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“肺主皮毛，五行對應金，因此白色食物補肺氣。肺氣足了，面板自然美啦。銀耳是平價燕窩，富含膠原蛋白，玫瑰花疏肝理氣，讓你心情頂呱呱，2者合二爲一，美容效果更進一層，不過要堅持纔有效果。”食材明細主料幹銀耳（15克）冰糖（3塊）水（1500...
“木瓜香氣濃郁、汁水豐多、甜美可口、營養豐富，素有“百益果王”之稱。木瓜的維生素C的含量是蘋果的48倍，所以常吃木瓜具有美容、養顏還有減肥的功效。這道【銀耳木瓜養顏湯】經常食用能養陰潤肺，使面板得到滋潤，防止皺...
“燕麥好像總是同美容瘦身聯繫在一起。只要搜一下，滿眼滿目都是燕麥的好處。而薏米也被劃爲美容食品，各種好處。把它們組合在一起，來一個瘦身養顏糊。燕麥中的可溶性膳食纖維會吸收大量水分，容易有飽足感，是瘦身節食的極佳...
“玫瑰花語：愛情、愛與美、容光煥發，勇敢《本草正文》中道：“玫瑰花，清而不濁，和而不猛，柔肝醒胃，疏氣活血，宣通窒滯而絕無辛溫剛燥之弊，斷推氣分藥之中，最有捷效而最馴良，芳香諸品，殆無其匹”[7]。玫瑰花中含有300多種化學成份，如...
“以前買了很大一包玫瑰花茶。每天帶去上班那裏泡，久而久之同事個個都拿來泡。很大一包沒有幾天就快沒了。我也不好意思再拿回來。昨天晚上去超市又買了一大包，放在家裏泡茶喝，玫瑰花是溫性的，而且絕對的美容養顏，可以補經...
“爲了補血養顏來的”食材明細主料乾紅棗（270克）玫瑰花（10克）枸杞（10克）蜂蜜（適量）輔料紅糖（150克）月季花（5克）清水（600克）其他（口味）煮（工藝）數小時（耗時）進階（難度）玫瑰養顏紅棗膏的做法步驟1、將紅棗洗淨後，用清水浸泡20分鐘2、稱取玫瑰花...
食材明細主料銀耳（適量）輔料紅棗（10枚）配料冰糖（適量）原味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）未知（難度）紅棗銀耳養顏湯的做法步驟1、先將銀耳泡發，用溫水大概泡十分鐘左右，紅棗用水清洗備用。2、泡好的銀耳和紅棗同時放入乾淨的砂鍋，倒適量清...
“準新娘一天一碗好嗎”食材明細主料白木耳（0.5個）枸杞（1湯匙）紅棗（4個）玫瑰花碎（1茶匙）水（500ml）輔料冰糖（1湯匙）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）養顏銀耳湯的做法步驟1、一勺枸杞2、一勺紅棗3、半個白木耳，撕得碎碎的4、一勺冰...
“玫瑰花是一種珍貴的藥材，味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。在工作和生活壓力大的時候，即使是月經期，也可以多喝點玫瑰花，安撫、穩定情緒。養生好茶，女性最愛！”食材明細主料玫瑰花（適量）紅棗（適...
食材明細主料銀耳（1朵）木瓜（半隻）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）木瓜銀耳養顏湯的做法步驟1、銀耳泡發洗淨，去蒂撕小朵。2、放入養生壺中，倒入適量清水，加入適量冰糖。3、按煲湯鍵（不用養生壺，也可用煮鍋）4、木...
暗紅色。在做牛肉湯之前，需要挑選質量好的牛肉。在挑選牛肉時，建議挑選白裏透紅的牛肉，這樣的牛肉相對來說是會更加的新鮮。牛肉做法比較多，比如用來做紅燒牛肉、牛肉蘑菇湯以及煎牛肉等。在做牛肉湯之前，需要把牛肉提前進...
“瘦身講求的不只是效果，更要健康，否則減了肉傷了身那可就不太好了⋯⋯下面這種既方便又能養顏瘦身的吃法各位女神們可以試試。野生桃膠跟皁角米除了含有豐富的膠原蛋白，熱量還低，女人會老就是因為膠原蛋白的流失，所以愛美...
