牛肉胡蘿蔔小米粥的做法 - 牛肉胡蘿蔔小米粥怎麼做

“瘦牛肉蛋白質含量高，而脂肪含量低，是促進我給寶寶做的牛肉胡蘿蔔小米粥：嬰幼兒生長髮育、滋養強身、提高抗病能力的補益佳品。胡蘿蔔豐富的胡蘿蔔素能在體內轉變成維生素A，有助於嬰幼兒提高自身免疫力，是製作嬰幼兒輔食的常用蔬菜，祝所有寶寶們健康成長！！！”

食材明細

• 清淡 （口味）
• 煮 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

牛肉胡蘿蔔小米粥的做法步驟

• 1、小米按食量準備，用水淘兩遍

• 2、牛肉切成肉茸

• 3、準備胡蘿蔔一根和嬰兒研磨器

• 4、把胡蘿蔔研磨成泥，（因爲我寶寶太小所以是泥狀，大寶寶根據寶寶可吸收情況而定）

• 5、水燒開（水多放些，因爲牛肉不太好爛），放入牛肉，滴幾滴醋，煮20分鐘，入小米繼續煮20分鐘，將小米油煮出來，放入胡蘿蔔泥（可滴幾滴香油，可促進胡蘿蔔素吸收），煮10分鐘即可。涼一涼再餵食寶寶！！