有關冰鎮黑米雜糧羹的做法步驟的精選大全
“炎熱的夏季,煮點雜糧羹類的,嘗試着冰鎮一會再吃,更加格外清爽。”食材明細主料黑米(少許)花生米(少許)紅豆(少許)小米(少許)玉米碎(少許)輔料白糖(少許)清淡(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)冰鎮黑米雜糧羹的做法步驟1、雜糧全部放入...
“土竈鐵釜,給我的驚喜太多了,我喜歡喝粥,每天都是老公早起熬粥,鐵釜的預約功能讓我驚喜,再也不用辛苦老公了哦,一起牀就有可口的粥喝,是多麼的幸福啊,鐵釜熬出的粥軟爛好喝,真的如小時候媽媽用土竈柴火熬出的粥。哇。。不說了...
“各種雜糧的具體好處網上已經說得太多了,就不一一列舉了,總之這款雜糧羹:健脾利溼、排毒養顏、抑制脫髮、促進腸胃蠕動,絕對是可以經常做爲早餐食用的保健良方。”食材明細主料薏米(適量)赤小豆(適量)糯米(適量)黑芝麻(適量)鷹嘴...
“每天喝一碗,冰冰涼涼,去火去暑。”食材明細主料香瓜(一塊)輔料白糖(少許)食鹽(少許)酸甜(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)冰鎮香瓜羹的做法步驟1、準備食材。2、去皮切棱塊。3、倒入鍋裏,加入一碗水。4、煮至三分鐘,加入適量水澱...
“很喜歡用黑米做美食,它的營養價值很高,特別適合我們女人食用,最簡單的方法就是煮粥喝,用豆漿機打米糊,很喜歡原汁原味的喝,覺得很好喝,昨天用豆漿機打的黑米糊,放了些黑芝麻,花生,喝起來更香了。用黑米糊加上些玉米麪,蕎麥麪,面...
“五穀雜糧粥,很簡單快手。山藥和雜糧的搭配,增加健康指數。”食材明細主料黑米(適量)水(適量)山藥(適量)輔料枸杞(適量)糯米(適量)配料糖(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)山藥黑米雜糧粥的做法步驟1、將黑米、糯米等雜糧在...
食材明細主料黑米(4大湯勺)輔料玉米麪(半湯勺)高梁面(半湯勺)酵母(適量)原味(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)普通(難度)黑米雜糧饅頭的做法步驟1、酵母一杯溫水溶解放置3分鐘;2、各種粉粉拌勻,用酵母水和成光滑麪糰,蓋上溼布,放溼暖處發至2倍...
“豆漿機出了些問題,今天想喝米糊,於是出了這個版本,還不錯。”食材明細主料大米(適量)糯米(適量)薏米(適量)黑米(適量)黑芝麻(適量)白芝麻(適量)糖(適量)輔料糯米粉(適量)甜味(口味)炒(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)黑芝麻雜糧米糊的做法步驟1、...
“用山藥、紫薯和南瓜做成的三色奶羹,味道很清新,作爲早餐或者下午茶都很不錯哦!”食材明細主料山藥(100g)紫薯(100g)南瓜(100g)輔料酸奶(100ml)牛奶(100ml)調料果乾(適量)原味(口味)技巧(工藝)一小時(耗時)進階(難度)三色雜糧奶羹的做法步驟...
“紅棗小米雜糧羹,細膩順滑,香甜可口,容易消化吸收,春分過後,女人別管多忙,每天喝一碗,滋養脾胃還能喝出好氣色。”食材明細主料小米(60g)雜糧(60g)大棗(5個)輔料冰糖(適量)枸杞子(適量)杏仁(適量)甜味(口味)榨(工藝)半小時(耗時)普通(難度)紅棗...
營養餐食相比於高熱量的垃圾食品越來越受到大衆喜愛,特別是口味適應於各地的五穀雜糧成爲了飲食行業的投資新寵兒。很多人愛吃火鍋,麻辣燙,小龍蝦,當然除了這些“重口味”之外,五穀雜糧可以稱得上是一個老少皆宜的新餐食了...
食材明細主料麪粉(200克)黑米(30克)豬肉(30克)香蔥(一斤)紅豆(30克)黑芝麻(30克)輔料醬油(適量)蠔油(適量)生抽(適量)生薑(適量)其他(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)黑米黑芝麻雜糧鮮肉包的做法步驟1、紅豆,黑米,黑芝麻打成糊狀2、和麪粉一起...
食材明細主料黑米(適量)桂圓(適量)糯米(適量)玉米渣(適量)赤小豆(適量)小扁豆(適量)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)黑米桂圓雜糧粥的做法步驟1、黑米、桂圓、玉米渣、白扁豆、赤小豆、糯米。2、淘洗後放到電飯煲內膽...
“自磨的雜糧米糊,早餐來一碗,營養豐富,補脾和胃”食材明細主料赤豆(20g)花生(30g)鮮蓮子(50g)黑芝麻(20g)燕麥(20g)大米(20g)輔料水(適量)原味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)雜糧黑芝麻米糊的做法步驟1、食材準備,赤豆和花生提前一晚...
