有關菠菜三文魚飯怎麼做的精選大全

2024-02-28 食材明細主料三文魚（150克）魚籽（30克）輔料米飯（100克）菠菜（50克）西紅柿（50克）洋蔥（30克）蛋黃（適量）獼猴桃（適量）法香（適量）配料精鹽（8克）白糖（2克）奶油（25克）沙拉醬（25克）檸檬汁（20克）壽司醋（20克）生抽（適量）青芥（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難...

三文魚韭菜炒飯的做法三文魚韭菜炒飯#快手小炒菜# 三文魚韭菜炒飯怎麼做

2024-01-05 “三文魚，其主產區是美國的阿拉斯加和加拿大。含豐富的蛋白質、糖類和多種維生素，還含有磷酸鹽、鈣質及維生素A、維生素D。可以消除水腫，維持鉀鈉平衡，還能提高人體免疫力。1.促進生長三文魚肝油中還富含維生素D等，能促進...

三文魚紫菜飯糰的做法 - 三文魚紫菜飯糰怎麼做

2024-03-02 “網上已經有很多壽司的做法了，我們也看過好多種不同的飯糰做法，但是我們自己製作還得根據自己家裏已有的原料，和現有的做菜心情，來製作美味！愉悅的心情是菜品是否合胃口的最佳調味品。由於回孃家，沒帶相機，是用手機拍攝的，效...

三文魚蛋炒飯的做法 - 三文魚蛋炒飯怎麼做

2023-12-29 食材明細主料熟米飯（1碗）冰鮮三文魚（50g）雞蛋（1只）輔料醃蘿蔔（少許）香蔥（1根）調料食用油（1勺）食鹽（適量）生抽（少許）魚香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三文魚蛋炒飯的做法步驟1、準備一碗米飯。2、將三文魚切小粒。3、雞蛋打散打勻。4...

三文魚飯的做法無油煙三文魚飯三文魚飯怎麼做

2024-02-25 食材明細主料三文魚（一塊）米（適量）輔料芥末醬（適量）椒鹽（適量）蒜蓉（適量）油（適量）魚香（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）三文魚飯的做法步驟1、Dijon芥末醬是法式芥末醬中最好的牌子，它還有Traditional和Honey味，Tradional帶仔很酸，Honey...

三文魚蔬菜米飯包的做法三文魚雞蛋蔬菜米飯包三文魚蔬菜米飯包怎麼做

2024-01-07 “炒了三文魚蛋菜飯，沒有吃完又不能浪費，索性包起來唄，當早餐吃，有碳水，有蛋白質，有維生素，營養又美味！”食材明細主料三文魚（50克）鴨蛋（1或者2個（雞蛋））胡蘿蔔（1根）洋蔥（1個）青椒（1個（紅椒））米飯（一碗）麪粉（300克）輔料生抽（1勺）醬油（2勺）蠔油（1勺）鹽（...

姜丁三文魚飯的做法 - 姜丁三文魚飯怎麼做

2024-02-05 “簡單易懂，美味健康”食材明細主料生薑丁（1湯勺）米飯（適量）鹽（1茶匙）胡椒粉（1茶匙）紅蘿蔔（少許）輔料三文魚丁（200g）水（150ml）料酒（1湯匙）植物油（1茶匙）青椒（10g）魚香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）姜丁三文魚飯的做法步驟1、準備以下食材2...

三文魚炒飯的做法 - 三文魚炒飯怎麼做

2024-01-01 “三文魚炒飯是我最喜歡的炒飯之一了，營養豐富又簡單”食材明細主料雜米飯（1碗）三文魚（1塊）玉米粒（適量）胡蘿蔔粒（適量）蔥末（適量）輔料黑胡椒末（適量）生抽（1勺）食用油（適量）芝麻油（少許）原味（口味）未知（難度）三文魚炒飯的做法步驟1、準備好以...

