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食材明細主料大米（適量）江米（適量）壽司海苔（適量）沙拉醬（適量）壽司醋（適量）香腸（適量）紅蘿蔔（適量）輔料雞蛋（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）一小時（耗時）普通（難度）壽司卷的做法步驟1、準備材料，米飯提前蒸好放常溫2、配菜切好備用3、壽司醋與飯的...
“炎炎夏日，拒絕油膩，來一份清淡的壽司吧！ялюблюсуши！”食材明細主料米飯（250g）壽司紫菜（2片）輔料黃瓜（2小條）蝦仁（100g）肘花火腿（250g）配料李錦記生抽（適量）芥末（適量）原味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）壽司的做法步驟1、...
食材明細主料鹼水面（適量）輔料黃瓜（一根）胡蘿蔔（一根）豆芽（適量）辣椒油（少許）醋（6勺）鮮醬油（3勺）麻油（1勺）蒜末（少許）酸辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）夏日清爽涼麪的做法步驟1、首先把鹼水面用水煮熟。2、將煮好的面過冷水，沖涼，放食用...
“壽司是日本傳統的食品，既可以當小吃也能作爲正餐。製作壽司是一門入門容易，而精通卻很難的料理。據說在日本，壽司這一行的規矩是師傅帶徒弟的學藝方式，入行後需要“煮飯三年，握壽司八年”，從打雜開始學起，多年技藝磨練後才...
食材明細主料肉鬆（適量）火腿腸（適量）胡蘿蔔（適量）青瓜（適量）粳米（適量）蛋（適量）輔料鹽（1）糖（2）醋（3）酸鹹（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）清爽壽司的做法步驟1、準備食材2、蛋煎熟，3、胡蘿蔔焯水，其實生吃更好，主要小孩想吃軟的4、青瓜，胡蘿...
食材明細主料壽司米飯（200g）壽司海苔（2塊）輔料黃瓜（100g）雞蛋（2只）火腿肉（100）千島醬（50g）酸甜（口味）調味（工藝）半小時（耗時）普通（難度）美味壽司卷的做法步驟1、準備食材，壽司海苔2、煮好的壽司米飯用壽司醋拌勻3、捲入的食材備好，可以根據...
“炎炎夏日，最好的就是喝點清爽的湯，給大家推薦這款菌菇蛋湯”食材明細主料絹豆腐（一塊）菌菇（適量）雞蛋（2個）胡蘿蔔（少許）香蔥（少許）輔料糖（少許）鹽（適量）蔬之鮮（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）夏日清爽的菌菇蛋湯的做法步驟1、...
食材明細主料壽司米（100G）海苔（一大張）蟹柳（兩條）輔料魚籽（適量）黃瓜（一根）清淡（口味）煎（工藝）半小時（耗時）進階（難度）反捲魚籽日本壽司的做法步驟1、選擇壽司飯一檔2、蒸好的飯裏倒入壽司醋，和勻3、竹簾上鋪保鮮膜，更乾淨也方便翻轉，再鋪...
“這款魚子壽司是閨女的最愛，魚子的味道我是有點不大喜歡的，但是閨女卻愛的不得了。最近小傢伙很能吃每天下午都說餓，所以壽司是我的首選，既能讓小傢伙不餓也能讓夏天吃起來很涼爽。當然了，它也是我晚餐的最佳選擇，確切的說...
“今天逛超市看到有做壽司的捲簾賣，忽然想吃壽司了，想到過兩天正好有一個party，而且在美國又很流行，所以打算做些壽司在聚會上吃。下面讓我來教你做吧！本來想做魚子醬的，不過我看都不是很好，所以就沒買。”食材明細主料胡蘿...
“果繽紛系列包括芒果、奇異果和紅心火龍果三個口味。”食材明細主料牛奶（適量）奶油（適量）輔料紅心火龍果（適量）芒果（適量）奇異果（適量）抹茶（適量）紅豆（適量）香草莢（適量）黑巧克力（適量）可可粉（適量）栗子泥（適量）糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小...
“壽司，起源於日本，是日本人比較喜愛的食物之一，將醋和冷飯調製好，然後放入喜歡的食材，其味道鮮美，製作工藝簡單，不管是用作主食，還是外出野餐遊玩的食物，都深受人們的喜愛。我個人也是非常喜歡壽司，放點喜歡吃的菜，捲一捲，不到10...
