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“芹菜葉與芹菜同樣營養豐富，富含膳食纖維，經常食用不但可以改善便祕，還可以降血壓，對高血壓、血管硬化等有很好的食療作用。玉米富含各種維生素與膳食纖維，尤其對緩解便祕很有效。這兩種利好食材再配上營養豐富的雞蛋，煎制...
食材明細主料玉米麪（適量）小麥粉（適量）雞蛋（1個）香芹（1棵）輔料植物油（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香芹玉米麪煎餅的做法步驟1、材料：玉米麪、小麥粉2、雞蛋、香芹3、植物油4、將香芹摘去葉子去根洗...
食材明細主料玉米粉（100克）麪粉（30克）芹葉（25克）火腿腸（1根）輔料鹽（適量）清淡（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芹葉火腿腸玉米餅的做法步驟1、材料：玉米粉、麪粉、芹葉（已清洗）、火腿腸（已剝去包裝）、無鋁泡打粉2、將已清洗的芹葉放在案...
準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料玉米麪：80芹菜葉：30胡蘿蔔：10輔料雞蛋：2枚鹽：適量具體步驟1.先把玉米麪調成糊狀。2.把芹菜葉切碎，把胡蘿蔔切成小丁。3.把兩個雞蛋放入。4.把切好的芹菜葉...
食材明細主料芹菜葉（適量）玉米麪（80克）輔料小麥麪粉（50克）調料酵母（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芹菜葉玉米麪窩頭的做法步驟1、準備好食材。2、芹菜葉焯水，1分鐘。3、擠幹水分，切碎。4、玉米放開水拌勻。5、放麪粉、...
“喜歡芹菜特有的香味，更喜歡玉米粒甜甜的味道，兩者完美的結合，就有了今天這道簡單的美味。”食材明細主料麪粉（200g）雞蛋（2個）芹菜葉（少許）輔料鹽（少許）十三香（少許）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜葉玉米粒煎餅的做法步驟1...
“新鮮的芹葉，富含比芹菜更多的營養成份。選取較嫩的芹葉，做成煎餅吧，咬一口，滿中芹菜的清香。記得哦，以後芹葉不許丟。”食材明細主料芹葉（15克）雞蛋（1個）輔料麪粉（80克）蔥（適量）配料鹽（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹葉...
食材明細主料小麥粉（適量）玉米麪（適量）肉末（70克）香芹（2株）雞蛋（1只）輔料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）玉米麪香芹肉末煎餅的做法步驟1、食材：小麥粉、玉米麪2、肉末3、香芹、雞蛋4、將香芹去根、洗淨...
“雨季來臨，有點微涼的天氣裏煮幾根玉米熱熱乎乎的吃着挺舒服，我們買玉米回來的時候，總要拔下不少玉米葉扔掉，其實玉米葉是挺好的食材，我今天做的餅有點像糉葉那樣的用法，用玉米葉包裹出的玉米麪餅也有了別樣的香味，簡單易操...
“炒芹菜的芹菜葉，做一道減肥的刮油玉米餅。”食材明細主料玉米麪（適量）芹菜葉（適量）調料鹽（適量）原味（口味）烙（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜葉玉米餅的做法步驟1、主要原料。2、芹菜葉洗淨焯水，去除苦澀味。3、芹菜葉擠幹水份，剁...
“芹菜葉所含營養成分要比芹菜莖豐富得多。芹菜葉含鈣高，每100克芹菜莖含鈣爲152毫克，而每100克芹菜葉的含鈣量卻高達366毫克，芹菜葉的含鈣量相當於芹菜莖的2．36倍。又如芹菜葉的含鎂量相當於芹菜莖含鎂量的4倍。芹菜葉所...
食材明細主料細玉米麪（400克）黃豆麪（100克）泡打粉（1.5克）鹽（3克）糖（3克）雞蛋（1個）香芹葉（150克）水（250克）清淡（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）玉米麪香芹葉餅子的做法步驟1、將香芹葉洗淨，用開水焯一下，過涼後擠幹水份，切成1釐米的小段。2...
食材明細主料麪粉（200克）芹菜葉（100克）輔料色拉油（適量）精鹽（2克）五香粉（2克）味精（2克）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芹菜葉煎餅的做法步驟1、將摘好的芹菜葉放入鍋中焯。2、將焯好的芹菜葉，切成末待用。3、將麪粉放入容器中，加...
