菜木耳翡翠餃子小白菜木耳翡翠餃子怎麼做

2024-02-28 “俗話說的好：一年之計在於春。所以春季要做好養生保健，爲一年的健康打好基礎。春季的綠葉蔬菜尤其新鮮，所以應該多吃些應季的蔬菜，才能達到更好的養生效果。春季風沙大，空氣中塵土多，氣候乾燥，多吃些黑木耳，能益氣潤肺，滋陰潤...

翡翠生菜卷的做法翡翠生菜卷--家常版翡翠生菜卷怎麼做

2024-02-25 “在網上看到過翡翠卷，自己創新了一下，用生菜試一試～叫家常版是因爲長得太對不起觀衆，筒子們可百度翡翠卷YY一下～嘿嘿～”食材明細主料生菜（六片）肉末（半碗）輔料胡蘿蔔丁（大半根）蔥（1-2顆）配料生抽（一勺）蠔油（一勺）老抽（3滴）澱粉（一大勺）清淡...

翡翠蔬菜卷的做法 - 翡翠蔬菜卷怎麼做

2024-01-07 “以具有豐富營養價值的白菜爲基地，配以自己喜歡的各種蔬菜，卷出多彩，吃出營養”食材明細主料白菜葉（兩片）胡蘿蔔（三分之一根）紅彩椒（四分之一個）油菜（半棵）輔料蒜蓉辣醬（適量）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）翡翠蔬菜卷的做法...

翡翠蔬菜湯的做法早漁人家|翡翠蔬菜湯翡翠蔬菜湯怎麼做

2024-01-02 “不會弔高湯？試試這道快手翡翠湯，1個雞蛋，3片魚糕，幾樣蔬菜，就可以燒出一份美味的濃香鮮湯。答應我，乾燥的秋日要好好喝湯哦~”食材明細主料雞蛋（1個）荊州魚糕（3片）胡蘿蔔（30g）冬瓜（30g）青菜（3株）輔料食鹽（適量）生薑（少許）清淡（口味）煮（工藝...

翡翠白菜卷的做法 - 翡翠白菜卷怎麼做

2023-12-29 “這道清蒸白菜卷是一道葷素搭配的家常菜蒸菜，口味鮮美，營養又健康。”食材明細主料大娃娃菜（1棵）肉餡（150棵）輔料蓮藕（50克）調料蔥末（適量）蠔油（適量）生抽（適量）白胡椒粉（適量）味精（適量）香油（適量）食鹽（適量）薑末（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘...

黑木耳炒白菜的做法黑木耳炒白菜，冬季養生素菜黑木耳炒白菜怎麼做

2024-01-08 “晚餐以清淡爲主，肉類通常都是魚或者蝦，相對於其它肉類，魚蝦更好消化吸收利用，更適合晚餐。其實我以前不主張晚上吃肉類，素菜湯粥就可以了，後爲發現這個觀點對孩子們來說不適合，因爲孩子們要長身體，要學習，需要補充能量纔可以...

翡翠白菜餃子的做法抹茶粉版翡翠白菜餃子翡翠白菜餃子怎麼做

2024-01-31 “其實翡翠白菜餃子大家都在做，大家一般會用菠菜榨汁和麪，面自然變成綠色，我今天用抹茶粉試了一下，視覺上是一樣一樣滴，顏色效果很好，吃起來也別有一番滋味。當媽媽的都知道，咱都得在寶寶睡着的時候才抽的出身幹活，榨汁器噪音...

翡翠白菜蒸餃的做法 - 翡翠白菜蒸餃怎麼做

2023-12-29 “翡翠白菜蒸餃，顧名思義就是綠和白的白菜蒸餃，有詩日：此物曾識有玉磨畦間總看賽雕琢。橫八豎九七十二爾僅一棵價幾何!白菜自古親民，又稱白菜價，價廉味不廉，白菜包裹各種餡料，做出的蒸餃，汁水滿滿，好滿足。”食材明細主料麪粉（4...

金針翡翠奶白湯的做法冬季養生菜——金針翡翠奶白湯金針翡翠奶白湯怎麼做

2024-02-28 食材明細主料大白菜（4-5張）凍豆腐（一塊）乾貝（10顆）金針菇（適量）輔料鹽（適量）黑胡椒粉（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）金針翡翠奶白湯的做法步驟1、凍豆腐化凍洗淨。2、白菜洗淨切好。3、金針菇剪去鬚根洗淨。4、...

