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“特別愛吃某品牌罐裝水果粥，自己賞試做一下，味道不錯，甜美的水果粥。”食材明細主料銀耳（30克）薏仁（50克）東北珍珠米（200克）輔料百合幹（10克）蓮米（20克）大棗（3個）葡萄乾（20克）蔓越莓幹（30克）果味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）甜美水果粥...
“做法超級簡便，適合任何年齡層的人，尤其適合老年人和孩子食用。”食材明細主料蘋果（2個）梨（2個）香蕉（2根）桔子罐頭（1小瓶）小圓子（適量）生粉（適量（澱粉））輔料冰糖（適量）酸甜（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸甜水果羹的做法步驟1、蘋果、...
“酸酸甜甜的，超級好吃很爽口，製作簡單，健康，營養。趕快來試試吧。”食材明細主料冷藏牛奶（150ml）冷凍香蕉（1個）冷凍紅加侖（適量）冷凍芒果（2個）燕麥片（25g）輔料草莓（適量）椰絲（適量）堅果巧克力（1塊）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸...
“美味”食材明細主料水（1湯匙）甜酥麪糰（300克）低粉（150克）水果（200克）草莓醬（2湯匙）杏仁奶油餡（160克）輔料黃油（75克）糖粉（75克）蛋黃（1個）鹽（1克）香草精（1克）杏仁粉（50克）甜味（口味）烘焙（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）美妙水果塔的做法步驟1、1準備材...
“閒暇時光裏，慢火細煨上一小鍋砂鍋粥，看着爐子上小砂鍋咕嘟咕嘟冒着吱吱炊煙，你是否也想起了一首很有意境的詩呢？“綠蟻新醅酒，紅泥小火爐，晚來天欲雪，能飲一杯否”。此詩描寫詩人在一個風雪飄飛的傍晚邀請朋友前來喝酒，共敘...
“這道水果燕麥甜粥很適合當早餐食用，吃了可以補充維生素c與纖維素，即可改善便祕問題，又可讓一天活力充沛。”食材明細主料蘋果（半個）木瓜（1/4個）奇異果（半個）黑棗（3顆）熱牛奶（100ml）麥片（60g）輔料糖（適量）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）...
“本藥膳防止感冒，暖身通氣，是嚴寒冬日或預防流感的佳品，製作簡單，食材易得，建議大家嘗試製作食用。”食材明細主料梨（一個）棗（5顆）板藍根（4片）冰糖（適量）輔料蘋果（半個）薑末（少量）貫仲（3片）甜味（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）香甜水果湯...
“現在天冷，早餐吃水果有點涼涼的，我一般不選擇水量太大的水果，有時候還會煮水果燕麥粥，不但色彩繽紛，而且營養豐富，很受家人們的喜歡。”食材明細主料燕麥（適量）奇異果（1/2個）火龍果（1/4個）草莓（3個）輔料冰糖（適量）清淡（口味）煮（工藝）半...
“美味營養均衡”食材明細主料大米（適量）大黃米（適量）胡蘿蔔（適量）小米（適量）蘋果（適量）燕麥（適量）玉米（適量）輔料糖（適量）果味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）水果粥的做法步驟1、大米：大黃米：小米：黃玉米碴：燕麥同比重量加入，以材料200克爲...
“前陣子做的醪糟只做過一次奶酪，一直放在冰箱冷藏來着。天氣開始慢慢變熱，下班回家後真想吃點清涼的，所以用醪糟做了幾碗甜品，放在冰箱裏，隨想隨吃多好啊！中醫認爲：醪糟甘甜芳醇，能刺激消化腺地分泌，增進食慾，有助消化。糯米經...
“小寶發高燒，只能吃流食。那粥是最好的，還要補充營養，剛好冰箱裏有昨晚的剩米飯，還有黃瓜，胡蘿蔔，和香蕉。給孩子做個蔬菜水果粥”食材明細主料黃瓜（四分之一根）剩米飯（半碗）胡蘿蔔（一根）香蕉（一根）輔料水（適量）其他（口味）煮（工藝）十分鐘...
“夏日炎炎，酷暑難當，端上一碗美麗“凍”人的冰粥，其中五顏六色的鮮果令人感觀愉悅，細細品味美味盡在裏面。水果冰粥有南方口味、北方口味的，而且還附有各種具針對性的營養價值，十分貼心。水果冰粥，在炎熱的夏日裏可以清清腸...
