有關紅豆銀耳米糊的做法的精選大全
“自從剁手了這臺破壁機，我和妞隔一兩天打一次米糊喝，比豆漿機打的細膩不是一點半點，特適合有老人和孩子的家庭使用。破壁機的清洗功能很不錯，機器在清洗的過程中是一邊清洗一邊加熱，有的人說我的破壁機打完米糊或者豆漿底...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料紅豆：1杯半輔料銀耳：6小顆紅棗：20個具體步驟1.紅豆和銀耳先煮40分鐘（如果紅豆提前一晚泡開就不用煮）2.把煮了40-50分鐘的紅豆銀耳放進豆漿機,再加水到線那...
“我的低脂早餐來一款：養胃銀耳小米糊，細膩柔滑，早餐來一碗，營養棒棒噠”食材明細主料小米（適量）銀耳（適量）輔料開水（300ml）清淡（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）養胃銀耳小米糊的做法步驟1、銀耳提前浸泡。2、小米洗淨備用。3、...
食材明細主料銀耳（適量）紅棗（適量）花生（適量）大米（一小把）輔料水（適量）甜味（口味）半小時（耗時）簡單（難度）銀耳花生紅棗米糊的做法步驟1、銀耳提前一夜泡發，紅棗去核所有食材備用。2、把所有食材放入破壁機裏。3、加入適量清水啓動米糊...
“紅米含有豐富的澱粉與植物蛋白質，可補充消耗的體力及維持身體正常體溫。它富含衆多的營養素，其中以鐵質最爲豐富，故有補血及預防貧血的功效。加上黑米、紅糖、銀耳等等，是一道補血的良方。”食材明細主料紅米（50克）黑米（50...
“愛美的媚媚一定要多喝，對面板很好哦，口感細膩香甜。”食材明細主料南瓜（適量）銀耳（適量）輔料小米（少許）調料黃冰糖（少許）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）銀耳小米南瓜米糊的做法步驟1、備好食材：如圖，銀耳需提前泡發。2、將...
食材明細主料黑米（半杯）輔料紅棗（15g）桂圓肉（10g）原味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗銀耳黑米糊的做法步驟1、食材圖。2、把黑米淘洗一遍，放破壁機裏，加入紅棗桂圓乾，水。3、啓動米糊功能，程序結束即可。4、成品圖。...
“最近好喜歡吃番薯。”食材明細主料銀耳（適量）紫薯（適量）薏米（適量）輔料糖（少許。）原味（口味）榨（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯銀耳薏米糊的做法步驟1、銀耳泡發。2、把泡好的銀耳洗淨撕小，薏米用開水燙一下洗淨。3、紫薯切小丁。4...
食材明細主料南瓜（適量）銀耳（適量）小碴子（適量）輔料水（1200）冰糖（適量）甜香（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜銀耳米糊的做法步驟1、南瓜去皮切成小塊。2、銀耳和小碴子洗淨。3、放入破壁機裏。4、啓動米糊功能健30分鐘。5、工...
“這幾天急劇降溫，外面都零下十度了，而且很多地方也都下起了雪，冬天總算是真正的到來了。因爲天冷，我和多爸相繼病倒，可家裏還有兩個孩子又需要照顧，屬實忙不過來了。尤其是這大冷的天裏，老大要上幼兒園，而老二又太小，前段時間...
食材明細主料黑米（50克）紅豆（50克）銀耳（20克）輔料白砂糖（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑米紅豆銀耳粥的做法步驟1、煮好後盛出，根據自己的喜好放蜂蜜或白砂糖拌勻即可。2、這個粥味道真心不錯，我家小灰灰很愛吃呢！3、...
“很多時候只是因爲懶。懶癌是一種病，得治。如果是因爲溼，那就來一碗紅豆薏米銀耳羹。不要太費事，用電燉鍋就好，一夜之後，銀耳軟爛，豆粒酥溶。即使治不了懶，也應該可以治得了饞。。。。”食材明細主料紅豆（30克）薏米（30克）銀耳（5...
“薏米含蛋白質，脂肪，糖類，維生素B1，氨基酸及薏苡仁酯，薏苡仁素，味甘淡，性涼，利水滲溼，清熱排膿。有健脾，補肺，利水的作用。紅豆含結晶性皁甙，蛋白質，脂肪，糖類，粗纖維，鈣，磷，維生素B1，B2，尼克酸等成分。能清熱利水，祛溼排毒，降脂降壓，消腫減...
食材明細主料大米小米花生紅豆黃豆（1杯）清水（4.5飯碗）輔料銀耳（適量）調料冰糖（適量）甜香（口味）其他（工藝）數小時（耗時）普通（難度）五穀銀耳米糊的做法步驟1、五穀提前一夜泡發。2、銀耳提前一夜泡發，去根部。取少量。3、放入破壁機中，加4...
食材明細主料小米（100克）銀耳（15克）調料冰糖（40克）甜味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）銀耳小米糊的做法步驟1、食材：小米（已提前浸泡）、銀耳（已泡發）、冰糖。2、將已泡發好的銀耳清洗一下放入豆漿機裏。3、接着，將浸泡好的小米淘...
