有關山藥炒肉的家常做法的精選大全
食材明細主料山藥(半根)胡蘿蔔(一根)大肉熟(|00克)輔料木耳(適量)調料`油(適量)鹽(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)山藥炒肉的做法步驟1、將山藥切片,木耳:切成小塊胡蘿蔔切小塊。2、大肉備用。3、鍋裏放油下木耳和胡蘿蔔翻...
“山藥富含對人體有益的微量元素,具有養血、補腦、益腎、抗衰老等功能。山藥中還含有豐富的膽鹼和卵磷脂,有助於提高人的大腦的記憶力。山藥營養豐富,具有增強神經細胞活性,補心氣、安心神、治健忘、養心益智,增強記憶功能...
食材明細主料雞肉(適量)山藥(適量)輔料青豆(適量)小玉米(適量)蔥(適量)配料鹽(適量)糖(適量)十三香(適量)料酒(適量)雞精(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞肉炒山藥的做法步驟1、青豆和小玉米先煮一下。2、雞肉切段或者塊。3、山...
“那天做比薩買了兩罐進口蘑菇罐頭,早晨起來晚了想起來冰箱裏還有一罐就拿來炒了,很好吃喲!簡介:山藥健脾胃,胡蘿蔔可以補充維生素A、維生素B和胡蘿蔔素(但是必須用油纔可以吸收,涼拌沒有用處),蘑菇補充蛋白質,介裏的素肉是配菜...
“山藥炒木耳是一道清爽可口的養胃菜,有健脾益胃助消化的作用。而木耳是公認的清道夫,吃這道菜有助於調節暴飲暴食後的身體。適合人羣:心腦血管、結石症、礦工等特殊工作者。忌食人羣:溼熱體質忌食出、血性疾病、腹瀉忌食...
“這是一道做法極其簡單,但是營養價值非常高的、清爽可口的養胃菜。其主料山藥有健脾益胃助消化的作用,山藥最大的特點是能夠供給人體大量的粘液蛋白,對人體有特殊的保健作用,能預防心血管系統的脂肪沉積,保持血管的彈性,防...
“山藥是老少皆宜的食療佳品。尤其是秋日要多吃山藥,它具有補脾益肺,補腎固精,養陰生津的功效。最家常的莫過於用它和肉絲搭配,既簡單美味又有養生功效。”食材明細主料山藥(300克)裏脊肉(200克)香菇(8朵)紅椒(半個)輔料蔥(適量)鹽(...
“這個菜昨天做失敗了,肉肉的口感比較老比較柴。總結原因:1,肉片炒好後,應該先裝入盤內,等山藥等配菜炒到八成熟時,再倒入一起翻炒。昨天做的菜太多,着急了。2,最後應該勾芡。而我忘記了。”食材明細主料豬瘦肉(300克)山藥(200克...
“山藥和胡蘿蔔是很好的搭配,色香味俱全,還有着較好的營養,這是一道菜的關鍵。很喜歡這道菜,因爲喜歡辣一點的就放了一點辣椒,也可以做清淡型的,根據自己口味定。”食材明細主料山藥(適量)胡蘿蔔(適量)輔料香菜(適量)蔥花(適量)姜(適...
食材明細主料山藥(適量)臘肉(適量)輔料蒜苗(適量)配料豆瓣醬(適量)鹽(適量)微辣(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)山藥炒臘肉的做法步驟1、電飯鍋燒熱,放入臘肉,榨出油。2、臘肉炸至黃色,放入豆瓣醬,翻炒均勻,倒入胡蘿蔔片,翻炒2分鐘。3、...
“【清炒山藥】以最簡單的加工炒出乾脆清香的家常美味”食材明細主料山藥(適量)胡蘿蔔(適量)輔料蔥花(適量)蒜片(適量)料酒(適量)糖(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清炒山藥的做法步驟1、山藥、胡蘿蔔清洗乾淨,山藥...
“山藥有益於人體,健脾固腎。”食材明細主料山藥(5OO克)瘦肉(2OO克)輔料蔥(2條)鹽(適量)油(5O克)生抽(適量)木茨粉(少許)百事(少許)胡椒粉(少許)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)瘦肉炒山藥的做法步驟1、用自來水邊衝邊用鋼絲擦掉山藥的...
