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準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘胡蘿蔔炒米粉是一道健康清淡的麪食,作爲一頓家常早餐也很不錯,老少咸宜。胡蘿蔔富含各種維生素,對視力保護有很大幫助,味道爽脆鮮甜,色澤鮮豔。生菜有吸收...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘炒米粉大家應該都有吃過吧,但是大家有吃過胡蘿蔔炒的米粉嗎?需要配上一些什麼食材會更加好吃呢?胡蘿蔔炒米粉,是不會有燒焦的味道的,好做好吃好香入味,很不...
食材明細主料胡蘿蔔(半根)米飯(一碗)玉米(適量)肉末(少許)蘿蔔乾(適量)輔料玉米油(8毫升)鹽(2克)生抽(2毫升)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)胡蘿蔔玉米炒飯的做法步驟1、準備材料。2、米飯🍚一碗。3、油鍋燒熱倒入玉米油,倒入玉米和...
食材明細主料蛋黃(1個)胡蘿蔔(一小塊)米粉(30g)輔料核桃油(1ml)原味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蛋黃胡蘿蔔米粉的做法步驟1、煮雞蛋取蛋黃搗碎2、胡蘿蔔擦成絲蒸熟3、蒸熟的胡蘿蔔絲研磨成泥4、在胡蘿蔔泥里加入1ml核桃油5...
“本來想吃涼拌的,可是吧今天太冷了,就炒着吃了,還湊合吧嘿嘿😁。”食材明細主料胡蘿蔔(1根)粉絲(1塊)輔料香蔥(2根)調料鹽(適量)油適量(適量)十三香(適量)雞精(適量)蠔油(適量)花椒粉(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔炒粉絲...
“玉米、胡蘿蔔炒肉丁,香甜可口,超級下飯,小孩子的最愛!”食材明細主料玉米(1根)胡蘿蔔(1根)豬肉(200g)輔料蔥(2根)調料醬油(3匙)蔥香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)玉米胡蘿蔔炒肉的做法步驟1、準備的食材。2、玉米洗乾淨,剝粒,胡蘿蔔...
食材明細主料胡蘿蔔(20g)龍利魚(30g)輔料米粉(10g)溫開水(100ml(60度))黑芝麻牛油果油(適量)其他(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔魚泥米粉的做法步驟1、準備食材2、胡蘿蔔切小塊魚魚肉一同煮熟。3、將100ml的溫開水水盛入碗...
“快手小炒。”食材明細主料玉米罐頭(1聽)輔料胡蘿蔔(少許)調料鹽(少許)白糖(少許)鹹甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔炒玉米的做法步驟1、玉米罐頭開啟沖洗乾淨,胡蘿蔔切丁,放入開水中焯3分鐘左右。2、撈出備用。3、炒鍋...
“簡單易做”食材明細主料胡蘿蔔(適量)正宗陝西紅薯粉條(適量)輔料幹辣椒(適量)青辣椒(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔炒粉條的做法步驟1、先將粉條用開水泡10分鐘,過涼水後控水。2、胡蘿蔔切絲,幹辣椒切段,青辣椒...
食材明細主料玉米(適量)豬瘦肉(適量)胡蘿蔔(適量)輔料食用油(適量)雞精(適量)食用鹽(適量)蠔油(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米胡蘿蔔炒肉的做法步驟1、用小刀取出玉米粒2、胡蘿蔔去皮清洗乾淨,放入菜板切成一小塊兒。3...
食材明細主料胡蘿蔔(適量)糯米粉(適量)輔料豆沙餡(適量)甜香(口味)炸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔糯米粉炸糕的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨切片。2、上鍋蒸熟。3、胡蘿蔔壓成泥。4、加糯米粉。5、加開水燙麪,和成麪糰。6、分成小劑...
“快手,簡單,美味,營養集於一體,適合上班族沒有太多時間去烹飪。”食材明細主料幹米粉(2個)胡蘿蔔(少許)芹菜(適量)輔料油(適量)醬油(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)芹菜胡蘿蔔炒米粉的做法步驟1、幹米粉用溫水泡軟,瀝水備用...
“很簡單的小拌菜,與以往不同的是,我把蝦米放在油中炒香,才與其它菜拌在一起。炒後的蝦米,少了腥氣,激發出了鮮香,鹹鮮適口,口感獨特。”食材明細主料胡蘿蔔(適量)蝦米(適量)龍口粉絲(適量)輔料香菜(適量)配料蔥(適量)油(適量)芝麻油(適量...