三文魚炒飯的做法 12個月以上三文魚炒飯三文魚炒飯怎麼做

2024-01-01 “孩子一歲了，咀嚼力進一步提高，幾乎可以吃大人的飯菜了。炒飯快手而且可以放很多原材料一起做，大人孩子也可以一起吃，做起來也很快三文魚炒一下會很香跟米飯一起是很配的有些孩子不愛吃胡蘿蔔把胡蘿蔔切碎炒米飯很多孩子...

菠蘿咕佬三文魚的做法 - 菠蘿咕佬三文魚怎麼做

2024-02-05 “受菠蘿咕佬蝦啓示，想試試三文魚做好不好吃。”食材明細主料三文魚（150克）紅柿子椒（6塊）青柿子椒（6塊）菠蘿塊（10塊）輔料椒鹽（2克）白胡椒粉（1克）生抽（15ml）番茄醬（3湯匙）水澱粉（1湯匙）雞蛋（1個）麪粉（40克）玉米澱粉（10克）酸甜（口味）炸（工藝）半小時（耗...

三文魚茶泡飯的做法 - 三文魚茶泡飯怎麼做

2024-01-04 “因爲製作工藝裏找不到“泡”，只能選“生鮮”啦😛”食材明細主料剩米飯（3人份）三文魚刺身（200g左右）綠茶包（2包）淨水（1茶壺）輔料精鹽（少許）清淡（口味）生鮮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三文魚茶泡飯的做法步驟1、水燒開，提前泡好綠茶；剩米...

三文魚菠菜蒸蛋羹的做法 - 三文魚菠菜蒸蛋羹怎麼做

2023-12-31 “三文魚，其主產區是美國的阿拉斯加和加拿大。含豐富的蛋白質、糖類和多種維生素，還含有磷酸鹽、鈣質及維生素A、維生素D。可以消除水腫，維持鉀鈉平衡，還能提高人體免疫力。1.促進生長三文魚肝油中還富含維生素D等，能促進...

三文魚蓋飯的做法 - 三文魚蓋飯怎麼做

2023-12-30 “三文魚的營養價值是非常高的，三文魚當中富含豐富的蛋白質，糖類和多種維生素，還含有磷酸鹽，鈣質以及維生素a，維生素d，可以起到消除水腫，維持鉀鈉平衡，能夠提高人體免疫力。在日常的生活裏小兒多吃一些三文魚可以有效的促進身...

菠菜三文魚奶酪包的做法 - 菠菜三文魚奶酪包怎麼做

2024-01-27 “話說菠菜和三文魚的組合，還有面包和奶酪，算是歪果仁日常必備了。無油，低脂，低糖，更營養。。。”食材明細主料水（160克）酵母粉（4克）高筋粉（330克）糖（10克）鹽（1克）雞蛋（1個）黃油（15克）輔料煙燻三文魚（200克）菠菜（150克）奶酪（100克）蛋黃（1個）水（1勺...

三文魚豆豆飯的做法 - 三文魚豆豆飯怎麼做

2024-02-24 “不愛吃青豆，不怎麼愛三文魚。。。這個20cm的鑄鐵鍋成了我解決家裏食物的神器。一鍋飯把這些食物都解決了ohyeah”食材明細主料三文魚（適量）輔料青豆（適量）土豆（適量）大米（適量）小米（適量）配料萬字醬油（適量）鹽（適量）黑胡椒（適量）清淡...

三文魚炒飯的做法小創意，三文魚炒飯三文魚炒飯怎麼做

2024-02-25 “是做給小寶貝吃的，不過寶貝好像不怎麼買賬，不過這道菜的營養很豐富，三文魚對於寶貝來說是很棒的食物。”食材明細主料三文魚（適量）米飯（適量）輔料蔥（適量）西紅柿（適量）檸檬汁（適量）蒜（適量）配料黃油（適量）兒童醬油（適量）兒童鹽（適量）黑白...

