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食材明細主料蓮子(適量)花生(適量)輔料紅棗(適量)清淡(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)花生蓮子紅棗湯的做法步驟1、食材準備:蓮子、花生、紅棗。2、蓮子和花生睡前用水浸泡。3、紅棗用水泡半個小時洗淨,全部食材放入電飯煲中,加...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料紅棗:5粒蘋果:1個雞蛋:1個酒釀(醪糟):1杯輔料具體步驟1.紅棗洗淨後用溫水浸泡至軟,切開去核。蘋果洗淨切成小丁2.將去核的紅棗肉和蘋果丁一起放入砂鍋中,加水...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘可口的榴蓮紅棗湯這是今天給大家介紹的鮮美的湯,是不是一聽名字就有一種非常非常營養的感覺呢,可口的榴蓮紅棗湯裏面含有非常多的筒骨,把它們混在一起燉...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘這道營養豬雜紅棗湯以豬肝胃主食做成的。我們都知道豬肝可以補血,因爲它含有大量的鐵質元素嘛,而紅棗呢又是出了名的補血好食材,這兩者搭配起來給貧血的...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:45分鐘今天我來爲大家介紹一道美味的瑪卡紅棗湯。大家都知道,紅棗非常有利於女性的身體健康以及養顏。瑪卡也具有很多的優點,例如幫助睡眠,補充體力,對女性身體...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:2小時這道誘人的花膠紅棗湯那個顏色外觀就非常的漂亮,透明的花膠搭配上鮮紅的紅棗,讓這一道菜式看起來非常的誘人,讓人食慾大增,尤其是炎炎夏季,可以多吃一些這...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘主料銀耳:2朵輔料冰糖:適量紅棗:適量葡萄乾:適量具體步驟1.準備好材料2.紅棗洗淨備用3.銀耳用溫水浸泡發軟4.把浸泡好的銀耳去蒂5.倒入鍋中6.加適量的水7...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料木耳:15紅棗:15輔料冰糖:少量具體步驟1.木耳拿溫水泡開,洗乾淨。2.紅棗洗乾淨撕開,放在準備好的盅裏。3.清水一碗半。4.冰糖,煮好後再加入攪拌。烹飪技...
“乾燥的冬天還是得多喝點湯湯水水的滋潤一下。很喜歡這個木瓜紅棗湯,木瓜和紅棗的,清甜,還有燉的軟綿的花生,我一個人就能喝上半鍋,哈哈~~木瓜果肉厚實細緻、甜美可口、營養豐富,有“百益水果”、“水果之皇”之雅稱。木瓜...
食材明細主料紅棗(適量)湯圓(適量)輔料蜂蜜(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蜂蜜紅棗湯圓的做法步驟1、紅棗。2、蜂蜜。3、紅棗和湯圓各少許。4、鍋裏放清水燒開,放進紅棗。5、將紅棗煮透。6、放進湯圓。7、煮熟。8、...
食材明細主料烏雞(一隻)輔料山藥(200克)紅棗(6顆)生薑(一塊)蔥(一根)配料鹽(5克)雞精(3克)清淡(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)烏雞山藥紅棗湯的做法步驟1、食材見圖。2、烏骨雞洗淨,斬塊,在開水中焯過,去除血水。3、山藥去皮,洗淨切塊,紅...
準備時間:1小時10分鐘    烹飪時間:60分鐘主料桂圓肉:適量銀耳:適量蓮子:適量紅棗:適量冰糖:適量輔料具體步驟1.把蓮子和銀耳分別用清水浸泡.(蓮子浸泡的時間要稍長一點.)2.把紅棗和桂圓肉用清...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時主料雪梨:2個紅棗:適量銀耳:適量輔料水:適量枸杞:適量冰糖:適量具體步驟1.梨子2.銀耳要提前泡製3制4小時左右洗淨,梨子去皮切成塊,紅棗洗淨,枸杞洗淨,冰糖適量3....