食材明細主料黑米（適量）核桃（適量）銀耳（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黑米核桃銀耳糊的做法步驟1、黑米浸泡一晚上，銀耳泡發清洗、核桃清洗。2、全部食材放入破壁機中，加水啓動滋補糊程序。3、香濃順滑...
食材明細主料銀耳碎（1勺）輔料即食燕麥（2勺）調料紅棗肉（10g）原味（口味）調味（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅棗銀耳燕麥米糊的做法步驟1、食材圖，網購的銀耳碎，免洗。2、把燕麥，銀耳，紅棗肉放破壁機裏，啓動米糊功能，程序結束即可。3、成品圖...
食材明細主料銀耳（一朵）紅豆（20克）輔料薏米（一把）紅棗（三個）蓮子（三個）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）銀耳紅豆薏米羹的做法步驟1、銀耳泡發，用刀切碎，更容易黏糊，這是電視上大廚傳授的；2、所有食材慢火燉至黏黏的；3、棗最好切開，...
“用豆漿機做的蓮子銀耳。美味營養。”食材明細主料蓮子（豆漿機量杯1/2）銀耳（半朵）紅豆（豆漿機量杯2/3）輔料冰糖（適量）枸杞（少量）熟黑芝麻（少量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅豆蓮子銀耳糊的做法步驟1、把紅豆，蓮子，銀耳放入...
“天氣漸冷，暖氣仍未開放，碼字伸不出手，空調的熱風吹得令人口乾舌燥，一杯熱水的熱量已經減弱，一碗熱湯一杯熱飲成了急需品，需要快速做一杯熱飲緩解一下放鬆一下，薏仁富含可溶性膳食纖維，可降低低密度膽固醇（壞膽固醇），蓮子具有補...
“煮過紅豆薏米銀耳羹，忽發奇想，想試試把它打成糊的口感。照例是省事的煮豆法——煮飯的時候放入蒸屜蒸。蒸好的銀耳豆米放入料理機攪打成糊，想吃甜可以加糖，原味也挺好。這祁和的料理機在去年修理之後，時隔半年，似乎又開始...
食材明細主料雪梨（半個）銀耳（1朵）輔料大米（半杯）調料水（1200ml）原味（口味）榨（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）雪梨銀耳米糊的做法步驟1、銀耳，大米提前用水泡發。2、雪梨去皮核切塊，銀耳切去根部切塊。3、把雪梨，銀耳，大米放破壁機裏。4、加...
“一個的午餐是寂寞的，但也不能太虧待自已哦，中午用隔天剩的米飯做了炒飯，早上泡好的銀耳和薏米打了米糊。也算是一個雖簡單但營養均衡的午飯呢”食材明細主料銀耳（適量）薏米（適量）輔料清水（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單...
食材明細主料銀耳（1朵）輔料大米（半杯）調料紅棗（10g）原味（口味）榨（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）紅棗銀耳大米糊的做法步驟1、食材圖。銀耳提前泡發，紅棗用廚房剪刀剪開去核。2、銀耳去根切塊，和大米，紅棗放破壁機裏。3、加水。4、啓動米...
食材明細主料黑米（適量）銀耳（適量）花生（適量）輔料紅糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）花生黑米銀耳糊的做法步驟1、銀耳泡發撕成小朵，黑米、花生提前一晚浸泡。2、全部食材放入破壁機中，啓動滋補糊程序。3、加適量紅...
熱門標籤
-
豬肉紫菜蛋皮卷的做法
牛腩燜蘿蔔
小米糊塗面的最正宗做法
聖誕老人薑餅的最正宗做法
肉絲酸菜粉的做法步驟
雪打宮燈怎麼做
臘肉炒雙色菜花的家常做法
低脂無油可替布朗尼怎麼做好吃
鹹魚頭煲蘿蔔怎麼做好吃
藍莓果醬曲奇怎麼做好吃
楊桃果盤的家常做法
翅根土豆塊的最正宗做法
土豆叉燒醬五花肉
熗拌粉絲菠菜怎麼做好吃
潮汕果肉怎麼做
月子食譜怎麼做
小鳥回巢
百合蓮子枸杞銀耳湯的做法步驟
青菜肉麪筋粉絲湯怎麼做
冰糖蘋果湯怎麼做
幹蘿蔔條燒肉丁的做法步驟
無水燉白菜的家常做法
零失敗雞蛋布袋怎麼做好吃
心心相印盒
胡蘿蔔烤鴨肉炒飯的做法
滷貨的最正宗做法
奶油慕斯麪包怎麼做好吃
莓好時光閃電泡芙的做法
臘腸燒豆腐怎麼做
鮑汁蝦仁杏鮑菇怎麼做
水蘿蔔拍黃瓜的做法步驟
胡蘿蔔毛豆炒雞丁怎麼做
栗子蛋黃肉糉
過硬
祕製水煮魚頭的做法
肘花火腿拌青瓜的最正宗做法