薏米眉豆茨實湯的做法 袪溼湯--薏米眉豆茨實湯 薏米眉豆茨實湯怎麼做

“老爸最近溼氣重導致腳痛，於是讓我煲了這個袪溼湯。”

食材明細

• 清淡 （口味）
• 煲 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

薏米眉豆茨實湯的做法步驟

• 1、湯煲中放入清水（水位放至湯煲的一半），眉豆、薏米、茨實洗乾淨倒入湯煲中.

• 2、帶肉脊骨買的時候就讓別人切好，回來後洗乾淨。

• 3、放入燒開的水裏氽燙一下，去去血水，然後也放入湯煲中。

• 4、所有材料都放入後，待湯煲中的水燒開後，調小火慢慢煲1.5～2小時就可以喝了～喝不習慣淡的湯，可以加少許鹽喲。