有關海苔蘆筍胡蘿蔔彩虹包飯怎麼做好吃的精選大全
“❤祥瑞大愛海苔愛的癡狂🥰❤海苔營養豐富多吃無害😋❤媽媽隨祥瑞放任自流吧🤓❤海苔炒飯全營養裹起來🥳❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀”❤祥瑞,送給我最親愛的女兒❤作爲媽媽,給你最好的禮物❤就是用心做好...
“因爲一個人,午飯愛偷懶。既想營養豐富,又不願繁冗複雜。於是今兒創意了——彩虹飯。生活,簡單隨意就好。”食材明細主料米飯(適量)火腿(適量)玉米粒(適量)蒜苗(適量)青椒(適量)紅椒(適量)輔料蔥末(適量)蒜末(適量)配料鹽(6g)白胡椒粉(3g)醬...
“第一嘗試用雞蛋搭配蘆筍一起炒,發現很好吃,最重要的是還添加了小朋友喜愛的胡蘿蔔。”食材明細主料雞蛋(3個)蘆筍(8根)小胡蘿蔔(10個)輔料蒜(4個)鹽(少許)油(適量)胡椒粉(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔蘆筍炒雞蛋的...
食材明細主料西葫蘆(半個)胡蘿蔔(半個)雞蛋(2個)剩米飯(適量)輔料小蔥(2顆)蔥香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西葫蘆胡蘿蔔蛋炒飯的做法步驟1、準備好配菜2、西葫蘆、胡蘿蔔切碎粒,小蔥切成蔥花!3、熱鍋涼油放蔥白部分,小火炒出香...
“夏日美味佳餚。”食材明細主料蘆筍(100g)輔料胡蘿蔔(30g)調料生抽(2勺)醋(1勺)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蘆筍拌胡蘿蔔的做法步驟1、蘆筍去掉老的根部。2、斜刀切成片。3、放入開水中燙一燙。4、胡蘿蔔切成細絲。5、...
“微辣,鹹鮮。”食材明細主料胡蘿蔔(適量)萵筍(適量)柴雞蛋(2個)輔料米飯(適量)山茶油(適量)蒜蓉(適量)小米椒(2個)鹽(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔萵筍蛋炒飯的做法步驟1、胡蘿蔔切小丁。2、萵筍切小丁。3、...
“【祥瑞寶寶餐桌】之【孩子愛吃飯媽媽拿手菜系列】👩🍳仙草烹飪🍳cooking👩🍳:蘆筍胡蘿蔔蛋炒飯❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀❤無意間被蘆筍驚豔了一把❤優雅的蘆筍配上甜膩的醬汁❤濃郁的醬香裹着淡...
“明太魚籽烤海苔直接吃也是不錯,鹹香酥脆,有芝麻的香味,間或還會咬到一顆小小的魚籽。但是,海苔碎得用勺舀着吃,直接用手撮的感覺不太好,一手油。剛剛看到一小碟煮好的方便麪被剩在了竈臺邊,一下子又有了新的主意:用這烤海苔...
食材明細主料胡蘿蔔(1根)蘆筍(300g)輔料油(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)胡蘿蔔炒蘆筍的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨切條,蘆筍洗淨切斷2、起油鍋加熱,放入胡蘿蔔煸炒炒透3、放入蘆筍煸炒炒透4、放入適量的...
“蘑菇胡蘿蔔炒蘆筍,好吃簡單美味,廚房小白也能學會。”食材明細主料蘆筍(8根)胡蘿蔔(1根)香菇(5個)輔料雞胸肉(100克)蔥(1段)姜(1塊)蒜(半頭)調料油(少許)蠔油(1勺)鹽(少許)五香粉(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘑菇胡蘿蔔炒蘆筍的...
“昨天煮了一鍋飯卻沒怎麼吃,都吃零食和麪條去了,所以今天早上得先把剩飯炒了,包菜炒飯向來就好吃,因爲昨天弄剩下一小節胡蘿蔔,於是也加進去,還別說,味道真不錯呢!”食材明細主料剩飯(適量)包菜(適量)輔料胡蘿蔔(適量)配料鹽(適量)醬...
“帶孩子去住了幾天院,結果醫院的西湖&胡蘿蔔餡包子沒有吃夠,只能回家來自己做嘍,自己做的也不差,哈哈!~1、將西湖和胡蘿蔔擦成絲放鹽醃製3-5分鐘。2、將兩個雞蛋炒熟。3、將醃製好的西湖和胡蘿蔔絲擠幹水份,放入炒好的雞蛋...
