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準備時間:1分鐘    烹飪時間:1分鐘主料麪粉:湯勺4勺酵母:4白糖:若干肉鬆:若干輔料具體步驟1.酵母用溫水泡開緩緩倒入面裏,用筷子攪拌成雪花片狀。2.揉成光滑的麪糰,蓋上保鮮膜。3.麪糰發到兩倍...
食材明細主料雞蛋(2個)低筋麪粉(70g)黃油(55g)白糖(20g)食鹽(2g)輔料卡仕達醬(適量)甜味(口味)烤(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)迷你星星小泡芙的做法步驟1、原味卡仕達醬:取一個蛋黃,低筋麪粉7g、白糖10g。2、原味卡仕達醬:用刮刀攪拌至順滑...
“大家都知道黃小米健康養胃,今天用它做成小麪包,味道果然很驚豔!一口下去,軟軟糯糯的,口感非常不錯,帶着微甜的感覺,一點都不甜膩,吃一次準會愛上的小麪包!”食材明細主料高筋麪粉(375g)小米粥(150g)小米飯(150g)輔料奶粉(15g)雞蛋(37g...
對於減肥,已是現代年輕人必做的一件事,減肥中除了運動,飲食也是最重要的,現在也有很多人爲了能更快的減肥,直接選擇不吃晚餐,但是這種減肥方法很傷身體,不健康的。那麼,該如何安排晚餐才能更好的減肥呢?一起看看一週減肥晚餐...
想要快速減肥,但又不想運動,節食不僅堅持不下去還會導致反彈。那該怎麼辦?俗話說:三月不減肥,夏天徒傷悲。看着漂亮的衣服,體重卻一直居高不下,今天就是發福利的時間了,快來和小編一起學習一下,明星都在用的專家推薦的一週減肥...
“啊~露餡兒了?我承認自己喜歡的口味”偏鹹少甜,逢怪必愛”的喜好,比較像大叔。舉凡甜膩浪漫的Soufflé、Pancake、Macaron,一概興趣缺缺。倒是鹹魚、臘肉、鯷魚、橄欖纔是我的真愛~假掰的將秋葵暱稱爲「小星星」,看看能不...
“令人厭惡的蔬菜排行榜第一名︰黃秋葵(又名羊角豆)。贏過茄子、勝過苦瓜!!◎_◎猜是那黏液讓人有不好的聯想~我第一次嘗試時也被大大的驚訝到……莫非蟲蛹類吃起來就這款爆漿感?解救方法就一招,切小段順便讓黏液轉成芡汁,再...
很多人覺得,減肥就是需要捱餓,吃不飽吃不好才能瘦,其實有很多方法可以既讓我們吃飽吃好,還能達到瘦身的目的。當然運動是減肥所必須的,節食卻不是必須的,一定的運動再加上合理的飲食配合,就可以實現瘦身大計,今天就給大家介紹...
“誘人的馬芬切開一個粉嫩的星型映入眼簾,增加了幾分香甜之外,更令人眼前一亮,心中充滿濃濃愛意~下週日就是和男朋友在一起的3週年紀念,在練手的同時,希望我們的愛就像這款蛋糕一樣,甜甜美美,心中永遠愛着對方~O(∩_∩)O~”...
海苔質地脆嫩,入口即化,是一種用紫菜濃縮而來的採用真空包裝的好零食。海苔也是一種營養豐富的好食材,如果海苔上添加油脂、鹽和其他調料,將會變得更加美味可口,海苔憑藉着獨特的風味,美味的口感,清香撲鼻的海苔味備受大家所...
食材明細主料黃油(65克)麪粉(110克)輔料糖粉(50克)雞蛋(一個)花生醬(80克)奶粉(60克)其他(口味)烤(工藝)一小時(耗時)進階(難度)小熊星星脆餅乾的做法步驟1、黃油融化,加入糖粉攪拌均勻。2、再加入花生醬攪拌均勻。3、再加入一個雞蛋攪拌均...
“下了這麼重的口味還遮不住秋葵味,我的頭給你們當球踢喇!黑胡椒醬煮起來除了配牛排或拌麪,還真難找到宿配對象,秋葵剛好補上這缺外加自動勾芡。快來試試,將你家的秋葵變身星星美食。”食材明細主料黃秋葵(150g)絞肉(80g(豬或...