對於一些愛美的女性，對自己的體形十分重視，尤其是在夏季，去到泳池或者海邊玩，如果太胖了，穿泳衣就不好看了。那可就要減肥，但又控制不住自己吃，所以，對於這種情況，小編建議要飯前或者飯後喝一碗美容養顏湯，這樣既可以美容又可以...
“在北方乾燥的季節裏，我時常給自己煲銀耳紅棗枸杞養顏湯，犒勞自己的肌膚。”食材明細主料銀耳（100克）輔料紅棗（8枚）枸杞（20枚）配料冰糖（20克）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）銀耳紅棗枸杞養顏湯的做法步驟1、砂鍋泡發銀耳，去...
我們經常在一些外賣軟件或者是街上的小吃店裏看到黃燜雞,這一道美食可是佔據了我們味蕾的大部分時間。但是，每一家店製作出來的黃燜雞都有所不同，而且大家所用的配料都會出現一定的差別。那麼黃燜雞最正宗的做法是什麼?...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘正宗的冬季美容養顏湯裏的木瓜紅棗蓮子蜜是一道受大衆女性歡迎的美食，冬季是一年四季最乾燥的季節，面板也是最缺水的，一碗暖暖的木瓜紅棗蓮子蜜不僅可以...
“經常熬夜，面板狀態不好，陰虛火旺之人經不起溫熱大補，吃銀耳卻剛剛合適。連續吃，面板也就跟着變得緊緻、潤滑了起來。桃膠皁角米燉銀耳是針對女性的一款美容養顏湯，喝了之後會爲肌膚帶來充分的膠原蛋白，緊緻我們的臉蛋。可...
“雪梨具有清熱化痰之功效，特別適合秋天食用。它藥用能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。現代醫學研究證明，梨確有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。銀耳能提高肝臟解毒能力，保護肝臟功能，銀耳富有天然特性膠質...
“幹玫瑰花要用80度的水沖泡，不能直接用沸水泡”食材明細主料幹玫瑰花（5個）紅棗（4個）枸杞（1茶匙）輔料紅糖（1勺）甜味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玫瑰紅棗養顏茶的做法步驟1、幹玫瑰花2、紅棗、枸杞3、紅糖4、幹玫瑰花用開水...
“天空裏已經有了風箏飛翔，春天來了，爲什麼不給自己一個甜甜的回味。”食材明細主料銀耳（適量）輔料枸杞（適量）配料紅糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）銀耳湯的做法步驟1、準備好枸杞、銀耳、紅糖。2、保銀耳加水泡發...
“紫薯銀耳湯非常有營養，就是需要長時間的燉煮不過它真的有很好的功效。它可以去火，天氣乾燥的時候特別是冬季適合喝，還能養神補血，促進腸胃的消化，可以很有效的幫助一些肥胖的人甩掉自己身上的肥，瘦身養顏，經常做點給家人喝...
“話不多說，且看食材，樣樣好東西啊~~女人需要補是不是？女人要對自己好一些是不是？那麼爲自己做一杯這樣的甜水吧，超級簡單，材料洗淨放入電飯鍋煮稠就可以了~~~”食材明細主料銀耳（適量）紅棗（四顆）枸杞（適量）桂圓（六顆）苡仁（適量）芡實（...
“女人似花，鮮花似乎成爲女性的一個最爲認可的形容詞。可是你知道嗎？花也可以作爲食譜的原料煮出散發着香味的粥，不但可以治療痛經、月經不調，也能起到很大的養顏美容作用哦。各位愛美的MM趕緊動手吧，作出屬於你的養顏花粥...
“又忘記拍步驟了，不過很簡單，我這個是又沒時間，又掌握不好時間火候的一種做法，懶人做法。最近東北的霧霾，無語啦，冬天手腳冰冷，自己做點，更健康。”食材明細主料雪梨（一個）輔料紅棗（若干）枸杞（若干）冰糖（若干）銀耳（適量）山楂片（若干）酸甜...
青黑色，金黃色或者棕黃色。青黑色的菜籽油，是由於榨油時使用的油菜籽經過加熱翻炒，這種菜籽油出油率很高，炸出的菜籽油香氣也更濃，但儲存時間較短，要儘快食用。金黃色或者棕黃色的菜籽油，是直接壓榨出油的，這種方式出油率較低...
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