山藥大家都認識嗎?山藥是蔬菜當中的一種,山藥的外形是長長的粗粗的,表皮是黑褐色的,上面有一些根鬚。將山藥的表皮去除之後,那裏面的肉是白白的,有一種粘液。山藥有補氣的功效,因此我們平時可以用山藥來炒着吃,或者蒸着吃,還有...
山藥君可是好東西呀。下面這些你至少吃過一種甚至全部吧:素菜山藥、山藥脆片、甜品山藥、山藥泥、山藥燉排骨......。山藥最爲人熟知的功效就是補腎。此外山藥的熱量不高、口感可以隨意發揮或脆嫩或綿沙。相信我,如果您...
“山藥炒肉片是一道美味可口的菜。山藥潔白、肉片滑嫩,搭配黑木耳和胡蘿蔔,色澤誘人,具有補血、補虛養身、滋陰等效果。”食材明細主料鐵桿山藥(130g)豬瘦肉(130g)輔料幹黑木耳(6g)胡蘿蔔(小半根)蒜青(少許)調料食用油(適量)白胡椒粉...
食材明細主料山藥(倆根)油菜(倆小把)西紅柿(一個)輔料蔥(適量)蠔油(適量)生抽(適量)鹽(適量)老抽(適量)姜(適量)蒜(適量)原味(口味)未知(難度)家常山藥的做法步驟1、準備ing。2、山藥削皮,備用。3、蘑菇和菜,備用。4、西紅柿備用,我的是凍的,冷水...
現在,很多人都喜歡烹飪料理。雖然每個人的飲食不慣不同,喜歡吃的東西也不一樣。但是養生保健一直是個不變的話題。山藥是我們生活中常見的食材,而且多數人得到大多數人的喜愛與追捧。那麼,山藥是藥嗎,山藥的形狀和家常做法...
食材明細主料牛肉(300克)鐵棍山藥(一根)青紅辣椒(各2個)大蒜頭(適量)姜(適量)澱粉(適量)輔料油(適量)鹽(適量)雞精(適量)蠔油(適量)胡椒粉(適量)米酒(適量)生抽(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)山藥炒牛肉的做法步驟1、準備好食材,牛肉提...
“這個季節正式吃麻山藥的最佳季節,咋做都好吃。”食材明細主料麻山藥(兩根)輔料肉(適量)青椒(半個)紅椒(一個)木耳(適量)蔥(適量)澱粉(一湯勺)雞精(少許)蒸魚豉油(少許)鹽(適量)姜(適量)原味(口味)未知(難度)肉炒山藥片的做法步驟1、準備好食材,...
食材明細主料山藥(一小節)羊肉(適量)輔料油(適量)鹽(一小勺)生抽(適量)其他(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)山藥炒羊肉的做法步驟1、山藥去皮洗淨切片用清水再洗兩次2、羊肉切絲3、熱油翻炒羊肉4、加入山藥翻炒5、翻炒期間加入鹽,...
“在外面玩了一天回來,中午吃多了,晚飯準備省下來,但是不能不考慮明天的午飯,翻出家裏的材料,做了個家常山藥小炒準備明天中午的帶飯。我喜歡顏色鮮豔有層次感的菜菜,而且營養搭配也算不錯嘻嘻”食材明細主料山藥(800g)輔料胡...
食材明細主料山藥(適量)肉(適量)輔料青椒(適量)蒜(適量)姜(適量)配料鹽(適量)雞精(適量)醋(適量)生抽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)肉炒山藥的做法步驟1、材料備好2、肉切成小片,山藥切成厚片,青椒也切成絲,備好3、放在鍋中綽水4...
食材明細主料山藥(150g)豬肉(適量)生薑(少許)辣椒(半個)輔料油(少許)鹽(適量)雞精(適量)料酒(適量)生抽(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)肉絲炒山藥的做法步驟1、山藥切片肉切絲2、山藥放水裏泡泡,以免發黑3、生薑切成片4、鍋熱放...