“美容、補充雌激素必備!”食材明細主料雪蛤(3克)大棗(一顆)輔料雪燕(3克)冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)雪燕雪蛤紅棗湯的做法步驟1、泡發好雪燕跟雪蛤,泡發二十四小時,期間多次換水挑清雜質,雪蛤的水換的越勤,顏色...
“適合女性朋友,冬季天氣寒冷,胃口大開,比其他季節都容易長胖,控制體重實屬不易,不防餐後來一碗蘋果枸杞紅棗湯,補氣血,減脂刮油,美容養顏,做法十分簡單,可做下午茶,餐後果湯。”食材明細主料蘋果(1個)紅棗(6顆)輔料枸杞(5g)酸甜(口味)煮...
準備時間:3分鐘    烹飪時間:10分鐘主料銀耳、:30紅棗:10顆輔料冰糖:8具體步驟1.把銀耳用水泡醒,去掉底部的黃色部分,把銀耳撕成小片,紅棗用刀劃上幾刀。2.鍋裏放入適量清水,燒開後,放入銀耳煮二...
食材明細主料菠蘿(適量)銀耳(適量)紅棗(適量)砂糖(冰糖)(適量)甜味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)菠蘿銀耳紅棗湯的做法步驟1、銀耳、紅棗浸水洗淨2、銀耳去根、紅棗切半放入砂鍋3、菠蘿去皮4、菠蘿切丁放入砂鍋5、砂鍋內加水大...
食材明細主料醜耳(1顆)輔料紅棗(適量)枸杞(適量)調料冰糖(適量)甜香(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)醜耳紅棗湯的做法步驟1、醜耳提前泡發。2、鍋中放入適量清水,醜耳洗淨撕成塊狀放入電飯煲中。3、放入紅棗。4、放入枸杞。5、放...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘主料銀耳:30紅棗:30雪梨:200輔料冰糖:40水:適量具體步驟1.銀耳和紅棗提前用冷水泡發2.銀耳去蒂,手撕成小朵;3.雪梨去皮去核,削成小塊;4.所有的原料入鍋,添加四...
“天氣炎熱,很多人都沒什麼胃口,這道湯氣味清甜,具有清心潤肺、健脾益胃的功效,而且營養豐富哦!”食材明細主料瘦肉(適量)木瓜(適量)鯽魚(1條)紅栆(適量)姜蔥(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)未知(難度)鯽魚木瓜紅棗湯的做法步驟1、準備...
“材料:紫蘇葉10克、紅棗15顆、生薑3塊、調料適量。本菜譜有唯信公衆號,愛上美人顏,爲你提供,關注免費獲得更多健康,美容,養顏知識歡迎關注功效:具有暖胃散寒、助消化行氣之功效。”食材明細主料紫蘇葉(10克)紅棗(15顆)生薑(3塊)輔...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料銀耳:1塊紅棗:7個輔料蘋果:1個冰糖:適量具體步驟1.銀耳一塊泡發切塊2.紅棗適量洗淨3.蘋果一個去皮切塊4.冰糖適量(喜歡吃甜點的多放點)5.把準備好的食...
“山楂黑木耳紅棗湯是一款養生湯品,主料是黑木耳和紅棗,黑木耳可潤膚,防止面板老化;大棗和中益氣,健脾潤膚,有助黑木耳祛除”食材明細主料黑木耳幹品(20克)輔料大紅棗(6顆)怡達山楂汁(100g)豬腱肉(200克)生薑(2片)清水(800毫升)酸甜(口味...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料南瓜:150g大棗:100g輔料蜂蜜:適量具體步驟1.原料:南瓜,紅棗2.南瓜塊去皮去瓤後,洗淨切成大塊。3.小紅棗用溫水泡一下待用。我買的這個棗子不太好,買那種...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘主料銀耳:60紅棗:150蓮子:200輔料油:適量枸杞:適量鹽:適量冰糖:適量具體步驟1.準備食材:銀耳、紅棗、枸杞、蓮子、冰糖2.蓮子用水泡好備用3.銀耳用水泡發4.將...
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