湯羹 薏米紅豆雜糧羹的做法 - 薏米紅豆雜糧羹怎麼做 來源:飄香吧 7.23K “各種雜糧的具體好處網上已經說得太多了,就不一一列舉了,總之這款雜糧羹:健脾利溼、排毒養顏、抑制脫髮、促進腸胃蠕動,絕對是可以經常做爲早餐食用的保健良方。” 食材明細主料薏米 (適量)赤小豆 (適量)糯米 (適量)黑芝麻 (適量)鷹嘴豆 (適量)紫米 (適量)百合 (適量)輔料紅糖 (適量)煉乳 (適量)花生碎 (小許)甜味 (口味)煮 (工藝)數小時 (耗時)簡單 (難度)薏米紅豆雜糧羹的做法步驟1、這些是:薏米、赤小豆、紫米、黑芝麻、鷹嘴豆、糯米、百合2、放入慢燉鍋加適量的水,加入紅糖,設定雜糧粥(4小時),預定好時間啓動。3、第二天一大早,熱氣騰騰的雜糧粥就熬好啦。4、稍微涼一點點後,放入打碎機打碎。5、加些煉乳和花生碎6、營養豐富的早餐,是不是很簡單呢。 薏米紅豆雜糧羹的做法步驟 薏米紅豆雜糧羹怎麼做好吃 雜糧 薏米紅豆雜糧羹的做法 薏米紅豆雜糧羹的最正宗做法 薏米 薏米紅豆雜糧羹 紅豆 薏米紅豆雜糧羹的家常做法 薏米紅豆雜糧羹怎麼做