有關紅腰豆南瓜豆漿怎麼做好吃的精選大全
“紅腰豆原產於南美洲,是幹豆中營養最豐富的一種,含豐富的維生素A、維生素B、維生素C及維生素E,也含豐富的鐵質和鉀等礦物質。紅腰豆有補血、增強免疫力、幫助細胞修補及防衰老等功效。南瓜不僅含有豐富的糖類、澱粉、脂...
“南瓜潤肺益氣,促進腸胃蠕動,還會有利尿和美容的作用。小米養心暖胃,具有滋陰養血、健脾和胃的作用。紅棗養氣補血,可以駐顏祛斑,使面部面板紅潤有光澤,也有一些美容養顏的效果。紅棗南瓜小米豆漿,一款超簡單的美容養顏豆漿...
“剩貨。都是剩貨。近日沒完沒了的熟黃豆,今日南瓜子,都是剩貨。而豆漿機,就是剩貨終結站。這早已不知年歲幾何的豆漿機,無怨無悔,任勞任怨,把所有塞進肚裏的東西變成一缸濃漿。南瓜子,如果不變成豆漿,還可以在哪裏尋找歸路?”...
食材明細主料黑豆(適量)黃豆(適量)紅棗(適量)核桃(適量)南瓜(適量)輔料清水(適量)原味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅棗核桃南瓜豆漿的做法步驟1、黑豆黃豆提前一晚泡發,核桃仁備用,紅棗洗淨去核。2、南瓜適量,切成小塊。3、所有...
“營養豐富,既有豆香味,又有南瓜的清香,早上來一碗棒極了!”食材明細主料黃豆(適量)南瓜(適量)輔料糯米(少許)調料冰糖(適量)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)南瓜豆漿的做法步驟1、黃豆,糯米洗淨浸泡一晩備用。2、南瓜去皮切成...
“光滑細膩,香甜好喝。”食材明細主料南瓜(適量)紅棗(12粒)桂圓肉(一小把)輔料大米(一小把)黃豆(一把)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)南瓜紅棗桂圓豆漿的做法步驟1、南瓜切小塊。2、去核紅棗洗一下。3、桂圓肉一小把也洗一...
食材明細主料木瓜(300克)紅腰豆(100克)輔料白糖(適量)冰糖(適量)甜味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅腰豆蒸木瓜的做法步驟1、準備材料,紅腰豆用高壓鍋煮熟,不要太爛。2、煮熟的紅腰豆放放盤中,木瓜切好,擺入盤中,撒上冰糖。3、入...
“南瓜營養豐富,南瓜含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分。南瓜和豆漿的植物纖維結合,可幫助消化,降低膽固醇。”食材明細主料南瓜(50克)黃豆(50克)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)南...
食材明細主料黃豆(適量)南瓜(適量)紅棗(適量)輔料水(適量)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)紅棗南瓜豆漿的做法步驟1、黃豆提前一晚浸泡,南瓜去皮切小塊。2、紅棗去核切碎。3、全部食材放入破壁機中,選擇五穀漿程序。4、香甜...
“第一次髮菜譜真有點緊張,這道甜點很簡單,主要是不想浪費太多東西,都是用家裏放剩下的東西做的,很簡單~!”食材明細主料豆漿(一碗約250ML)南瓜(適量)輔料紅豆(100g)姜(2片)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)豆漿南瓜紅豆湯的做法...
“顏色金黃,南瓜的軟糯與百合的鮮甜融合,光滑細膩,好喝極啦😋😍”食材明細主料南瓜(100g)鮮百合(50g)黃豆(1把)輔料大米(一把)冰糖(適量)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)南瓜百合豆漿的做法步驟1、南瓜100g。2、鮮百合50g。3、...
“南瓜的營養價值很高。可降血脂,助消化,提高機體的免疫力。南瓜和豆漿的植物纖維結合,可很好的幫助消化,降低膽固醇,所以這是一道去油脂的減肥佳品。”食材明細主料黃豆(50克)南瓜(150克)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)南...
食材明細主料黃豆(100克)腰果(50克)大棗(1把)輔料清水(700克)原味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)腰果豆漿的做法步驟1、黃豆洗淨。2、放清水浸泡。3、泡好的黃豆和腰果大棗一起洗一下。4、放入豆漿機裏。5、加水。6、通電。7...
