有關胡蘿蔔雞蛋小米粥的精選大全
準備時間:6分鐘    烹飪時間:15分鐘主料大米:小量小米:小量雞蛋:2個枸杞:小量輔料鹽或糖:根據個人口味具體步驟1.小米洗淨備用2.大米洗淨備用。3.枸杞洗淨備用4.準備兩個雞蛋5.燒一鍋清水,水開...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料小米粥:1碗胡蘿蔔:1節雞蛋:1個輔料鹽:適量雞精:少許香油:適量具體步驟1.準備好食材。2.胡蘿蔔洗淨去皮,擦絲。3.鍋中放油。4.放入胡蘿蔔絲翻炒。5.放入...
“胡蘿蔔這道菜,可以當主食,又可以當菜,配稀飯吃挺不錯的”食材明細主料雞蛋(兩個)胡蘿蔔(一個)小蔥(三棵)輔料油(適量)鹽(適量)五香粉(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔小蔥煎雞蛋的做法步驟1、胡蘿蔔小蔥切碎放碗裏2、...
“香香甜甜的,寶寶很喜歡哦”食材明細主料玉米(適量)大米(適量)胡蘿蔔(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)胡蘿蔔玉米粥的做法步驟1、材料:1.新鮮玉米粒適量2.胡蘿蔔絲一小搓3.大米洗淨,大米大概只要貝親奶瓶蓋一蓋就夠2...
食材明細主料玉米(一根)雞蛋(2個)胡蘿蔔(一根)調料沙拉醬(一包)清淡(口味)拌(工藝)半小時(耗時)普通(難度)玉米胡蘿蔔拌雞蛋的做法步驟1、雞蛋入鍋煮熟備用。2、玉米,胡蘿蔔去皮一起入鍋煮。3、將煮熟的雞蛋去殼對半切開備用。4、玉米...
“天熱不想吃飯怎麼辦?那就來一碗冰冰涼涼的解暑神器(胡蘿蔔玉米粥)吧!可甜可鹹看個人愛好。”食材明細主料大米(1碗)輔料胡蘿蔔(2根)玉米(2根)清淡(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔玉米粥的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨。2、胡蘿...
“瘦牛肉蛋白質含量高,而脂肪含量低,是促進我給寶寶做的牛肉胡蘿蔔小米粥:嬰幼兒生長髮育、滋養強身、提高抗病能力的補益佳品。胡蘿蔔豐富的胡蘿蔔素能在體內轉變成維生素A,有助於嬰幼兒提高自身免疫力,是製作嬰幼兒輔食...
“清晨來一碗養胃的粥是好的!”食材明細主料胡蘿蔔(1根)蝦米(20g)大米(100g)輔料鹽(少許)料酒(少許)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)胡蘿蔔蝦米粥的做法步驟1、準備食材。2、大米洗淨,泡30分鐘。3、蝦米倒少許料酒,少許水,浸泡十...
“南瓜,又稱倭瓜、飯瓜,南瓜既當菜又代糧,在鄉下很有人緣。人們發現南瓜不但可以充飢,而且還有一定的食療價值,於是土味十足的南瓜得以登大雅之堂。南瓜的營養價值很高。南瓜中含有豐富的微量元素鈷和果膠。鈷的含量較高,是...
食材明細主料雞蛋(三個)米飯(適量)胡蘿蔔(半根)輔料蔥(一棵)鹽(少許)五香粉(少許)油(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)胡蘿蔔雞蛋米餅的做法步驟1、胡蘿蔔去皮洗淨切碎,蔥切碎2、雞蛋打散3、將胡蘿蔔碎蔥花鹽五香粉放入蛋液中...
食材明細主料大米(半杯)胡蘿蔔(100g)輔料水(1000ml)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔大米粥的做法步驟1、胡蘿蔔去皮切塊,大米淘洗1遍。2、水燒開後再放入大米,攪拌一下,蓋上鍋蓋煮10分鐘。3、煮至米湯發白時放入胡蘿蔔...
“這是一款營養豐富,口感很好的養生粥。黑枸杞、小米、胡蘿蔔都是很利好的食材,組合在一起煲粥,好喝又養生。老少皆宜。”食材明細主料黑枸杞(40g)小米(80g)胡蘿蔔(100g)輔料水(適量)甜味(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)枸杞小米胡...
