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“現在這季節就要吃暖的,所以燉鍋我又拿出來用啦。這樣子一燉二款味,適合家人不同的需求,有時候要調養自身,更是需要這樣子分開的燉煮。”食材明細主料梨子(半個)泡發的桃膠(30克)輔料黑米(30克)藜麥(30克)燕麥(適量)甜味(口味)燉(工藝...
“桃膠,山桃等樹皮分泌出來的樹脂,又名稱桃油、桃脂、桃花淚桃樹膠。由粘稠的液體經過日曬蒸發水分,產生的固體。它有清血降脂、緩解壓力、抗皺嫩膚的功效。純天然的養生品。”食材明細主料桃膠(15g)輔料枸杞(10粒)純淨水(適...
“很滋潤的一道甜品。家裏有這種風水梨,所以我用的是風水梨。用其他品種的梨都可以。”食材明細主料桃膠(適量)梨(適量)調料冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)桃膠燉梨的做法步驟1、主要原料。2、桃膠泡發一晚上,去...
“潤喉又美容”食材明細主料梨子(2個)銀耳(適量)桃膠(適量)輔料冰糖(適量)牛奶(適量)蓮子(適量)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)梨子桃膠銀耳糖水的做法步驟1、把桃膠提前一天或者半天泡發,然後除雜質。2、把材料準備好,然後放入...
“小時候看到桃樹枝上滲出的桃膠,還以爲那是琥珀。看着也確實像。因爲最近在瘦身,所以儘可能吃得低脂清淡。可是美食家們都知道,低脂清淡久了,會讓美食喪失很多樂趣。所以經常燉一鍋桃膠,餓了就吃一點。本身也是很滋養的糖...
“關於甜湯,我們可以應季而變化,有時只需一兩種食材的改變,就能帶來不同的功效和口感,今天我給大家分享是用桃膠、蔓越莓、銀耳、黃金梨、冰糖一起燉制的。用的是隔水燉,我一般會晚上睡前設定燉上,燉好後它會自動保溫,早上起...
食材明細主料鮮銀耳(適量)碭山梨(一個)桃膠(適量)輔料清水(適量)調料冰糖(適量)甜香(口味)煲(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)銀耳酥梨燉桃膠的做法步驟1、桃膠提前一天泡發,洗去雜質,碭山梨去皮洗淨,鮮銀耳洗淨撕成小朵。2、銀耳切碎。3、碭...
“桃膠,桃樹樹皮中分泌的一種淺黃色透明固體樹脂,有清血降脂、養顏抗衰老,潤腸道的功效。雪蓮子,就是皁角米,皂莢的果實,有健脾滋腎、潤膚養顏的功效。兩者加上養陰滋潤的銀耳炮製出的這道美容甜品實在是很多姐妹淘的福音呀...
食材明細主料雪梨(2個)桃膠(75克)輔料枸杞(適量)調料白糖(3勺)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)雪梨桃膠的做法步驟1、食材:雪梨、桃膠(已提前泡發10個小時)、枸杞。2、將泡發好的桃膠清洗掉雜質撈出。3、將雪梨清洗清洗、去皮,...
“甜甜的、糯糯的、健康營養甜品。桃膠-桃樹上溢出的一種脂質,曬乾而成,經常喝對痘痘有效果,臉色也會紅潤光滑。”食材明細主料桃膠(15g)輔料梨(三個)純淨水(適量)調料冰糖(六粒)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)冰糖雪梨燉桃膠...
“最近大家對咳嗽都很敏感,家裏作爲老中醫的奶奶給煮止咳潤肺的枸杞雪梨燉桃膠,口感甜甜糯糯超好吃”食材明細主料桃膠(6顆)皁角米(10g)雪梨(1個)輔料紅棗幹(10g)枸杞(10g)冰糖(適量)原味(口味)未知(難度)枸杞雪梨燉桃膠的做法步驟1、桃...
“滿滿的膠質配合奶香,養顏又養生哦~”食材明細主料桃膠(5g(幹))雪蓮子(5g(皁角米)幹)輔料牛奶(100m)紅棗(3個)蜂蜜(適量)奶香(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)牛奶燉桃膠雪蓮子的做法步驟1、桃膠和雪蓮子水發12小時以上。桃膠裏會有雜...
