有關南瓜絲煎雞蛋的做法的精選大全
“秋冬季市場上的南瓜最多又好吃,現在好多人都吃南瓜即是主食又是菜。南瓜含有豐富的類蘿蔔素,類蘿蔔素一般存在於高等植物中,是維生素A的主要供給來源之一,多食用類蘿蔔素可以抗氧化、防治癌症等。”食材明細主料南瓜(大...
“簡單美味,老少皆宜。”食材明細主料南瓜(適量)輔料雞蛋(一個)麪粉(少許)純淨水(少許)調料鹽(少許)食用油(少許)清淡(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜絲煎餅的做法步驟1、南瓜用擦板擦成絲。2、放入一個雞蛋。3、放入適量麪粉和...
“又到了吃南瓜花的季節了,看見新鮮的南瓜花立馬買了,做個簡單的南瓜花煎蛋換換口味。”食材明細主料南瓜花(6朵)紅辣椒(2個)輔料植物油(10g)鹽(3g)料酒(1勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)南瓜花煎蛋的做法步驟1、香噴噴。2、...
“絲瓜味甘、性涼,入肝、胃經,有清暑涼血、解毒通便、祛風化痰、潤肌美容、通經絡、行血脈、下乳汁、調理月經不順等功效,還能用於治療熱病身熱煩渴、痰喘咳嗽、腸風痔漏、崩漏、帶下、血淋、療瘡癰腫、婦女乳汁不下等病...
“早餐來一款:雞蛋南瓜煎餅,香軟可口,美味營養,家常做法,供大家參考!”食材明細主料麪粉(適量)菜南瓜(適量)雞蛋(一個)輔料油(適量)鹽(適量)五香粉(適量)水(適量)清淡(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雞蛋南瓜煎餅的做法步驟1、麪粉雞蛋南瓜...
食材明細主料麪條(適量)雞蛋(適量)絲瓜(適量)輔料鹽(適量)油(適量)調味鮮(適量)香油(適量)生抽(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)煎雞蛋絲瓜面的做法步驟1、食材。2、先煎蛋,3、煎熟,4、另放油放進絲瓜條,5、放點鹽炒勻,6、放清水,7...
“雞蛋的香味和嫩南瓜的脆嫩混合爲一體,是一道應季菜。”食材明細主料嫩南瓜(300g)雞蛋(2個)輔料蔥花(1勺)調料菜籽油(2勺)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)雞蛋南瓜絲的做法步驟1、兩個雞蛋打入碗裏攪拌均勻。2、南瓜...
“早餐來一份,快手營養餅。”食材明細主料南瓜(少許)雞蛋(一個)麪粉(一小勺)調料鹽(少許)清淡(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜雞蛋煎餅的做法步驟1、準備:南瓜切絲,雞蛋,麪粉。2、將食材放入碗里加少許鹽。3、加少許水攪拌均勻...
“尤其適合寶寶和老人,喜歡清淡的也好啦”食材明細主料絲瓜(1根)輔料雞蛋(1-2個)配料鹽(少量)糖(少量)清淡(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)絲瓜煎蛋的做法步驟1、絲瓜一根去皮洗淨備用2、絲瓜切片3、雞蛋打散攪勻,放入適量絲瓜片,...
“炎炎夏日,主婦們總是更辛苦的,既要讓家人吃的營養美味又儘量少受廚房的蒸烤。夏天正值南瓜上市的季節,南瓜絲餅就成了很多家庭餐桌上的常客,尤其是南瓜絲餅,南瓜擦成絲加雞蛋、蝦皮、麪粉拌成麪糊,放不粘鍋中小火煎熟,軟軟...
“初夏,南瓜的藤苗和瓜花開始上市了。看着綠油油,嫩嫩的瓜葉和黃燦燦的花就喜歡。特別喜歡吃這南瓜瓜叉苗和瓜花,在炎熱的天氣吃着覺得特別的清爽。平常是習慣撕去外面的硬皮和去掉花蕊直接清炒着吃或是打湯,今天就換種做...
“清淡鮮香。”食材明細主料嫩南瓜(1個)雞蛋(2個)輔料蔥花(1勺)調料鹽(適量)菜籽油(3勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)南瓜絲炒雞蛋的做法步驟1、南瓜洗淨切成絲備用。2、油熱以後,放入雞蛋液翻炒,加入蔥花增香。3、把雞蛋塊...
“清甜的絲瓜,搭配來自貴州的五穀蛋煎蛋,這一道絲瓜煎蛋湯最是清熱解暑。”食材明細主料嫩絲瓜(300g)五穀蛋(2個)調料油(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)絲瓜煎蛋湯的做法步驟1、絲瓜削皮切滾刀塊。2...
食材明細主料麪粉(250克)生菜(100克)土雞蛋(2個)嫩南瓜(150克)輔料鹽(1匙)料酒(1匙)清淡(口味)燴(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋煎餅的做法步驟1、將生菜、南瓜絲切碎2、取250克普通麪粉,將切好的碎生菜,碎南瓜,倒入麪粉盆中,打入兩個雞蛋,...
