快手菜 夏日清爽快手減脂菜的做法 - 夏日清爽快手減脂菜怎麼做 來源:飄香吧 1.86W “夏日清爽快手減脂菜,炒三蔬+冬瓜湯,還有一道糖醋魚,但是今天做失敗了,就不po圖了” 食材明細主料西芹 (2根)杏鮑菇 (1根)胡蘿蔔 (1根)冬瓜 (適量)蝦米 (少許)輔料蠔油 (適量)糖 (少許)鹽 (適量)蔬之鮮 (少許)鹹鮮 (口味)炒 (工藝)半小時 (耗時)簡單 (難度)夏日清爽快手減脂菜的做法步驟1、準備食材,胡蘿蔔,杏鮑菇,西芹2、如圖切片,杏鮑菇切完後入開水焯一遍3、先下胡蘿蔔翻炒4、然後杏鮑菇5、最後西芹6、蠔油一點7、5g左右糖,鹽,翻炒後出鍋,依個人口味,可以加少許蔬之鮮8、dangdangdangdang!出鍋9、冬瓜湯食材10、鍋中少許油,下冬瓜和蝦皮翻炒。蝦皮如果換成海米味道會跟好11、加水,蓋蓋子煮,水沸後,撇去浮沫,燜煮5分鐘左右12、加蔥花,出鍋13、配的糙米飯,本來還有糖醋魚,不過成品不好看,所以就不上做法了 夏日清爽快手減脂菜怎麼做好吃 夏日清爽快手減脂菜 夏日清爽快手減脂菜的家常做法 脂菜 夏日清爽快手減脂菜的最正宗做法 爽快 夏日清爽快手減脂菜的做法 夏日清爽快手減脂菜的做法步驟 夏日清爽快手減脂菜怎麼做 手減