“腰果營養豐富,含有豐富的蛋白質、維生素B1,能夠補充營養,消除疲勞。腰果所含的維生素A能夠使產婦抗衰老,保養肌膚。乳汁不足的新媽媽就可以多食腰果,因爲腰果有催乳的作用。紅豆歷來都是女性的滋補佳品。,不僅有利溼的作...
“這個南瓜湯用豆漿做爲原料,原因是早期的豆漿機還沒有濃湯功能,只能打米糊或者豆漿,只好費事兒再用豆漿做爲原材料做成南瓜濃湯。對於象米爸爸這種純中式的胃,吃不慣奶油的味道,這樣做出來的湯倒也很合他的口味”食材明細...
“營養早餐”食材明細主料黃豆(200克)南瓜(200克)輔料清水(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)豆漿南瓜羹的做法步驟1、黃豆洗淨泡發,南瓜去皮切片2、將黃豆倒入豆漿機中3、倒入南瓜打成漿4、倒入電鍋中煮開5、裝碗開吃...
“今來一款:南瓜雙豆漿,口感濃郁,顏值爆棚,感覺喝的每一口都超級營養”食材明細主料熟南瓜(適量)黃豆(適量)紅豆(適量)輔料水(適量)原味(口味)技巧(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)南瓜雙豆漿的做法步驟1、所需食材準備就緒,豆子提前浸泡。2、...
“心情故事在所有發糕裏最喜歡的是南瓜發糕,不論它的顏色,還是口感,營養方面,都是我喜歡它的理由。很多同學都說發糕不好做,做不成功,但是我不那樣認爲,我覺得發糕在麪食裏是最容易掌握的,不需要和麪,不要整形,面發好後就可以開...
“紫薯有抗氧化的功效。南瓜所含的南瓜多糖可提高身體的免疫力。此豆漿可補充能量,增強體力。”食材明細主料黃豆(30克)南瓜(40克)紫薯(30克)輔料白糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)南瓜紫薯豆漿的做法步驟1、準備好...
“光滑細膩,香甜好喝。春節家宴上我家很少準備飲料,都是用破壁機打些熱飲,香甜營養還健康。”食材明細主料核桃(3個)腰果(適量)紅棗(10顆)輔料大米(半把)黃豆(半把)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)核桃腰果紅棗豆漿的做法步驟1...
“這款豆漿特別適合男士飲用。南瓜子富含脂肪酸,可使前列腺保持良好功能,因爲前列腺分泌激素功能靠脂肪酸。每天堅持吃一把南瓜子有預防前列腺癌的作用”食材明細主料南瓜子(30g)黃豆(70g)輔料蜂蜜(適量)水(適量)甜味(口味)其他(工...
食材明細主料南瓜(適量)綠豆(適量)大米(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)南瓜綠豆漿的做法步驟1、原料:南瓜一塊,綠豆用手抓兩把,大米用手抓一小把2、1.綠豆提前一晚泡好,洗淨3、2.南瓜洗淨,切成絲4、大米洗淨,所有材料放入...
“快手營養餐一款不錯的飲品,試試看吧😄”食材明細主料南瓜(4分之一)紅棗(10多顆)花生(一小把)冰糖(5顆)輔料水(適量)原味(口味)半小時(耗時)簡單(難度)南瓜花生紅棗豆漿的做法步驟1、紅棗這些2、那瓜去皮切薄片3、紅棗切片去核,花生米...
食材明細主料南瓜(適量)紅棗(適量)黃豆(適量)輔料水(適量)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜紅棗豆漿的做法步驟1、食材。2、紅棗去核切塊、南瓜切塊。3、將洗好的黃豆、紅棗、南瓜放入豆漿機中,加1000毫升清水。4、按幹...
食材明細主料南瓜(適量)黃豆(適量)花生(適量)輔料水(適量)甜味(口味)榨(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)冰南瓜豆漿的做法步驟1、南瓜改刀切小塊黃豆提前泡好的。2、所有食材放在一起啓動米糊鍵開始工作。3、啓動米糊30分鐘拼命的工作中...
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