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2024-01-03 食材明細主料鴨胗（適量）胡蘿蔔（適量）輔料油（適量）鹽（適量）老抽（適量）生粉（適量）姜（適量）蔥（適量）蒜（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鴨胗炒胡蘿蔔的做法步驟1、胡蘿蔔切片2、鴨胗洗好3、切片，加入老抽鹽生粉醃製4、鍋中燒水下入鴨...

洋蔥胡蘿蔔爆炒鴨胗的做法 - 洋蔥胡蘿蔔爆炒鴨胗怎麼做

2023-12-29 “鴨肫的主要營養成分有碳水化合物、蛋白質、脂肪、煙酸、維生素C、維生素E和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉、硒等礦物質。鴨肫的鐵元素含量較豐富，女性可以適當多食用一些。”食材明細主料鴨胗（200g）胡蘿蔔（30g）洋蔥（30g）香菜（10g）...

青椒胡蘿蔔炒鴨脯肉的做法 - 青椒胡蘿蔔炒鴨脯肉怎麼做

2024-01-09 “鴨脯肉的肉質細膩、富有彈性、久吃不膩，今天就將它搭配青椒、胡蘿蔔一起來炒，食材很簡單，做法很簡單，鴨脯肉加入調味料醃製後，再配以青椒和胡蘿蔔一起炒（注意胡蘿蔔素是脂溶性食材，只有用油煸炒才更有利於胡蘿蔔素的吸收），這...

胡蘿蔔燒鴨肉的做法 - 胡蘿蔔燒鴨肉怎麼做

2023-12-26 食材明細主料鴨肉（一盤）胡蘿蔔（兩根）輔料蒜苗（兩根）生薑（一塊）蒜瓣（六個）花椒（適量）辣椒（適量）調料食用油（適量）鹽（適量）老抽（適量）生抽（適量）微辣（口味）煲（工藝）一小時（耗時）進階（難度）胡蘿蔔燒鴨肉的做法步驟1、買一隻鴨分1/3份洗淨。2、洗淨後的...

胡蘿蔔辣子鴨的做法 - 胡蘿蔔辣子鴨怎麼做

2024-02-28 食材明細主料野鴨子（一隻）輔料胡蘿蔔（適量）薑片（適量）大蒜（適量）辣椒（適量）配料紅酒鹽醬油（適量）微辣（口味）燒（工藝）一小時（耗時）進階（難度）胡蘿蔔辣子鴨的做法步驟1、胡蘿蔔紅酒薑片大蒜辣椒豆瓣醬備齊待用2、鴨肉放到燒開水裏5分鐘去腥，...

胡蘿蔔鴨蛋炒米粉的做法 - 胡蘿蔔鴨蛋炒米粉怎麼做

2024-01-05 “鴨蛋含有蛋白質、磷脂、維生素A、維生素B2、維生素B1、維生素D、鈣、鉀、鐵、磷等營養物質。炒粉加入胡蘿蔔和鴨蛋既美味又營養。”食材明細主料米粉（130克）胡蘿蔔（75克）鴨蛋（1只）輔料醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工...

胡蘿蔔烤鴨架湯的做法胡蘿蔔烤鴨架湯🥘🍤🥫 胡蘿蔔烤鴨架湯怎麼做

2023-12-27 “🍲🍟🥙🥩”食材明細主料胡蘿蔔（2根切塊）烤鴨架（1只切塊）輔料姜（2片）調料料酒（1勺）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔烤鴨架湯的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨切塊，放入薑片。2、放入鴨架，料酒，水（砂鍋9分滿)。3、蓋上蓋燒開後小...

胡蘿蔔烤鴨肉炒飯的做法 - 胡蘿蔔烤鴨肉炒飯怎麼做

2023-12-27 食材明細主料胡蘿蔔（半根）烤鴨肉（適量）米飯（一碗）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）生抽（5毫升）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔烤鴨肉炒飯的做法步驟1、烤鴨肉切丁胡蘿蔔去皮切丁米飯一碗。2、油鍋起火燒六成熟倒入玉米油，煸炒胡...

