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食材明細主料大米(適量)紅小豆(適量)輔料清水(適量)原味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)紅豆大米飯的做法步驟1、紅小豆提前用水泡發兩小時以上,我泡的時間短了,稍微硬一點。2、大米備好。3、一起洗淨放入電壓力鍋裏面,放入適量...
“紅豆:清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩等綠豆:性涼味甘,有清熱解毒、止渴消暑、利尿潤膚的功效,還有一定的祛鉛毒功效。黑米:滋陰補腎,健脾暖肝、補益脾胃,益氣活血,養肝明目。”食材明細主料紅豆(50克)紫米(50克)大米...
“俗話說:進了臘月就是年。小寒食補以禦寒爲主,每年小寒節氣要吃的糯米紅豆飯,源自古人常吃的豆飯,今天我就爲大家分享一下做法吧。”食材明細主料糯米(300克)有機紅小豆(100克)有機幹香菇(10克)板栗仁(適量)調料有機山茶油(適量)有...
“上次發了米飯土司之後,很多童鞋都跟着一起做,並且反響不錯,都說很柔軟,很好吃!還可以消耗米飯,真是一舉多得!(*^__^*)嘻嘻……當然也有人因爲米飯的水分含量不同,地域不同,麪粉吸水性不同而出現問題。這個是比較難控制的一個...
食材明細主料紅豆(60克)大米(110克)紅棗(適量)調料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)紅棗紅豆大米粥的做法步驟1、食材:紅豆(已提前泡發)。2、大米(已淘洗)。3、健康紅棗(即食)。4、冰糖。5、將泡發好的紅豆淘洗一下、下入...
“米飯搭配豆類,不僅可以增加飽腹感,營養也豐富,喜歡的朋友也可以試試哦!”食材明細主料大米(適量)綠豆(一把)輔料純淨水(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)綠豆大米飯的做法步驟1、綠豆洗淨提前浸泡好備用(至少泡四小時以...
“我第一次吃到紅豆米飯應該是6歲的樣子,發小媽媽做的紅豆米飯的味道,在我心裏久久不能忘懷。我今天又做了一回紅豆米飯,我仔細品品,還是跟記憶裏的味道不一樣,那個時候吃到的紅豆米飯是那麼的香,當我說出這話的時候,孩子說...
食材明細主料紅豆(適量)薏米(適量)大米(適量)輔料紅棗(適量)原味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)紅豆薏米大米粥的做法步驟1、晚飯後把食材淘洗乾淨後用水泡着,早上就可以煮粥了。2、紅棗去皮切碎,把米倒入煮鍋裏,多加些水,紅豆不易...
“薏米紅豆湯:既能祛除體內溼邪,還能當水喝、當飯吃5月初開始喝,一直可以喝到10月份。煮薏米紅豆湯剩下的薏米和紅豆直接用來燜飯味道也很不錯。”食材明細主料紅豆(60克)薏米(60克)輔料大米(200克)小米(50克)水(適量)原味(口味)煮(工...
“早餐喝一碗大棗紅豆糯米稀飯,養胃又養顏。”食材明細主料大棗(適量)糯米(200g)輔料紅豆(200g)清水(適量)甜香(口味)燜(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)大棗紅豆糯米稀飯的做法步驟1、大棗、紅豆、糯米洗淨,泡24小時。2、倒入高壓鍋中,加清...
“糯米味甘,性溫,入脾、胃;具有補中益氣,健脾養胃,止虛汗之功效。加小紅豆煮熟食用有利水消腫,解毒排膿的功效。這次我用的是臻米電飯煲,這款電飯煲是透過煮瀝蒸還原古法,煮出低糖柴火飯,特別適合三高人士和減肥人士。”食材明...
食材明細主料大米(適量)紅小豆(適量)原味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅豆汁米飯的做法步驟1、紅小豆用溫水泡半天甚至一夜(泡的時間越長,豆豆纔會膨脹,煮的時候易熟)。2、鍋內加入清水,將泡過的紅小豆下鍋。3、大米大約3小碗...
“北方人喜歡吃米,我這個北方長大的人,自然不例外。從小就喜歡吃媽媽做的豆飯,很清楚的記得:每次做米飯,媽媽會將豆子先入鍋煮熟,再加入大米同煮,做出來的米飯非常好吃。這樣的米飯,不用吃菜就能吃兩碗米飯。現在找不到小時候...