“喝粥養胃,這款粥的營養也很不錯”食材明細主料胡蘿蔔(半個)小碴子(適量)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔小喳粥的做法步驟1、胡蘿蔔去皮切小塊2、鍋中清水放胡蘿蔔一起煮3、小碴子洗淨備用4、當鍋中胡...
食材明細主料小米(適量)胡蘿蔔(適量)山藥(一小塊)輔料紅糖(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅糖胡蘿蔔小米粥的做法步驟1、小米多洗幾遍以免牙磣。2、胡蘿蔔和山藥切小塊。3、鍋中清水放入胡蘿蔔和山藥煮開大約煮10分...
“這款粥由芡實、胡蘿蔔、小米組合而成。上好的芡實搭配利好的胡蘿蔔、小米煲粥,營養很豐富,功效很多。很養生,口感也很好。喜歡。”食材明細主料芡實(100g)胡蘿蔔(60g)小米(80g)輔料水(適量)清淡(口味)煲(工藝)數小時(耗時)普通(難度)芡...
食材明細主料麪粉(適量)胡蘿蔔(適量)雞蛋(適量)輔料蔥(適量)配料油(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔雞蛋的做法步驟1、胡蘿蔔切絲,越細越好,蔥切末。2、麪粉加雞蛋、蔥、胡蘿蔔、胡椒粉和鹽。3、加...
食材明細主料剩米飯(適量)輔料雞蛋(一個)胡蘿蔔(半根)蔥(適量)調料油(適量)鹽(適量)醬油(適量)五香粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔雞蛋炒米的做法步驟1、胡蘿蔔和蔥花切碎備用。2、雞蛋備用,一個就OK了。3、剩米飯備...
“早餐首選,早餐一碗熱熱的暖胃粥讓你一整天精神抖擻。”食材明細主料剩米飯(一碗)胡蘿蔔(適量)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔二米粥的做法步驟1、胡蘿蔔去皮切小塊,補充一下維C,食補是最好的良藥。2、...
食材明細主料小米(1碗)胡蘿蔔(1根)芹菜葉(20克)木耳(20克)輔料鹽(2匙)味精(0.2匙)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔小米粥的做法步驟1、準備原材料小米、胡蘿蔔、芹菜葉、木耳備用2、小米淘洗乾淨添加適量清水大火煮起來3...
食材明細主料胡蘿蔔(1個)雞蛋(2個)輔料鹽(適量)大蒜(適量)其他(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔雞蛋的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨,切薄片,大蒜切小塊2、雞蛋打散3、鍋中放稍多點油燒熱,倒入雞蛋,雞蛋定型後撈出備用4、底油爆香蒜,倒...
“今天來分享一道清淡可口,美味佳餚,喝了會讓你其味無窮,垂簾三尺的粥。小米是補胃養胃的好食材,用豌豆和胡蘿蔔可以搭配顏色,這樣子操作的話,寶寶就不會挑食了。2018年,12月17日早餐”食材明細主料豌豆(適量)胡蘿蔔(小半個)小米...
“一道我家小孩非常喜歡的快手早餐,也是消滅剩飯的另一好方法。”食材明細主料米飯(2碗)雞蛋(4個)胡蘿蔔(1根)蔥(3根)蝦皮(小半碗)麪粉(4大匙)輔料鹽(1/4茶匙)雞粉(1/4茶匙)胡椒粉(1/2茶匙)玉米油(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)胡...
食材明細主料胡蘿蔔(兩根)雞蛋(3個)輔料小米(3湯勺)玉米(3湯勺)麪粉(1湯勺)配料蜂蜜(一湯勺)白糖(2大勺)鹽(適量)醋(3滴)甜味(口味)燜(工藝)一小時(耗時)普通(難度)小米胡蘿蔔蛋糕的做法步驟1、胡蘿蔔切塊加洗淨的小米放入攪拌機裏,打成糊糊2、在...
“小米和燕麥的營養價值非常高,胡蘿蔔也含有很高的胡蘿蔔素,搭配在一起可以有效調理腸胃,促進營養的吸收~”食材明細主料小米(適量)即食燕麥(適量)胡蘿蔔絲(少許)輔料水(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)小米燕麥胡蘿蔔粥的...
“小米具有滋陰養血的功效,胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素,有補肝明目的作用,有利於加強腸道的蠕動,雞肉的肉質細嫩,滋味鮮美,有滋補養身的作用。”食材明細主料小米(150g)雞胸肉(一塊)胡蘿蔔(一節)輔料姜(一塊)蔥(兩顆)調料料酒(一勺)生抽(一勺...
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