“宅在家中不出門,一定要注意多補充水分,除了多喝水,這雜糧羹也要常喝,滑潤醇香,調理脾胃,水嫩肌膚。我家早餐常備,比白米粥好吃多了,而且做法簡單,所有食材丟進豆漿機,騰出手來準備早餐,簡單快捷,好吃還有營養。”食材明細主料五...
“這是一款超級簡單的早餐羹,我家小朋友都會做,沒有失敗,所有食材交給豆漿機,你就可以安心的準備其他早餐啦,一切準備就緒,早餐羹自動做好了。重要的是食材很豐富,黑色偏多,而且都是焙熟的食材,做成早餐羹有股子特別的香味,口感...
食材明細主料黑米(適量)花芸豆(適量)小扁豆(適量)花生(適量)銀耳(適量)芡實(適量)玉米渣(適量)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)黑米雜糧粥的做法步驟1、花芸豆、芡實、花生、小扁豆提前一晚用水泡發(還有銀耳)。2、黑米、...
“特別營養美味,還養顏。”食材明細主料黑米(200g)輔料玉米粒(50g)胡蘿蔔(50)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)黑米雜糧飯的做法步驟1、黑米洗乾淨後用溫水泡發1小時2、胡蘿蔔切丁備用。3、玉米粒剝下來備用。4、把玉米粒和...
“侄女送來的小麥,讓我在家播種小麥芽,榨汁喝特別有營養。我是個懶人,很長時間也沒開工,小麥當有保質期,時間長了怕變質,於是直接搭配雜糧,加上枸杞和大棗,瞬間變成早餐羹,細膩嫩滑,香甜可口,沒想到家人特別喜歡,每天早上喝一碗,還...
“冬季養生多吃點南瓜,有強身健體、美容瘦身的功效。今天給大家分享的是南瓜雜糧羹,早餐必備,做法極其簡單,所有的食材丟進豆漿機,15分鐘後一份健康又營養的早餐羹即可出鍋了,這期間還能騰出手來備早餐,方便又快捷。”食材明...
“看似簡單卻包括了多種食材,輕輕鬆鬆實現飲食多樣化,達到營養互補的目的。而且各種雜糧都富含粗纖維,重要的是低脂肪低熱量,搭配一起香濃可口,容易消化,易於吸收,既補充營養,又完全不必擔心發胖,還能促進消化,清腸刮油,達到減肥...
“我家妞從幾個月就開始喝各種米糊,但是買的那輔食米糊她不吃,只吃豆漿機打出來的米糊,雖然都很好喝,但是細膩度還是差些,正好入手了這款家寶德PR6破壁機,先給妞打一杯雜糧黑米糊喝試試,真不愧叫破壁機,直接幹米洗淨就打一點...
“隨着生活水平的提高,人們也開始重視雜糧的使用,而把雜糧做成發糕是食用雜糧的最佳方法之一。發酵泡打粉可以協同酵母勻速產氣,非常適合雜糧發糕的製作,能使發糕蓬鬆,吃起來口感更好。”食材明細主料麪粉(1000克)雜糧面(150...
“巴馬黑米亦稱黑貢米,相傳古時有人曾把它獻給漢武帝,漢王食後贊曰“神米”,從此被歷代皇帝所享有。巴馬黑米的營養價值和藥用價值都較高,加入有機麥片、蓮子及糯米,煮上雜糧粥,配上紅糖是非常不錯的營養餐哦。”食材明細主...
食材明細主料銀耳(一朵)輔料紅棗(適量)枸杞(適量)蓮子(適量)桂圓(適量)甜味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)冰鎮銀耳羹的做法步驟1、銀耳一朵加水泡發至軟。2、準備紅棗枸杞蓮子桂圓。3、放進砂鍋里加水煮至少3小時纔會粘粘的。4...
熱門標籤
-
夾心肉丸
蕎麥麪小饅頭怎麼做好吃
蔥香鹹味油餈怎麼做好吃
蒸金瓜的做法
鹹筍煮鴨塊的做法
薺菜扇貝丁水餃的做法步驟
花盆蛋糕的做法
爆炒五香肉的做法步驟
家有客人用本味
鮮奶咖啡凍的做法步驟
香煎蔬菜三文魚泥的最正宗做法
繽紛燒仙草怎麼做好吃
清炒蛇豆角的做法
蔓越莓夾心甜餡餅的做法步驟
紅油小白菜
香菜拌五香豆腐的做法
小米炒臘腸
清蒸河豚的家常做法
芙蓉扒菜心的做法步驟
花色拼盤
蛋香芝麻甜薄脆的做法
蛋煎餈粑的家常做法
低溫料理魚肉卷怎麼做好吃
新鮮紅豆沙的做法怎麼做好吃
紅豆山藥粥怎麼做
花樣米飯(一)—金燦燦的餃子蛋包飯
火腿培根炒麪的最正宗做法
超糯的水磨湯圓
木耳胡蘿蔔餃子的做法
辣鹽煎鮮蝦的做法
青蟹燒土豆
醬炒雜蔬面怎麼做
鮮蓮子雞湯
什錦炒蘑菇的做法步驟
晶亮小肋排怎麼做
聖女果雞蛋炒烏冬面