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“一杯香甜細膩的營養飲作爲早餐非常適合減肥的人士。”食材明細主料木瓜(80克)香蕉(1條)輔料牛奶(200克)果味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉木瓜牛奶飲的做法步驟1、備食材:牛奶,香蕉,木瓜2、把所有食材放到攪拌杯中,蓋緊...
食材明細主料木瓜(半個)牛奶(250ml)桃膠(適量)銀耳(適量)輔料紅糖(適量)水(適量)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)美容木瓜牛奶飲的做法步驟1、桃膠銀耳提前泡發。2、將銀耳桃膠泡好後倒入煮鍋中,加入適量水,不宜過多,中火煮10分鐘...
“週末起來打杯營養奶昔好心情”食材明細主料草莓(8顆)香蕉(一根)木瓜(幾塊)輔料牛奶(一杯)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉草莓木瓜奶昔的做法步驟1、材料準備2、草莓3、倒入牛奶4、攪拌5、完成...
食材明細主料香蕉(1只)輔料黃瓜(1根)牛奶(1杯)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黃瓜香蕉牛奶飲的做法步驟1、食材,黃瓜,香蕉,牛奶,蜂蜜,2、去皮切斷放入榨汁機,加牛奶3、榨好後倒出,淋入蜂蜜!4、成品,清香爽滑!5、成品,一杯不夠喝!...
“昨天逛超市時候,無意發現了風靡全韓國的“香蕉牛奶”,240ml*4瓶裝的要70多塊,這價錢驚呆小夥伴啊!對於我個人來說:70塊可以買半箱特侖蘇and一串香蕉了,偶爾喝下還能接受,如果作爲日常必需品的話,粗算了一下,我每週喝4瓶,一個...
食材明細主料南瓜(適量)香蕉(適量)牛奶(適量)燕麥(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)南瓜香蕉牛奶燕麥粥的做法步驟1、食材準備:南瓜去皮切丁、即食燕麥、香蕉、牛奶。2、南瓜丁先放入鍋中加水煮5分鐘。3、香蕉去皮切碎。...
“一直不愛吃水果,記得以前維寶在的時候,常常斜着白眼鄙視我:“面板不好,還總是不愛吃水果?”沒辦法,我只有低着頭,心裏憤憤:“蘋果、梨子那麼硬,姐才懶得啃咧~桔子、橙子、柚子還要剝皮……芒果好吃,可是每次都吃得兩手黏乎乎的...
食材明細主料木瓜(適量)香蕉(適量)輔料純牛奶(適量)甜味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)木瓜香蕉奶昔的做法步驟1、木瓜、香蕉、純牛奶。2、木瓜切開去籽。3、木瓜、香蕉切小塊。4、與牛奶一起放入料理機中,啓動機器30秒。5、...
“秋天的水果最豐富,用豆漿機來製作一杯水果熱飲,口感細膩順滑,果味濃郁芳香,滋潤美白減肥,營養健康美味,老少皆宜哦!百香果籽被豆漿機研磨的很細,全部喝掉了。”食材明細主料香蕉(1根)蘋果(半個)牛奶(1袋)輔料百香果(1個)冰糖(適量)甜...
“木瓜喝下好多牛奶,結果就成啦美味啦哈哈,大家都來試試吧”食材明細主料牛奶(1袋)木瓜(適量)輔料糖(30g)魚膠粉(5g)奶香(口味)生鮮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)木瓜牛奶的做法步驟1、木瓜把頭尾去掉。底部去掉一小塊,爲了好站立之後去...
“要說女生愛什麼水果,那當然是非木瓜莫屬啦~~~~木瓜具有美白、豐胸、潤膚等美容功效,還能解暑,生津止渴,常吃木瓜還可以達到防癌的功效~~所以不管是女同志還是男同志,木瓜吃起來吧,木瓜酸奶喝起來吧~~~當然,如果你時間比較...
“牛奶營養豐富,單喝有點寡淡,加些水果,就美味多了!”食材明細主料香蕉(1個)輔料獼猴桃(1個)牛奶(1杯)甜味(口味)調味(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉獼猴桃牛奶飲的做法步驟1、食材,獼猴桃,香蕉,牛奶,2、獼猴桃,香蕉去皮切塊,放入攪拌機,3、...
