有關薏米眉豆茨實湯的精選大全
“老爸最近溼氣重導致腳痛,於是讓我煲了這個袪溼湯。”食材明細主料脊骨/瘦肉(300克)眉豆(100克)薏米(100克)茨實(30克)清淡(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)薏米眉豆茨實湯的做法步驟1、湯煲中放入清水(水位放至湯煲的一半),眉豆、...
“夏日炎炎,來碗薏米芡實湯,去溼健脾,是夏日必備單品哦!”食材明細主料薏米(適量)芡實(適量)冰糖(適量)輔料純淨水(適量)甜味(口味)煲(工藝)半小時(耗時)普通(難度)薏米芡實湯的做法步驟1、備好食材:如圖。2、把食材洗淨浸泡四小時以上(泡好...
“一說到鴨子,第一想到的沙蔘玉竹老鴨湯。這是一道常用的滋補湯品。其中北沙蔘性味甘寒,功能滋陰清肺、養胃生津、除虛熱;玉竹性味甘寒,質潤多液,有養陰潤燥的作用,兩味合用滋補養陰力大。而老鴨有滋陰補血之功。又看到有薏...
“冬瓜是我自己種的,三月份就收成,由於量比較多儘管送了不少給朋友還是剩下一些存放到現在。這個冬瓜應該是最大的,其實假如不是架子支撐不住它掉上來無法再繼續生長估計會長得更大。煲這個湯的時候冬瓜切開只用了四分之...
“在紅豆、薏仁裏添加芡實後熬煮成湯羹,祛溼健脾效果更好”食材明細主料芡實(適量)紅豆(適量)薏仁(適量)輔料冰糖(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅豆薏仁芡實湯的做法步驟1、準備適量的紅豆、薏仁、芡實2、睡前先用水...
“這是解暑去溼的好湯水,冰鎮以後喝起來非常清爽。”食材明細主料薏米(少許)綠豆(少許)輔料白糖(少許)清淡(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)薏米綠豆湯的做法步驟1、綠豆和薏米,加水浸泡,半小時。2、浸泡後,再次洗淨。3、倒入電壓...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:45分鐘紅豆具有生津、利尿、清熱的藥用功效。薏米不管是藥用價值還是食用價值都極高,被譽爲“生命健康之禾”,也具有美白,消水腫的美容功效。茨實含有豐富的微...
食材明細主料五指毛桃(適量)芡實(適量)薏米(適量)輔料龍骨(適量)調料鹽(適量)原味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)五指毛桃芡實薏米龍骨湯的做法步驟1、龍骨冷水下鍋焯燙出血水後洗淨備用。2、少許薏米和芡實洗淨備用。3、五指毛...
“最近朋友幫我買了一個新的真空煲,其實它就像是我們國內的燜燒煲,只是它可以將食材煮好放入煲內繼續使用電源保持保溫持續不變,這樣的話煲湯速度就比燜燒煲快速。今年種的冬瓜還有幾個,於是切了半個來試用這個真空煲來煲...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.排骨用薑片焯水十分鐘左右,美國的排骨很臊氣,用來煲湯的話,不焯水不行;2.焯完水後把材料全倒進電飯鍋裏,大半鍋水,先按做飯那按鈕,那個才...
“健脾胃,潤燥祛溼湯。”食材明細主料雞架(一副)山藥片(適量)茨實(適量)輔料無花果(少許)玉竹(少許)黨蔘(少許)薏米(少許)姜(少許)調料鹽(少許)清淡(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)山藥茨實雞架湯的做法步驟1、準備:雞架一副清洗一下。2、...
“薏米紅棗湯是給我自己煲的,另外一杯紅豆花生是給娃爸備的。倆人的體質不同,晚上我就備好料約好時間,早上起來就可以喝了”食材明細主料薏米(20克)紅棗(4粒)輔料紅豆(20克)花生(20克)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)薏米紅豆...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料薏米:適量茨實:適量淮山:適量大米:適量輔料鹽:適量具體步驟1.薏米浸一天,放入沸水用文火開始煲。2.茨實也需要浸一天,跟着薏米放入煲。3.大概用文火煲了...