食材明細主料蝦仁（100克）雞蛋（1個）玉米粒（半碗（熟））芹菜（1片）麪粉（1小碗）糯米粉（半小碗）輔料食用油（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）玉米芹菜蝦仁餅的做法步驟1、1、新蝦處理好後切成...
“玉米全身是寶，玉米鬚可以熬水喝，玉米葉可以做蒸糕…O(∩_∩)O~”食材明細主料麪粉（適量）玉米汁（適量）雞蛋（1個）玉米葉子（5張）輔料白糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）玉米葉蒸糕的做法步驟1、玉米葉在清水裏浸泡20分鐘，...
“平時在吃芹菜的時候往往只取莖而丟掉了葉子，看着嫩嫩的葉子丟棄實在是浪費啊。其實葉子的營養成分優於莖，芹菜葉中胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、蛋白質、鈣的含量均超過莖的含量。芹菜葉有平肝降壓的作用，對於原發性...
“俗話說：“家廚眼中無廢料”。很多人只吃芹菜杆，其實芹菜葉的降壓效果很好，營養成分很高，而且滋味爽口。擇下的芹菜葉可以涼拌，增加個下酒小菜。芹菜葉中所含的維生素C比莖多，含有的胡蘿蔔素也比莖部高，因此吃時不要把能吃...
“芹菜葉餅，有菜有面。”食材明細主料麪粉（適量）芹菜葉（適量）輔料鹽（少許）花生油（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜葉餅的做法步驟1、準備原料2、麪粉攪拌成稀糊，加少許鹽3、把芹菜葉放入稀麪糊裏4、攪拌均勻5、熱鍋...
“一款清新雜糧煎餅！”食材明細主料玉米粉（四大湯匙）麪粉（四大湯匙）芹菜葉（一撮）香蔥（一根）雞蛋（兩枚）輔料花生油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）清淡（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蛋香芹菜玉米餅的做法步驟1、芹菜葉和蔥切碎備用2、兩枚雞...
“可做下酒小食也可澆汁配飯，特別鬆軟還很營養，尤其適合小寶貝”食材明細主料豬肉（適量）輔料芹菜（適量）玉米（適量）澱粉麪粉（適量）雞蛋（一個）配料姜（適量）鹽（適量）料酒（適量）糖（適量）生抽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）芹菜...
“芹菜是大家常吃的食物，但是一般人們都會把芹菜葉子拋棄掉。第一次想做這個菜就是覺得金黃的玉米麪和綠綠的芹菜葉子顏色很搭，沒想到做出來味道也很好。做法也很簡單。”食材明細主料玉米麪（一碗）白麪（一碗）水（一碗）芹菜葉子...
“老公每個周總有幾晚要在外面應酬，所以，我每週都要給他做一次粗糧粗纖的清腸餐。這個芹葉餅，我添加了酵母，使餅變得更加喧。”食材明細主料芹菜葉（70克）玉米粉（150克）麪粉（150克）輔料酵母（5克）蔥花（適量）配料鹽（適量）其他（口味）煎（工藝）...
“買了一個大萵筍，葉子非常鮮嫩。想想辦法把它吃掉。”食材明細麪皮玉米麪（70g）開水（170g(玉米麪用)）白麪（190g）水（125g）酵母（2g）餡料五花肉（170g）蝦泥（40g）萵筍葉（370g）鹹鮮（口味）煎（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）玉米麪萵筍葉鮮肉餅的做法步驟...
“每次吃芹菜，是不是把葉子都扔掉啦？太浪費了哦！這個餅簡單易學，快點做起來吧。”食材明細主料芹菜葉（若干）麪粉（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）白胡椒粉（適量）五香粉（適量）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜葉餅的做法步驟1、芹菜...
“芹葉中富含的營養比芹菜還要多，不要再把芹葉隨手丟掉，試試這個芹葉玉米餡餅，色彩豐富，鮮香適口，連小朋友都會愛上它。”食材明細主料燙麪團（適量）輔料熟玉米粒（適量）芹菜葉（適量）火腿腸（適量）配料雞精（適量）鹽（適量）蔥（適量）醬油（適量）花...
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