“秋天到了,木瓜的出現不僅滿足了愛美的女性的面板,也滿足了吃貨的胃口。木瓜不僅能美容養顏,減肥豐胸,還能淨化血液,平肝養胃。木瓜的吃法出了平時切片生吃,最受女性喜愛的還有木瓜燉牛奶,想吃涼的就放在冰箱裏冰一冰,清涼爽...
“木瓜牛奶是非常有名的豐胸食品。木瓜一直被譽爲豐胸聖果。木瓜含有豐富的木瓜酵素和維生素A,是促進胸部細胞發育的天然荷爾蒙。木瓜富含的蛋白酶還能促進身體對蛋白質的吸收,讓肌膚的新陳代謝正常,充滿彈性。另外,木瓜...
“酸甜,細膩的口感,草莓特有的香味,很健康的一款飲品。”食材明細主料草莓(適量)香蕉(半條)輔料牛奶(適量)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)草莓香蕉牛奶飲的做法步驟1、草莓用鹽水泡十分鐘沖洗乾淨。2、切成小塊。3、備齊...
“最近天氣轉暖,突然迷上榨果汁了,正好昨晚買的紅木瓜沒有吃完,那就做成果汁吧。之前看到有用奶粉來做奶昔,今天我也試試。”食材明細主料紅木瓜(適量)香蕉(1個)奶粉(適量)輔料涼開水(適量)甜香(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香...
“木瓜和香蕉都含有較多的糖份,自制酸奶沒有添加香料和糖等添加劑,味道有些酸,用水果來中和,味道剛剛好。”食材明細主料木瓜(半個)香蕉(1根)輔料酸奶(200毫升)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)木瓜香蕉酸奶奶昔的做法步驟1...
“木瓜香蕉奶極其簡單的一款甜品。而且非常健康。香蕉含鉀量豐富,可平衡鈉的不良作用,並促進細胞及組織生長。它也能促進腸胃蠕動消化。最有趣的,莫過於德國研究人員表示,用香蕉可治抑鬱和情緒不安,因它能促進大腦分泌內啡...
“酸甜細膩,飽腹減脂。”食材明細主料香蕉(大半個)木瓜(適量)輔料酸奶(一盒)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉木瓜酸奶奶昔的做法步驟1、取切開去籽的木瓜適量。2、切小塊。3、木瓜,香蕉放杯中。4、倒入一盒酸奶。5、放...
食材明細主料牛奶(1-2袋)木瓜(半個)輔料糖(適量)奶香(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛奶木瓜飲的做法步驟1、豆漿機中放入牛奶1-2袋(依據個人口味),然後用小勺把木瓜肉挖出來(不用在乎好看不好看,反正要絞碎的)。2、放入糖,根據個...
“隔水燉的冰糖木瓜剩了碗底一點,太甜了,放了牛奶打成飲品來喝。”食材明細主料冰糖木瓜(60g)牛奶(250ml)輔料無(適量)調料無(適量)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)冰糖木瓜牛奶飲的做法步驟1、冰糖木瓜。2、碗底的湯汁太甜...
“方便攜帶,健康養生、經濟型、方便型”食材明細主料香蕉(1支)雞蛋(1個)奶粉(2勺)白開水(200ml)輔料奧利奧餅乾(1個)果味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉雞蛋牛奶汁的做法步驟1、準備原材料2、將香蕉切塊放入便攜電動果汁杯...
“椰香味十足,妥妥的美味下午茶!”食材明細主料木瓜(適量)牛奶(兩盒)椰子粉(一包)輔料白砂糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)椰香牛奶木瓜飲的做法步驟1、備好食材:如圖。2、木瓜去籽去皮切成塊備用。3、湯鍋內加入適量...
“木瓜屬於日常生活中比較常見的一種水果,營養價值比較豐富,從中醫學的角度來講具有通經下乳的功效。”食材明細主料木瓜(1個)輔料牛奶(250ml)調料冰糖(適量)甜香(口味)榨(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)木瓜牛奶的做法步驟1、把木瓜去...
“今天拔了一顆智齒,不能吃硬的,也不能吃辛辣的,只能吃流食。今天下雪又凍着了,沒有比這更難受了。來杯香蕉牛奶熱飲御禦寒,心情好多了”食材明細主料香蕉(一根)牛奶(一袋)輔料水(少量)其他(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉牛...
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