食材明細主料蘆筍(適量)胡蘿蔔(半根)米飯(一碗)香腸(一根)輔料豆瓣醬(一小勺)調料玉米油(10毫升)生抽(10毫升)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蘆筍胡蘿蔔香腸炒飯的做法步驟1、準備所需要的材料。2、油鍋起火燒至六成熟倒入蘆筍胡...
“飯菜合一。菜香完全浸潤米粒之中,粒粒分明,晶瑩剔透,香濃無比。做法簡單,快餐中的快餐,是上班族的不二選擇。”食材明細主料米飯(適量)輔料廣式香腸(1根)蒜薹(適量)胡蘿蔔(適量)調料鹽(少許)生抽(少許)味精(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(...
““春天氣溫上升、日照增加,就是陽氣的‘生’”,春季是養陽氣的最佳時令,春季養足陽氣才能保證一年四季的健康。在春季,要多食用大蔥、韭菜、南瓜、胡蘿蔔、白菜等甘味實物,使肝氣柔和的生髮,有益於脾胃健康。胡蘿蔔、白菜...
食材明細主料胡蘿蔔(適量)紅菜薹(適量)輔料蒜(適量)調料油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)胡蘿蔔炒菜薹的做法步驟1、紅菜薹切段,如果覺得有點老,可以把外皮撕去。2、胡蘿蔔切絲,蒜瓣拍扁切碎。3、鍋中放...
食材明細主料臘腸(適量)胡蘿蔔(適量)蘆筍(適量)辣椒(適量)輔料生抽(適量)糖(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘆筍胡蘿蔔炒臘腸的做法步驟1、材料如下。2、蘆筍洗淨掰段。3、飛水撈出備用。4、臘腸切小長條。5、...
食材明細主料麪粉(適量)胡蘿蔔(半根)海苔(適量)雞蛋(兩個)輔料鹽(少許)油(少許)水(適量)鹹鮮(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔海苔蛋餅的做法步驟1、紫菜放入水中泡散,加入少許鹽。2、放入胡蘿蔔碎。3、加入麪粉攪拌至無顆粒。4...
“簡單營養美味。”食材明細主料大米(200g)輔料胡蘿蔔(20g)香腸(20g)青筍頭(50g)調料油(1滴)原味(口味)燜(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)青筍胡蘿蔔香腸燜飯的做法步驟1、胡蘿蔔切成丁。2、香腸切成小丁。3、米里加入水後,放入胡蘿蔔丁和...
“如此美味的胡蘿蔔麪條,大家一定不要錯過哦,即簡單又方便,你們也可以做,和大家一起分享美好”食材明細主料麪條(500g)胡蘿蔔汁(100g)輔料雞蛋(1個)火腿腸(1個)肉(200g)小白菜(5只)鹽(1匙)味精(1匙)鹹鮮(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)胡蘿...
食材明細主料木耳(適量)葫蘿蔔(適量)萵筍(適量)輔料蒜末(適量)鹽(適量)油(適量)蠔油(適量)紅椒(適量)五香粉(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)木耳蘆筍炒胡蘿蔔的做法步驟1、所有食材改刀備用,木耳提前泡發焯水備用。2、鍋中熱油加...
“海腸極具營養,幾乎全身是寶,含有脂肪、糖類、無機鹽、鈣、鐵、碘以及維生素等物質,體壁肌富含蛋白質和多種人體必需氨基酸,也含有豐富的EPA、DHA和DPA等物質,對胎兒的智力發育頗有益處。中醫認爲,海腸具有溫補肝腎、壯陽...
“快手簡單,清脆爽口,營養豐富的一道菜。”食材明細主料蘆筍(1把)胡蘿蔔(1個)輔料鹽(少許)大蒜(2瓣)油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)胡蘿蔔炒蘆筍的做法步驟1、蘆筍買回來後去掉下面老的部分,清洗乾淨,取一鍋倒入適量的清...
“明太魚籽烤海苔,其實就是可以直接吃的休閒零食,鹹香酥脆。包裝袋上,它被堆放在米飯之上,原來它還可以用來拌飯?那就用它來炒個飯試試?炒飯還是要用長粒香米纔好吃,而最後的一點點長粒香米剛剛夠蒸出一碗飯。翻找一下冰箱,有...
“蘆筍被國際公認爲蔬菜之王。它富含各種氨基酸、維生素和蛋白質。它對人體有益。1.蘆筍富含維生素和纖維素,可以去除油脂,促進排便。蘆筍還具有低糖、低脂和高纖維的特點。經常消費有減肥的效果。2.蘆筍中含有的天冬酰...
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