“在普通的南瓜雞蛋煎餅裏,加些糯米、火腿,使得煎餅更加軟糯、香甜。”食材明細主料南瓜(250克)麪粉(80克)糯米粉(40克)輔料火腿(2小根)雞蛋(1個)水(約50克)甜味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普通(難度)南瓜雞蛋火腿煎餅的做法步驟1、將火腿切...
“南瓜,排毒養顏,強健身體,健脾和胃。”食材明細主料南瓜(300克)蛋(3只)輔料油(適量)鹽(少許)鹹甜(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)南瓜煎蛋的做法步驟1、南瓜去皮蒸熟。2、南瓜和蛋(3個)混合,加入適量鹽調勻。3、鍋燒熱下油,下雞蛋南...
食材明細主料麪粉(隨意)雞蛋(1個)南瓜(1塊)青汁(1袋)輔料鹽(適量)水(適量)色拉油(適量)清淡(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普通(難度)青汁南瓜雞蛋煎餅的做法步驟1、南瓜去皮切絲2、加入雞蛋3、加入雞蛋4、加入麪粉5、加水,食用鹽攪拌成糊狀6、...
“中伏吃麪,福祉綿延🍜”食材明細主料雞蛋(適量)嫩南瓜(適量)韭菜(適量)米麪(適量)調料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)南瓜絲雞蛋麪的做法步驟1、南瓜、韭菜、雞蛋清洗。2、嫩南瓜切絲。3、韭...
食材明細主料雞蛋(適量)老南瓜(適量)輔料鹽(適量)調和油(適量)鹹甜(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)南瓜絲煎蛋的做法步驟1、蛋二個,南瓜切絲2、蛋打成蛋液3、先炒南瓜絲4、翻炒翻炒5、放鹽6、炒熟7、倒進蛋液8、稍竺9、翻面10、...
“炎炎夏季,各種瓜清涼解暑,營養又健康。”食材明細主料絲瓜(2根)雞蛋(3個)輔料清水(100克)食用油(1湯匙)調料食鹽(1克)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)煎蛋絲瓜湯的做法步驟1、絲瓜。2、去皮洗淨。3、切片。4、雞蛋洗淨。5、打...
“孩子不喜歡吃雞蛋,更討厭南瓜,今天變個花樣,將這兩樣東西合爲一體,做成南瓜雞蛋煎包,做好後,孩子一口氣吃了一大個,還邊吃邊說“好吃!”。”食材明細主料麪粉(150克)南瓜(80克)清水(50克)輔料胡蘿蔔(半個)火腿(4小根)雞蛋(3個)鹹鮮(口味)...
食材明細主料絲瓜(適量)雞蛋(三個)調料鹽(少許)玉米油(10毫升)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)絲瓜煎雞蛋湯的做法步驟1、絲瓜去皮切塊備用。2、三個雞蛋入鍋煎好備用。3、油鍋炒絲瓜。4、加入雞蛋。5、加入適量清水,大火燒...
食材明細主料嫩南瓜(適量)雞蛋(適量)蔥(適量)輔料鹽(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜絲蔥花雞蛋的做法步驟1、南瓜切細絲,蔥切碎。2、雞蛋放入蔥花打散。3、底油翻炒南瓜絲。4、鍋中放油燒熱,倒入蛋液,凝固後撈出備用...
食材明細主料老南瓜(適量)麪粉(適量)輔料白糖(適量)配料植物油(適量)甜味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)老南瓜絲煎餅的做法步驟1、老南瓜適量去皮,。2、用刨子刨絲。3、麪粉裏放點糖。4、加清水拌勻。5、再放進炒熟的南瓜絲。6...
食材明細主料雞蛋(2個)絲瓜(1根)玉米胚芽油(2湯匙)食鹽(0.5克)清水(小許)輔料香菜(小許)紅椒(小許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)煎蛋炒絲瓜的做法步驟1、取絲瓜2、去皮洗淨3、切厚片4、紅椒切絲5、雞蛋洗淨6、磕碗裏,磕出來發現...
熱門標籤
-
草莓芒果雪媚娘怎麼做
糯玉米板栗燉雞腿的做法
開洋蒲菜的家常做法
軟哨怎麼做
什錦海鮮比薩的做法步驟
紅燒銅鑼魚的最正宗做法
雜糧米飯怎麼做
蒸肉粉
醬骨架的最正宗做法
銀魚蘿蔔絲的最正宗做法
豆爽
巧克力雙層芝士蛋糕怎麼做
免烤的咖啡蓮蓉月餅
涼拌花生豆皮的最正宗做法
西芹炒牛肉的做法
全麥奇亞籽吐司的最正宗做法
鴻館
培根和鮮菇怎麼做
瑪芬怎麼做
薄荷白肉卷的做法
雞蛋掛餅
清甜不油膩的手抓飯
草莓夾心巧克力怎麼做
抹茶芒果班戟的最正宗做法
波蘭種饅頭的家常做法
涼拌蘿蔔頭的最正宗做法
葡萄枸杞西米露的最正宗做法
粉皮排骨的家常做法
蒸火腿南瓜的做法
烤排骨和烤雞怎麼做好吃
阿膠雞蛋紅棗湯
步步糕升的做法
香菜拌雞蛋乾的最正宗做法
香菇菜包怎麼做
蒸拔絲韭菜雞蛋的家常做法
電飯煲版醬牛肉