鴨蛋胡蘿蔔炒西葫蘆的做法 - 鴨蛋胡蘿蔔炒西葫蘆怎麼做

2024-01-04 “西葫蘆含有較多維生素C、葡萄糖等其他營養物質，尤其是鈣的含量極高。西葫蘆具有除煩止渴、潤肺止咳、清熱利尿、消腫散結的功效。。。”食材明細主料西葫蘆（200克）胡蘿蔔（155克）鴨蛋（2只）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝...

胡蘿蔔鴨蛋糕的做法 - 胡蘿蔔鴨蛋糕怎麼做

2024-01-02 食材明細主料鴨蛋（5只）胡蘿蔔（90克）輔料水澱粉（適量）油（適量）清淡（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔鴨蛋糕的做法步驟1、食材：鴨蛋、胡蘿蔔（已清洗去皮擦成絲）、水澱粉2、將鴨蛋打入保鮮盒中，加適量的鹽。3、打成蛋液。4、用油...

胡蘿蔔燉鴨肉的做法 - 胡蘿蔔燉鴨肉怎麼做

2023-12-31 食材明細主料胡蘿蔔（半根）生薑（幾片）鴨肉（適量）輔料啤酒（一瓶）鹽（3克）生抽（5毫升）老乾媽（一勺）微辣（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔燉鴨肉的做法步驟1、胡蘿蔔去皮切片，生薑切片。2、鴨肉洗乾淨備用。3、將鴨肉倒入不粘鍋中。4、...

胡蘿蔔燒鴨塊的做法 - 胡蘿蔔燒鴨塊怎麼做

2024-02-26 “胡蘿蔔維生素豐富，和肉一起燒很好吃，和鴨肉一起燒也不錯，嘻嘻。你也試試？燉爛一些，才少皆宜。”食材明細主料凍鮮鴨腿（2只）胡蘿蔔（1只）輔料八角（適量）蒜頭（適量）姜（適量）配料豆瓣醬（適量）海鮮醬（適量）老抽（適量）料酒（適量）冰糖（適量）香醋（適量...

青椒鴨蛋胡蘿蔔炒年糕的做法 - 青椒鴨蛋胡蘿蔔炒年糕怎麼做

2024-01-02 食材明細主料年糕（200克）胡蘿蔔（115克）青椒（55克）鴨蛋（1只）輔料鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青椒鴨蛋胡蘿蔔炒年糕的做法步驟1、食材：年糕（已切開）、胡蘿蔔（已洗淨去皮切片）、青椒（已去蒂去籽清洗切開）、鴨蛋2、...

酸蘿蔔炒雞胗的做法 - 酸蘿蔔炒雞胗怎麼做

2024-02-23 食材明細主料酸蘿蔔（適量）雞胗（適量）輔料姜（適量）配料生抽（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸蘿蔔炒雞胗的做法步驟1、媽媽給我起的罈子，現在只要想吃的時候，把曬乾水的白蘿蔔放進去，兩三天以後就能吃的。2、泡好的...

胡蘿蔔青菜炒鵝胗的做法 - 胡蘿蔔青菜炒鵝胗怎麼做

2024-01-03 食材明細主料青菜（3棵）熟鵝胗（1付）胡蘿蔔片（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔青菜炒鵝胗的做法步驟1、食材：青菜。2、熟鵝胗。3、胡蘿蔔片。4、將青菜洗淨、撈出。5、放在案板上切開，待用。6、...

胡蘿蔔燒鴨的做法 - 胡蘿蔔燒鴨怎麼做

2023-12-27 “鴨子最家常的做法就是紅燒，沒放香辛料的簡單做法，搭配胡蘿蔔燒，比肉更好吃😄。”食材明細主料鴨肉（450g）輔料胡蘿蔔（2根）調料生抽（適量）老抽（適量）紅糖（適量）蔥葉（適量）料酒（適量）蒜（適量）醬香（口味）燒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔燒鴨...

滷鴨胗炒胡蘿蔔的做法葷菜…………滷鴨胗炒胡蘿蔔滷鴨胗炒胡蘿蔔怎麼做

2024-01-02 食材明細主料滷鴨胗（適量）胡蘿蔔（適量）輔料姜（適量）蔥（適量）油（適量）鹽（適量）生抽（適量）蒜（適量）五香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）滷鴨胗炒胡蘿蔔的做法步驟1、菜切好做滷菜是都是可以一次做不同的菜。放冰箱就可以鴨胗。2、起鍋放油...

