祛溼淮山薏米茨實粥怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.48W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘主料
薏米 :適量茨實 :適量
淮山 :適量
大米 :適量
輔料
鹽 :適量1. 薏米浸一天,放入沸水用文火開始煲。
2. 茨實也需要浸一天,跟着薏米放入煲。
3. 大概用文火煲了15分鐘之後,放入大米繼續煲20分鐘。
4. 淮山最後才切塊,因爲放舊了會變黃,入煲再熬10分鐘。
5. 放鹽調味,搞掂!
主料
薏米 :適量輔料
鹽 :適量1. 薏米浸一天,放入沸水用文火開始煲。
2. 茨實也需要浸一天,跟着薏米放入煲。
3. 大概用文火煲了15分鐘之後,放入大米繼續煲20分鐘。
4. 淮山最後才切塊,因爲放舊了會變黃,入煲再熬10分鐘。
5. 放鹽調味,搞掂!