“鹹蛋真超人!?專門拯救令人厭惡的蔬菜。不討喜的菜色,就利用鹹蛋的超能力來改造營救。秋葵很乖且力求表現,還會自動替菜色勾芡喔~”食材明細主料黃秋葵(1盒)鹹蛋(1~2粒)輔料蔥(2根)大蒜(2粒)黑胡椒(適量)白胡椒(適量)料酒(2大匙)鹹鮮(口...
“好不容易整一回肥腸當然要盡全力把這個菜整好。每樣都做點。免得吃膩了。”食材明細主料肥腸(300克)青椒(200克)輔料菜油(30克)豬油(20克)郫縣豆瓣(10克)白糖(適量)山奈(適量)八角(適量)桂皮(適量)丁香(適量)豆蔻(適量)茴香(適量)白蔻(適量)砂...
“星星美食上菜~威力超強無敵的五味醬,用來對付秋葵的氣味剛剛好。★五味醬一般用來拌海鮮,甜酸鹹辛滋味濃烈。”食材明細主料黃秋葵(1包)油豆腐(2粒)輔料西紅柿醬(3大匙)糖(1/2小匙)醋(1/2小匙)醬油(1小匙)蔥(1小匙)辣椒(1根)麻油(2小匙...
“有一道菜叫素鮑魚,某天我靈光一閃,我何不做個素海星呢?原料是豆腐,熱量不高,菜式漂亮,適合愛美的女生減肥用。”食材明細主料老豆腐(3塊)輔料水(適量)配料番茄醬(適量)鹽(適量)油(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)茄汁素海星...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料米飯:1碗輔料米醋:少量豆腐乾:適量方便麪粉包:適量具體步驟1.米飯加入米醋攪拌均勻2.攪拌均勻後,加入粉包和豆腐乾丁3.現在,可以用模具或者用你靈巧的...
“入口即化的感覺小寶寶們最喜歡了。做法也簡單~寶媽們學起來!”食材明細主料白糖(15g)嬰兒奶粉(20g)酸奶(55g)玉米澱粉(12g)蛋清(75g)輔料檸檬汁(兩滴)甜味(口味)烤(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)酸奶溶豆小星星的做法步驟1、全部食材。雞蛋...
在現在這個看臉看身材的時代,肥胖者感到很苦惱,有的人爲了減肥會選擇吃減肥藥,但是減肥藥的副作用是非常大的,一旦停下來就會變得更胖。還有的人會爲了減肥節食,雖然節食是可以減肥的,但是對我們的身體危害是非常大的。其實...
“這款小餅乾材料簡單,做法容易,味道也不錯,深受孩子們歡迎。”食材明細主料蛋黃(16個)細砂糖(120g)低筋麪粉(200g)輔料裱花袋(1個)甜味(口味)烤(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)小星星蛋黃餅乾的做法步驟1、恢復室溫的雞蛋黃放入一個無油無...
“營養美味,充滿童趣,非常適合小朋友吃的麪包”食材明細主料高粉(220g)低粉(50g)雞蛋牛奶液(170g)糖(45g)鹽(2g)黃油(30g(玉米油))酵母(1又1/2勺)沙拉醬(適量)肉鬆(適量)輔料巴坦木(適量(杏仁片))鹹甜(口味)烘焙(工藝)一小時(耗時)普通(難度)喵星人小排...
食材明細主料寶貝南瓜(半個)大米(適量)輔料酸奶(適量)清水(適量)原味(口味)其他(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)小星星南瓜米糊的做法步驟1、寶貝南瓜,洗淨。2、南瓜切小塊,大米洗淨。3、酸奶。4、一起倒入破壁機,加入清水。5、按下米糊功...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.兩種麪糰,一種白色,一種添加雀巢巧克力固體飲料粉,分別揉出薄膜後發酵。一種用麪包機揉,一種用手工揉,結果揉到薄膜形成時間竟差不多,基本30...
“很早就想做這道菜。苦於肥腸買不到新鮮的。所以一直擱置這麼久。肥腸這個東西固然好吃,但是膽固醇超高。對於肥胖的朋友來說還是少吃爲妙。”食材明細主料新鮮肥腸(300克)輔料紅苕(300克)糯米(200克)普通大米(200克)紅糖(10克...
俗話說,每逢佳節胖三斤,新年過去了,大家胖了多少呢?大家熟知的管住嘴邁開腿說起來輕鬆做起來難!今天爲大家介紹維生素減肥法,打破吃得少卻易胖的魔咒,變成人人羨慕的“吃不胖”體質!而無論透過降低攝入還是增加消耗的方式看,維...
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