“薏米赤小豆湯的功效主要就是祛溼,能夠祛除體內的溼氣,非常適合夏季及體內溼氣較重的人食用。能當飯吃,是祛溼健脾的佳品。薏米它可以治溼痹,利腸胃,消水腫,健脾益胃,久服輕身益氣。“赤小豆”,也有明顯的利水,消腫,健脾胃之功...
“夏季天氣炎熱,空調成了夏天的寵兒,長時間吹空調,人體溼氣都很重,今天就分享赤小豆薏米芡實粥祛溼減肥還養顏。”食材明細主料赤小豆(適量)薏米(適量)芡實(適量)輔料老紅糖(1塊)調料清水(1200ml)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)...
“夏天吧,總少不了湯湯水水的,每天不是煲湯就是熬粥,家裏有什麼就熬什麼,看見有清補涼材料,也抓幾把來熬,反正有壓力鍋,不用白不用哦。”食材明細主料薏米(1/4杯)茨實(1/4杯)扁豆(1/4杯)淮山(數片)大米(2/3杯)輔料鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝...
“冬天吃淮山有很好的補氣效果,是因爲淮山的澱粉含量較高,人體吸收了之後,可以爲抵禦寒氣提供較多熱量。茨實和淮山可以說是經典搭配,茨實是我們老廣經常用來健脾、補腎、祛溼的大衆化煲湯材料,可藥食兩用。這款靚湯有養陰...
食材明細主料芡實(半杯)紅豆(半杯)薏米(半杯)輔料大米(半杯)原味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)芡實薏米紅豆粥的做法步驟1、食材圖,晚上10點操作。2、把食材淘洗一遍都放電飯煲裏,用預約功能設定8小時。3、第二天早上6點,粥煮好...
“好像從來都沒有感覺什麼叫秋高氣爽,陰雨綿綿纔是秋日常態。雨量不大,但是老有,一下數日,甚或十數日,沒完沒了。都說秋季要潤燥,有時候覺得祛溼才更是重要。雨水過多,對人體最直接的危害就是溼困脾胃,會出現食慾不振、消化不...
“夏天空調房裏溼氣很重,那麼一週吃一兩次這個紅豆薏米湯,可以有益健康和除溼的效果,歡迎大家收藏起來,慢慢給家人做來吃。”食材明細主料紅豆(適量)薏米(適量)老冰糖(適量)輔料清水(適量)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)紅豆薏...
食材明細主料紅豆(150克)薏米(70克)輔料冰糖(40克)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)薏米紅豆湯的做法步驟1、先將紅豆和薏米清洗乾淨後浸泡幾個小時,或是頭天晚上將薏米紅豆放冰箱冷藏浸泡。2、鍋裏注入清水加入紅豆薏米,蓋...
“在學校時,有一陣子對養生保健特別感興趣,就看了很多相關方面的書。當時,看過中裏巴人的《求醫不如求己》,喜歡裏面的養生知識,還有他的一些理念:萬病皆可心藥醫,真心就是大智慧。中醫說:脾胃爲後天之本,氣血生化之源。所以要...
“健脾安神的湯品。”食材明細主料排骨(適量)蓮子(適量)茨實(適量)花生(適量)輔料姜(一片)調料鹽(少許)清淡(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)蓮子茨實燉花生排骨湯的做法步驟1、準備新鮮排骨清洗乾淨。2、焯水。3、撈出來再清洗乾淨,...
“。”食材明細主料薏米(100克)綠豆(100克)輔料清水(適量)配料冰糖(適量)薄荷(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)薏米綠豆湯的做法步驟1、薏米100克用清水浸泡8小時,稍稍清洗倒去水分。薏米較硬所以需要浸泡久一些,可以提前...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘好喝的紅豆薏米茨實糖水,紅豆薏米芡實糖水有健脾益胃,補氣血的功效是公認的薏米主要功效在於健脾去溼,健脾可以補肺,祛溼可以化痰,和山藥同用,更是相得益彰...
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