食材明細主料梨(1個)冰糖(20g)桃膠(1顆)輔料枸杞(適量)甜味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)桃膠燉雪梨的做法步驟1、提前先把桃膠放入清水裏浸泡一整夜,大多數桃膠裏面都會有些許雜質,小心的用牙籤挑出來,再洗淨就行。2、我們處理...
食材明細主料桃膠(適量)雪梨(適量)枸杞(少許)冰糖(少許)輔料清水(適量)原味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)桃膠枸杞雪梨湯的做法步驟1、桃膠提前泡發十二小時以上,洗淨,除去雜質,呈透明的琥珀色。2、雪梨去皮洗淨。3、用去核兒器去...
食材明細主料桃膠(適量)雪梨(適量)輔料清水(適量)甜味(口味)煲(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)桃膠燉雪梨的做法步驟1、桃膠提前浸泡十二小時以上。2、洗去雜質,呈透明的琥珀色。3、雪梨去皮去核,切成小塊。4、一起放入養生壺中,加入適量...
“銀耳桃膠主要是用泡發的銀耳和桃膠共同製作而成的一種營養食品。銀耳本身具有潤腸通便、清熱利溼、解毒的作用。而桃膠可以活血化瘀、清熱解毒。兩種食材混合在一塊兒之後可以有效的改善便祕現象,並且可以促進新陳代...
“魚膠即魚鰾(輔助呼吸器官)的乾製品,富膠質,故名魚膠,也稱魚肚、花膠。魚膠與燕窩、魚翅齊名,是“八珍”之一,素有“海洋人蔘”之譽。它的主要成分爲進階膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。其蛋白質含量...
食材明細主料梨子(適量)桃膠(適量)輔料枸杞子(適量)紅棗(適量)桂圓乾(適量)調料黃冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)梨子桃膠糖水的做法步驟1、桃膠泡發好清洗乾淨,梨子切塊,加入幾個紅棗桂圓。2、加入清水黃冰糖,放入放入...
“口感順滑,味道清甜的甜品。”食材明細主料桃膠(15g)牛奶(一袋)輔料紅棗(5顆)枸杞(10粒)純淨水(適量)調料冰糖(3g)甜味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)桃膠燉牛奶的做法步驟1、桃膠。2、泡發好的桃膠。3、紅棗、枸杞和冰糖,備用。4、...
“雪梨桃膠銀耳湯滋陰潤肺美容養顏桃膠可減少皺紋,嫩膚,具有養顏,且有生津液,補充人體所需的水分,止渴的功效,一週吃兩次,堅持吃也不是壞事兒。效果應該是有的吧,最近我太喜歡搗鼓這些養顏品了。都一起來動起來,相互傳授點經驗...
“眼看着十月就要過去,北方又迎來了冬季供暖期,每年這段時間空氣污染都會相對嚴重,霧霾導致的咽喉幹痛、咳嗽、痰多等症狀也會多一些。今天給大家介紹一種適合秋冬食用,清熱去火,滋陰潤肺的湯羹——桃膠銀耳雪梨羹。說起桃...
食材明細主料梨子(一個)輔料桃膠(適量)銀耳(適量)冰糖(適量)紅棗(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)銀耳桃膠梨子湯的做法步驟1、桃膠提前泡發清洗乾淨。2、銀耳泡發。3、梨子削皮切塊,把食材全部放入湯鍋中,加入清水冰糖。4...
“桃膠,又名桃油,桃花淚,是桃樹皮中分泌出來的樹脂,幹品泡發後可以漲大10倍左右,無味,口感似果凍般爽滑,具有清熱、止渴、止痛鎮痛、養顏、抗衰老的功效,更是一種天然的美容聖品。在冬日暖陽的下午茶時間,煮上一碗桃膠雪梨羹,微...
食材明細主料桃膠(適量)雪梨(適量)桂圓(適量)紅棗(適量)輔料冰糖(適量)清水(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)桃膠桂圓雪梨湯的做法步驟1、桃膠提前一天泡發,洗去雜質,呈透明的琥珀色。2、紅棗洗淨,桂圓乾洗淨泡軟,雪梨去皮。3...
“立秋後,天氣漸漸變涼,空氣也乾燥了。梨是秋季的水果,生吃熟吃都可以。做成甜甜的湯品,既可以補水,又可以滋陰潤肺、美容養顏的哦。”食材明細主料桃膠(20g)梨(150g)花生(15g)枸杞(6g)冰糖(20g)百合(6g)輔料清水(適量)甜味(口味)燉(工藝)三...
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