煙燻三文魚菠菜雞蛋卷的做法 - 煙燻三文魚菠菜雞蛋卷怎麼做

2024-01-09 “低卡減脂早午晚飯下午茶都可以吃”食材明細主料雞蛋（3個）小菠菜（200g）奶油奶酪（150g）煙燻三文魚（100g）輔料鹽（5g）黑胡椒（5g）檸檬汁（10ml）其他（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）煙燻三文魚菠菜雞蛋卷的做法步驟1、烤箱先預熱180度把蛋...

三文魚飯糰的做法【黑龍江】三文魚飯糰三文魚飯糰怎麼做

2024-01-11 “這個飯糰主要是用了美食天下珍選的黑龍江五常稻花香大米，這個米味道超讚，顛覆了我對大米的印象，無論用它做什麼都好吃，今天用它做的這個飯糰，配料不變，變的只是換了稻花香的大米，味道卻好了很多，因爲這個米實在是太香了，我做...

三文魚飯糰的做法鮮美誘人-----三文魚飯糰三文魚飯糰怎麼做

2024-02-05 “三文魚壽司是日式料理中我最喜歡的一款，其實說得更直接一點，我更喜歡的是三文魚本身，可能有些人不能接受生吃三文魚，對生吃也有諸多擔心，其實我也有同樣的擔心，但不得不說，三文魚確實要生吃才最是鮮美。今天做的這款三文魚...

三文魚飯糰的做法 - 三文魚飯糰怎麼做

2024-01-05 “三文魚飯糰製作起來簡單快手，香糯的米飯配上鮮美的三文魚肉，營養健康又美味。”食材明細主料壽司米飯（300g）三文魚（200g）海苔芝麻香鬆（適量）蛋黃醬（適量）小片海苔（4-6片）輔料黑胡椒（適量）壽司醋（適量）白糖（10g）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗...

三文魚腸飯糰的做法 - 三文魚腸飯糰怎麼做

2024-01-08 “魚腸以前有吃過，但吃的是那種即食包裝的，覺得味道一般，所以對於魚腸就不太喜愛。但是自從吃過珍妮珍饈家的三文魚腸，立馬對魚腸改觀了。這種魚腸不是即食的，裏面是真的有三文魚肉，煎煮蒸炸，味道都好好，有點像蟹柳的味道。將...

三文魚炒飯的做法舔碗版三文魚炒飯三文魚炒飯怎麼做

2024-01-09 “又是三文魚🍣，對的✌️我的最愛😋，各種花式吃法太多太多，今天來個家庭版的，操作簡單，加入的食材可以是自己喜歡，沒有限制，既方便又營養，這樣的炒飯誰會不喜歡呢😁尤其家裏有熊孩子的行動起來吧💪”食材明細主料三文魚肉（500g）豌...

三文魚飯的做法 - 三文魚飯怎麼做

2024-01-08 食材明細主料三文魚（適量）輔料米飯（適量）日式醬油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）三文魚飯的做法步驟1、首先準備好新鮮的厚切三文魚，注意一定要是厚切的喲！2、然後用筷子把它們一片一片地加入碗當中3、煮米飯4、然後...

三文魚鮮蔬飯的做法 - 三文魚鮮蔬飯怎麼做

2024-03-01 “繼續消耗上次網購滴三文魚~~~熟的三文魚有一股奶香~~也是很鮮美，營養豐富價格也很合適以後會一直吃~~~團購的醃料昨天已經收到啦~~~7種口味，每包可以醃製一斤的材料呢，25元還包郵費的價格，實在是太划算了，感謝美食家帶來...

菠菜三文魚三明治的做法 - 菠菜三文魚三明治怎麼做

2024-01-09 “三文魚加奶油奶酪是麪包圈三明治的經典，這次我是用自己烤制的三文魚肉製作的，新鮮的魚肉，加上番茄的酸味以及菠菜的青甜味，絕對是一種非常神奇的調味組合。”食材明細主料貝果麪包圈（2個）三文魚（70克）輔料奶油奶酪（10克）番茄（...

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