“有一期《康熙來了》介紹了米飯布丁當時疑惑米飯也能做布丁啊後來跟着學做了下發現還是挺不錯呢如果普通的布丁已經吃多了那麼不妨試試這款布丁或許會有新的驚喜”食材明細主料米飯(100克)牛奶(500克)蜜紅豆(適量)雞蛋(2個)...
食材明細主料大米(適量)紅小豆(適量)玉米渣(適量)輔料清水(適量)原味(口味)煲(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)大米紅豆粥的做法步驟1、大米紅豆玉米渣備好。2、清水洗一下。3、放入電壓力鍋裏面,加入適量清水。4、按雜糧粥鍵,自動完成工作...
“新開的家家悅超市發現了大黃米,喜歡大黃米的粘糯,買回來放上大棗熬稀飯,又粘又甜,大雪季節來一碗,喝的胃裏暖暖的,舒服極了。”食材明細主料紅棗(1把)大黃米(1杯)大米(1杯)輔料水(半鍋)甜香(口味)燜(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗大黃...
“泡了紅豆、糯米、大棗,做了一鍋稀飯,又做了一份糯米飯,甜甜蜜蜜,棗香撲鼻。”食材明細主料大棗(適量)輔料紅豆(200g)糯米(200g)葡萄乾(100g)紅糖(2匙)蜂蜜(2匙)甜香(口味)燜(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)大棗紅豆糯米飯的做法步驟1、紅棗、...
“米飯總是餐桌上的主要成員,如果將米飯加入一點其它輔材,不僅可以更健康,還可以提亮餐桌色彩,讓飯飯也藝術起來,今天就一起來做紅豆飯吧,米香豆香四溢,這是高高的最愛。”食材明細主料大米(適量)大紅豆(適量)輔料水(適量)清淡(口味...
“豆子飯,不用吃菜都能吃飽,60後的身有體會,那時候豆子很少,媽媽都留着每個孩子過生日,放點豆子做飯,哈哈真好吃媽媽的味道,現在想放多少放多少,珍惜生活的每一天。”食材明細主料大米(200克)輔料芸豆(適量)水(150克)清淡(口味)蒸(工藝...
“這款米飯香甜軟糯,酥軟的紅豆,黏糯的米,香甜的葡萄乾大棗,搭配紅糖顯得格外好吃😋營養也是不錯。”食材明細主料糯米(200克)紅豆(200克)輔料葡萄乾(50克)大棗(50克)紅糖(2勺)乾果(適量)甜香(口味)蒸(工藝)一天(耗時)簡單(難度)紅豆糯米飯的...
“我們家的特色飯~~主要是太愛吃糯米食了,爸爸又特別愛吃紅豆,擱一塊兒就‘發明’了這特色飯。這飯看似簡單,其實真要做好並不容易。先要把紅豆燜酥,要適到好處、紅豆要燜酥、但是不能把紅豆燜爛了,否則做出來的飯就不好看...
“這個季節,走到哪裏都會看到賣大蔥的,蔥白長長的,不管用來炒菜還是炒飯都很好吃。”食材明細主料薏米紅豆飯(1碗)雞蛋(2個)香菜(1綹)大蔥(1根)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)炒薏米紅豆飯的做法步驟1、準備所需材料。2、將雞...
食材明細主料紅豆(半杯)大米(半杯)輔料水(1千克)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)紅豆大米糊的做法步驟1、紅豆大米提前浸泡8個小時。2、把紅豆大米放豆漿機裏。3、加入清水。4、啓動豆漿機的米糊功能。程序結束即可。5...
食材明細主料紅豆(一碗)米飯(適量)輔料鹽(2克)白糖(2克)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)紅豆大米粥的做法步驟1、紅豆提前浸泡3個小時備用。2、米飯準備一碗備用。3、兩種材料放入電飯鍋。4、倒入適量水,材料2倍多。5、調煮...
“紅小豆含有較多的皁角甙,可刺激腸道。因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,對心臟病和腎病、水腫均有益。它含有較多的膳食纖維,具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、解毒抗癌、預防結石、健美減肥的作用。...
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