“第一次炒,蠻好吃”食材明細主料肉(適量)山藥(適量)輔料油(適量)鹽(適量)蔥(適量)胡蘿蔔(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)肉片炒山藥的做法步驟1、山藥洗好,去皮2、去皮後直接切片3、放入水裏。加點鹽。防止變色4、起鍋燒水...
食材明細主料山藥(一段)臘肉(一小塊)輔料油(適量)鹽(一小勺)生抽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)臘肉炒山藥的做法步驟1、臘肉洗淨切小片2、山藥去皮洗淨3、切片後再用清水洗兩遍4、熱油翻炒兩下臘肉5、加入山藥翻炒,期...
熱門標籤
-
黃金吐司卷的做法步驟
培根羅勒醬拌貓兒面的家常做法
橄欖菜蒸南瓜怎麼做好吃
醬燜大蝦筆管魚的家常做法
【油辣椒】
草莓全麥司康怎麼做好吃
茼蒿雞蛋餅怎麼做好吃
大蔥炒羊排怎麼做好吃
臘腸炒茄子
黑芝麻花生糖怎麼做好吃
禽蛋
牽腸掛肚
鹹味烤鰻馬芬的做法步驟
荔枝鮮蝦沙拉的做法步驟
尖椒炒茄絲
榨菜毛豆炒肉絲的最正宗做法
家庭牌豬肉脯(烤箱版)
青菜板粟米漿怎麼做
鮮蘑
拌皮凍的家常做法
圓包菜炒麪怎麼做
福袋餃子
天然彩蔬湯圓怎麼做
雞蛋火腿炒米的家常做法
青椒土豆炒肉絲
翡翠湯怎麼做好吃
原味溶豆的家常做法
健腦饅頭
大白菜燜油豆付的最正宗做法
木瓜燉海螺肉湯
黃魚燒豆腐的做法
西紅柿燒菌菇
【冬季養生菜】開胃消食—張燈結綵
娃娃菜炒豬肝
愛~蛋糕的最正宗做法
鮑汁素菇的家常做法
-
推薦閱讀
- 雪菜炒雙味饅頭的做法 - 雪菜炒雙味饅頭怎麼做
- 貢茶加盟店大概多少錢
- 可口的白菜粉絲燒牛肉怎麼做美味好吃
- 蓮子產地在哪裏
- 公魚乾炒韭菜的做法 - 公魚乾炒韭菜怎麼做
- 好吃的黃花菜炒花菜怎麼做美味好吃
- 什麼紅酒口感比較好喝
- 豬肚雞湯裏面加什麼
- 椰汁千層糕太粘太軟是什麼原因
- 大米含糖量有多少
- 酸菜瘦肉絲炒毛豆的做法 - 酸菜瘦肉絲炒毛豆怎麼做
- 愛吃土豆胡蘿蔔拌麪怎麼做美味好吃
- 怎麼煮米線
- 入口即化紅棗糕的做法 - 入口即化紅棗糕怎麼做
- 濟南火鍋店如何選加盟品牌 - 有沒有什麼手藝?
-
猜你喜歡
- 低脂能量棒的做法 低脂能量棒,上班健康零食 低脂能量棒怎麼做
- 美味豇豆餃子餡做法怎麼做美味好吃
- 芝士焗辣肉飯的做法 #芝士#芝士焗辣肉飯 芝士焗辣肉飯怎麼做
- 好吃的開花饅頭怎麼做美味好吃
- 罐頭口味的豆豉魚怎麼做美味好吃
- 花菜炒五花肉的做法 - 花菜炒五花肉怎麼做
- 成都的美食街上有哪些網紅美食必須打卡
- 餅乾的保質期 - 一定要知道
- 陽江壽司店加盟什麼好
- 草莓夾心牛奶捲的做法 - 草莓夾心牛奶捲怎麼做
- 香菇雞片的做法 - 香菇雞片怎麼做
- 羊肉芋片香鍋的做法 - 羊肉芋片香鍋怎麼做
- 蒸扇貝需要幾分鐘 - 還有什麼是食用扇貝前要了解的
- 海帶龍骨黃豆湯怎麼做美味好吃
- 烤肉加盟品牌排行前十的有哪些