翡翠白菜餃子的做法 - 翡翠白菜餃子怎麼做

2024-01-03 “白菜～百財，綠白相間的白菜餃子，預示着新年諸事順利，多多發財哦。”食材明細主料夾心肉（適量）薺菜（適量）蔥（適量）輔料米糠油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹹香（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）翡翠白菜餃子的做法步驟1、青...

翡翠雙色球的做法【冬季養生菜】水果愛上蔬菜---翡翠雙色球翡翠雙色球怎麼做

2024-02-28 “冬天很多的時候我們吃了很多的大魚大肉，不放換個稍微清淡點吃，雖說是清淡菜，不過怡汝這款【翡翠雙色球】營養豐富、顏色鮮豔、味道鮮美，具有美容養顏的作用，這裏分享給朋友們，希望大家喜歡！”食材明細主料豬肉餡（100克）西蘭...

春季蔬菜有多少種類 - 帶你盤點春季的蔬菜大全

2018-02-24 春天是一個萬物萌發的季節，很多蔬菜和植物在春天都會恢復生長，所以春天也是一個生機盎然的時候，滿眼綠色盡收眼底，讓人感覺到非常的心曠神怡，那麼春季蔬菜有多少種類，這些蔬菜對於我們的身體都有着什麼樣子的好處，在琳琅滿目...

白菜翡翠卷的做法 - 白菜翡翠卷怎麼做

2024-02-25 “外觀翠綠，餡料翡絲屢屢，名副其實翡翠卷，採用最家常的的原料大白菜烹製亮麗的菜品家宴、客宴好養眼。今年的白菜便宜，豐產不豐年‘豐收悖論’的理論真是在現實生活中表現的淋漓盡致，青島平度的一位菜農老奶奶都任白菜爛掉...

翡翠白菜的做法 - 翡翠白菜怎麼做

2024-01-08 食材明細主料肉末（250g）黃芽白菜（1個）輔料姜（1塊）蔥（1顆）澱粉（2勺）生抽（1勺）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）翡翠白菜的做法步驟1、材料。2、白菜從中間切斷，分別洗乾淨。3、菜葉部分放入沸水鍋中焯水至變軟撈出控水備用。4、把...

蔬菜炒翡翠粉皮的做法 - 蔬菜炒翡翠粉皮怎麼做

2023-12-29 食材明細主料豆乾（適量）胡蘿蔔（適量）白菜（適量）翡翠粉皮（適量）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蔬菜炒翡翠粉皮的做法步驟1、綠蘿蔔、胡蘿蔔、豆乾、白菜切細。2、翡翠粉皮備用。3、鍋中放油燒熱，下...

春季養生菜譜

2018-10-07 過完年後，相信大家的胃口已經在冬天被養的很足了。但是春天到啦，就該給自己的胃刮刮油了，養生的問題就來了哦。在享受冬天的美食後，大家的飲食習慣應該要適當的變得更健康一點才行。所以接下來的一篇春季養生菜譜介紹給大...

蔬菜翡翠卷的做法 - 蔬菜翡翠卷怎麼做

2023-12-30 食材明細主料包菜（適量）胡蘿蔔（半根）紫甘藍（兩片）輔料黃瓜（半根）調料油醋汁（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜翡翠卷的做法步驟1、準備好以上食材，胡蘿蔔、包菜、黃瓜、紫甘藍。2、切絲備用。3、將包菜焯水。4、將蔬菜...

翡翠白菜餃的做法 - 翡翠白菜餃怎麼做

2024-01-03 “今天就是除夕啦，小夥伴們你們家的年夜飯準備好了嘛~這兩天看微博，“年夜飯必不可少的菜”位居熱搜榜的前列，大家都曬出了自家忙忙碌碌做飯的成果，那你們家年夜飯必備的是哪道菜呢？在好吃君家，必不可少的當然是餃子了，既能...

翡翠木耳爆魷魚的做法 - 翡翠木耳爆魷魚怎麼做

2024-01-09 食材明細主料鮮魷魚（1只）小乳瓜（1根）黑木耳（少許）蔥（少許）薑絲（少許）蒜（2瓣）輔料紅尖椒（1個）海鮮醬（1勺）料酒（1勺）蠔油（1勺）生抽（1勺）水澱粉（少許）鹹鮮（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）翡翠木耳爆魷魚的做法步驟1、乳瓜、紅尖椒切片，黑木耳泡發洗...