食材明細主料糯米（適量）輔料冰糖（適量）枸杞（3粒）大棗（3粒）香瓜（適量）哈密瓜（適量）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）糯米水果粥的做法步驟1、糯米洗乾淨泡水半個小時2、熱水下鍋煮至適合自己的稠度然後起鍋3、水果去皮去核切成小...
食材明細主料黑米（少許）大米（適量）輔料芒果（1個）水（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）黑米水果粥的做法步驟1、米淘洗淨。2、放入電飯煲中。3、選擇煮粥鍵，預約3小時後好。4、煮好了，放上芒果，糖拌下。...
“又是一道快手且健康的微波爐早餐~~~~今天的牛奶燕麥粥裏添加了水果，奶香的口感裏增加了水果的清新果香，口感更好，營養也更豐富了~~~而且用微波爐操作，非常簡單便捷~~~如果家裏沒有微波爐，也可用煮鍋煮熟，不過要一直攪拌哦...
“夏天能嗅着空氣中隱約飄來的醉人果香味兒，不由得讓我們平添幾分嚮往；但水果畢竟不是我們的主食，但可以嘗試着用新鮮水果做道清新爽口、營養健康的水果粥。水果粥不僅美味，還有美顏的價值。”食材明細主料水果（適量）紫米（小...
“天氣漸熱了，清清涼涼的美食又將成爲熱寵，今天做了一款看上去清涼，吃起來更美味的水果粥，有營養又健康，還不用擔心發胖呢。”食材明細主料大米（適量）菠蘿（適量）奇異果（適量）草莓（適量）輔料冰糖（適量）果味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難...
“盛夏已經到來了，天氣越來越熱，想象一下，在你汗如雨下的時候，喝一口冰冰涼涼的水果甜粥是多麼愜意的事情。水果粥也是比較隨意的，自己喜歡什麼水果就加什麼水果吧，爲了有豐富的色彩，我今天加了芒果、獼猴桃和西瓜，黃色、紅色...
食材明細主料粳米（50克）清水（500克）芒果（50克）糖水菠蘿（10克）油桃（1個）輔料白糖（1湯匙）甜味（口味）拌（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）水果冰粥的做法步驟1、芒果採用網紅吃法分開。2、取果肉。3、糖水菠蘿取幾塊。4、跟洗好的油桃一起放冰箱...
食材明細主料黑米（適量）輔料草莓（適量）大米芒果（適量）砂糖（適量）牛奶（適量）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）水果粥的做法步驟1、準備黑米，大米，草莓，牛奶2、米洗淨煮熟3、芒果切丁4、草莓切丁5、米熟撈出倒入牛奶6、加入糖粉7、...
食材明細主料黑米（30g）大米（50g）芒果（1個）清水（500g）輔料椰子汁（40g）薄荷葉（1顆（裝飾））果味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）清爽水果粥的做法步驟1、準備所需食材2、黑米用清水浸泡1小時3、電飯鍋內膽倒入大米4、加入泡好的黑米，清洗幹...
“酸酸甜甜的水果茶，營養豐富又爽口，是我家孩子的最愛。和孩子一起製作水果茶的過程對每個媽媽來說是一種享受，讓孩子參與進來，還可陶冶孩子美的情操，益處多多，那就動手吧~~”食材明細主料檸檬（一片）沙糖桔（一個）菠蘿（兩片）冰糖（少...
食材明細主料蘋果（50g）梨（50g）葡萄乾（10g）即食燕麥（50g）輔料水（750g）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水果燕麥粥的做法步驟1、食材圖:蘋果，梨，葡萄乾，山楂條(選用)。2、鍋放水，先煮葡萄乾。3、煮葡萄乾的同時把蘋果梨去皮去核切碎...
“大清早起來熬煮臘八粥。傳統臘八粥的材料爲五穀果類熬粥而成，今天所用配料全都是手頭有的，一併煮了。昨天蛋卷模具也收到了，早上乾脆用模具做了一些捲餅，搭配着喝臘八粥······因爲還要做臘八豆，感覺時間好緊張，乾脆...
食材明細主料蘋果（適量）香蕉（適量）輔料水（適量）果味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水果粥的做法步驟1、準備食材2、蘋果、香蕉切成塊。3、在鍋裏放入蘋果。4、待水開後加入香蕉。5、關閉煤氣竈、放入碗內、壓制成泥。6、完...
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