食材明細主料米飯（1碗）壽司海苔（2張）胡蘿蔔（1根）黃瓜（1根）爽子口（少許）雞蛋（2個）紫甘藍（少許）輔料色拉油（適量）鹽（適量）糖（適量）白醋或果醋（適量）酸甜（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）爽口壽司卷的做法步驟1、將胡蘿蔔去皮洗淨切條2、黃瓜洗...
“天氣漸漸熱起來，這道清爽小菜【鹽水蝦】搭配啤酒真是不要太愜意了。如燒好後冰箱冷藏一會兒，配啤酒當宵夜，那更是爽、爽、爽。。。”食材明細主料蝦（350g）輔料小蔥（4根）薑片（5-6片）鹽（適量）黃酒（適量）水（600ml）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分...
“我家竹子特愛吃麪，頭一陣敗了一個麪條機，做麪條真的很方便，來一碗簡單的涼麪吧。。。”食材明細主料麪粉（500克）輔料豆角（適量）配料大蒜（適量）鹽（適量）生抽（適量）醋（適量）油辣椒麪（適量）微辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清爽涼麪的...
“加了黃瓜和蘿蔔條，口感更加！咬一口又脆又爽！”食材明細主料米飯（適量）海苔（適量）黃瓜（適量）香腸（適量）蘿蔔條（適量）輔料壽司醋（適量）番茄醬（適量）沙拉醬（適量）壽司簾（適量）原味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）脆爽壽司卷的做法步驟1、1、...
“夏日炎炎，神思懨懨，拒絕油膩，早餐來個清爽的南瓜燜面吧。跟蒸麪效果一樣，但是不需要蒸鍋，想吃蒸麪但是家裏沒有蒸鍋的小夥伴無需煩惱啦😄”食材明細主料南瓜（半個）麪條（一把）輔料味極鮮醬油（適量）嫩薑片（幾片）橄欖油（適量）鹽（適量）雞...
“美食家主題賽第四季開始了，大家上菜的速度都好快啊，我還沒想好做什麼呢，有的同學4個菜都已經上齊了，所以我要趕緊跟上大家腳步了。昨晚家裏米飯煮多了，蛋炒飯嘛又經常做，還有個解決的好辦法就是做壽司了，剩米飯剩菜都可以...
食材明細主料鮮麪條（適量）輔料黃瓜（一根）油酥花生米（適量）芝麻醬（一勺）辣椒油（一勺）香油（一勺）鹽（適量）醋（一勺）生抽（一勺）蒜泥（適量）中辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）清爽開胃的夏日拌麪的做法步驟1、新鮮麪條下鍋煮熟。2、撈入涼水中過...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘蛋糕可愛又好吃，是每個女孩子的少女心呢，但又擔心吃了會發胖，不如嘗試一下清爽的日式壽司蛋糕呀。不止圓滑可愛，口味鹹鮮，別有一番異國風情滋味。由於加了...
“夏日清爽快手減脂菜，炒三蔬+冬瓜湯，還有一道糖醋魚，但是今天做失敗了，就不po圖了”食材明細主料西芹（2根）杏鮑菇（1根）胡蘿蔔（1根）冬瓜（適量）蝦米（少許）輔料蠔油（適量）糖（少許）鹽（適量）蔬之鮮（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）夏日清...
“今天有朋友問我，夏天吃的最多的一道菜是什麼？我不假思索的說涼拌茄子。只要在煮飯的時候，順便蒸上茄子，等飯煮好後，一道菜也就誕生了。簡直就是宅男懶人必備。”食材明細主料茄子（6根）輔料蔥（少量）姜（少量）蒜（少量）紅99麻辣燒雞...
“自從上次做了壽司之後，深深的喜歡上了這種美食。今天做的這款超簡單，就用到黃瓜玉米的，不過清爽的味道特別的棒，非常適合夏天來食用，晚餐就是它搞定了！簡單營養美味,極力推薦哦！”食材明細主料米飯（適量）熟玉米（適量）黃瓜（適量）...
食材明細主料熱飯（適量）出前一丁（適量）酪梨（適量）輔料淺草海苔片（適量）配料海苔醬（適量）日本壽司醋（適量）其他（口味）調味（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酪梨卷壽司的做法步驟1、將日本壽司醋和煮好的白米飯以飯7:醋1的比例拌勻制醋飯（方法參...
“這幾天天氣實在太熱了，熱得讓人心裏焦急，吃飯也沒有胃口，大人還好一點，小朋友就比較辛苦了，還好上午女兒說：媽媽我們吃壽司吧，酸酸涼涼的，想一下還真的是，又可以當主食，又不用煮菜，還是小棉襖主意多，哈哈，有女兒真好！”食材明細主...
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