食材明細主料玉米粒(180克)胡蘿蔔(1條)大米(450克)瘦肉(150克)輔料水(適量)花生油(適量)鹽(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)一小時(耗時)普通(難度)玉米胡蘿蔔炒飯的做法步驟1、先把大米掏洗乾淨。2、放入適量水。3、放入電飯煲煮飯。4、需...
“快手家常炒米粉,配菜隨意搭配,營養好吃。”食材明細主料幹米粉(2個)牛肉(150克)胡蘿蔔(少許)輔料青菜(少許)油(適量)薑絲(少許)蠔油(少許)醬油(少許)糖(少許)胡椒粉(少許)香油(少許)生粉(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)胡蘿蔔牛肉炒米...
“鴨蛋含有蛋白質、磷脂、維生素A、維生素B2、維生素B1、維生素D、鈣、鉀、鐵、磷等營養物質。炒粉加入胡蘿蔔和鴨蛋既美味又營養。”食材明細主料米粉(130克)胡蘿蔔(75克)鴨蛋(1只)輔料醬油(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工...
食材明細主料粉皮(適量)胡蘿蔔(適量)蒜薹(適量)小米椒(適量)青線椒(適量)輔料食用油(適量)鹽(適量)生抽(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔絲炒粉皮的做法步驟1、胡蘿蔔、青線椒、小米椒、蒜薹均切絲。2、粉皮泡發,沖洗淨,控...
“根莖類的蔬菜(比如土豆,紫薯,南瓜)都是蒸熟再弄碎給寶寶吃。葉菜(青菜,菠菜,西蘭花)都是煮熟了再打碎。胡蘿蔔中的主要營養素是β-胡蘿蔔素,β-胡蘿蔔素對兒童的視力有保護作用,它是一種脂溶性物質,它只溶於油,不溶於水,它存在於...
“現在我們都不提倡多吃味精和雞精,所以我做的菜是不放味精和雞精的啦~~~~”食材明細主料胡蘿蔔(一根)粉皮(一張)輔料不辣豆辦醬(一勺)老抽(少許)蒜(四個)醬香(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔炒粉皮的做法步驟1、首先把胡蘿蔔削...
“今天買菜。看到老人家自己種的胡蘿蔔。主要不吃胡蘿蔔的小朋友。每年只要出這個菜的季節。我家那小朋友就吃胡蘿蔔。馬上下手兩斤。”食材明細主料玉米(適量)胡蘿蔔(適量)肉末(適量)香腸(適量)輔料鹽(適量)油(適量)老抽(適量)生抽...
“軟嫩可口的小餅,沒有咀嚼難度,還能幫你消滅嬰兒米粉,做主食做加餐都可以呦。掌握了這種粘稠度,可以加任意的蔬菜、肉、蛋、奶,使寶寶的每一餐都儘量均衡是我們每個媽媽的使命。參考月齡:8M+”食材明細主料胡蘿蔔(60克)冬瓜(5...
食材明細主料玉米(半根)胡蘿蔔(半根)輔料鹽(1.5克)甜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)甜玉米炒胡蘿蔔的做法步驟1、玉米剝粒,胡蘿蔔切丁。我只用一半的量2、鍋裏放點油,把玉米跟胡蘿蔔倒進去翻炒,加入鹽,翻炒均勻可以放一點水,水...
食材明細主料粉絲(1塊)胡蘿蔔(1/3個)輔料生抽(適量)豬油(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)胡蘿蔔絲炒粉的做法步驟1、粉絲提前浸泡,泡至變軟。2、炒鍋燒熱,放豬油融化,倒入胡蘿蔔絲翻炒。3、將粉絲下入鍋中,4、翻炒均勻,粉絲...
食材明細主料剩米飯(適量)胡蘿蔔(一根)臘腸(適量)輔料蔥(適量)雞蛋(兩個)調料鹽(適量)油(適量)五香粉(適量)醬油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔臘腸炒米的做法步驟1、剩米飯準備就緒。2、臘腸和胡蘿蔔切丁。3、蔥切碎裝...
食材明細主料五花肉(適量)青菜(適量)胡蘿蔔(適量)米粉幹(適量)調料油(適量)鹽(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)青菜胡蘿蔔炒米粉的做法步驟1、米粉幹用冷水泡軟。2、青菜、胡蘿蔔洗淨。3、胡蘿蔔、青菜切好。4、五...
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