胡蘿蔔筍燒鴨的做法【五香胡蘿蔔筍燒鴨】胡蘿蔔筍燒鴨怎麼做

2024-03-01 “春天自然界萬物復甦，由於陽氣上升，氣候乾燥等原因，易激發人體肝、膽、胃腸蓄積的內熱，出現春燥的現象。此外，人體的水分還容易透過出汗、呼吸而大量流失，導致生理機能失調進而出現咽乾、脣裂、大便乾結等“上火”症狀。而...

蘿蔔絲炒鴨胗的做法 - 蘿蔔絲炒鴨胗怎麼做

2024-02-24 食材明細主料蘿蔔絲（115克）熟鴨胗（160克）輔料蔥花（適量）配料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔絲炒鴨胗的做法步驟1、材料：蘿蔔絲（已泡發）、熟鴨胗、蔥花2、將已泡發的蘿蔔絲淘洗一下，待用。3、將熟...

胡蘿蔔鵝胗炒茭白的做法 - 胡蘿蔔鵝胗炒茭白怎麼做

2023-12-28 食材明細主料胡蘿蔔（135克）茭白（2株）熟鵝胗（105克）調料鹽（適量）醬油（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔鵝胗炒茭白的做法步驟1、食材：胡蘿蔔、茭白、熟鵝胗（已切片）。2、將茭白剝殼清洗清洗撈出。3、放在案板上...

青蒜胡蘿蔔絲炒鴨雜的做法 - 青蒜胡蘿蔔絲炒鴨雜怎麼做

2024-01-01 食材明細主料滷鴨雜（適量）青蒜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料鹽（適量）紅燒醬油（適量）乾紅辣椒末（適量）花生油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青蒜胡蘿蔔絲炒鴨雜的做法步驟1、青蒜擇洗乾淨切絲2、胡蘿蔔切絲3、熱鍋冷油放入乾紅辣...

鴨腿燒胡蘿蔔的做法 - 鴨腿燒胡蘿蔔怎麼做

2023-12-27 食材明細主料鴨腿（適量）輔料胡蘿蔔（適量）調料大蔥（適量）生薑（適量）大蒜（適量）生抽（適量）鹽（適量）糖（適量）老抽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鴨腿燒胡蘿蔔的做法步驟1、鴨腿肉切塊洗乾淨家裏還剩下個鴨頭一起煮了。2、把胡蘿蔔...

美味的鴨胗炒胡蘿蔔怎麼做美味好吃

2020-09-03 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘鴨胗炒胡蘿蔔一道葷素搭配營養均衡的美味佳餚，雞胗、鴨胗都是我比較喜歡吃的食物，喜歡吃它的脆，它的香，用它來炒胡蘿蔔又脆又香甜，胡蘿蔔裏面含有豐富的維...

胡蘿蔔燜鴨的做法 - 胡蘿蔔燜鴨怎麼做

2023-12-26 “鴨肉加入胡蘿蔔後一起燜，特別入味，又很營養。”食材明細主料鴨肉（700g）胡蘿蔔（300g）輔料姜（50g）蒜（50g）調料料酒（3勺）米醋（1勺）蠔油（1勺）生抽（2勺）冰糖（50g）鹹香（口味）燜（工藝）一小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔燜鴨的做法步驟1、鴨肉洗淨斬塊，放入鍋...

蘿蔔乾炒雞胗的做法 - 蘿蔔乾炒雞胗怎麼做

2024-02-28 “醃了蘿蔔乾，冰箱又有雞胗，兩者來個爽爽結合，豈不更妙？”食材明細主料雞胗（約150克）蘿蔔乾（約50克）輔料幹辣椒（熗鍋）（1條）蒜頭（熗鍋）（1-2粒）幹辣椒（伴蘿蔔炒幹）（1只）配料鹽（抓醃）（1/4茶匙）料酒（抓醃）（1茶匙）胡椒麪（抓醃）（1/4茶匙）生抽（燒時）（2茶匙）料酒（燒...

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