有關牛油果拌豆腐怎麼做好吃的精選大全
“清新爽口,營養減脂美食,牛油果拌豆腐牛油果果肉柔軟、細膩,營養豐富,尤其是含有大量的的不飽和脂肪酸,具有美容養顏、改善髮質、改善便祕等功效。”食材明細主料嫩豆腐(1盒)牛油果(1個)輔料黃瓜(半根)胡蘿蔔(半根)松子仁(適量)調料...
“可換成通心粉或其它你喜歡的面。牛油果一定要成熟的,好吃很多而且能輕易搗成泥。牛油果必須新鮮開新鮮吃,否則很快氧化變黃。女性每星期吃一個牛油果,就能平衡雌激素、減掉分娩產生的多餘體重,防止宮頸癌。”食材明細主...
“朋友家的水果店開張了,好多進口水果,既然通知了貓去捧場,當然要買點美味回家獎勵一下自己,見牛油果還不錯,也接近熟透了,就挑了一個把它跟土豆泥一起拌着當沙拉吃,用牛油果代替了黃油的使用,吃起來口感更香滑,也更健康。”食...
食材明細主料豆腐(100克)輔料海米(20克)青椒(半個)鹽(適量)大蒜(三瓣)配料蠔油(50克)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蠔油海米拌豆腐的做法步驟1、把豆腐入開水中煮過,切成小丁。2、把蝦米放入碗中在米飯鍋上蒸一下去菌。3、把海...
食材明細主料豆腐(適量)黃瓜(適量)輔料蒜苗(適量)大蒜(適量)調料油(適量)鹽(適量)醋(適量)醬油(適量)辣椒粉(適量)蒜香(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)油豆腐拌黃瓜絲的做法步驟1、黃瓜和蒜苗洗淨備用。2、豆腐過油炸至金黃。3、油豆腐切...
“用牛油果來搭配豆腐涼拌一下,豆腐中和了牛油果油膩的口感,添加了豆豉和松子仁,小米椒和香蔥,味道棒棒噠。”食材明細主料牛油果(2個)豆腐(1盒)輔料松子仁(1勺)酸豆角(2根)香蔥(1棵)小米椒(1個)調料六月鮮輕鹽醬油(2勺)清淡(口味)拌(工藝)...
“想減脂的小夥伴,要關注我的菜譜哦!”食材明細主料幹豆腐(四張)輔料蔥(適量)香菜(適量)胡蘿蔔(適量)調料油(適量)花椒粒(適量)味極鮮醬油(適量)陳醋(適量)白糖(適量)白芝麻(適量)辣椒粉(適量)鹹甜(口味)拌(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)麻油拌幹豆腐絲...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘在煎、煮、炸、燜、拌、炒、烘這廚藝界的七大工藝中,拌這中料理食物的方法大概是最受廚房小白喜愛的吧。因爲拌東西最簡單方面也不用掌握什麼技藝、時...
“油鹽豆腐,用花椒油與鹽來調味,加上鮮香的海米,清淡又美味。”食材明細主料豆腐(300克)輔料泡發海米(適量)青紅椒(適量)熟白芝麻(適量)配料花椒油(適量)鹽(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)油鹽拌豆腐的做法步驟1、豆腐切成方...
食材明細主料黑豆豆腐(適量)辣椒(適量)輔料洋蔥(適量)調料鹽(適量)油(適量)醋(適量)醬油(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)油豆腐絲拌洋蔥的做法步驟1、黑豆豆腐準備就緒。2、將豆腐切成薄片備用。3、平底鍋入油燒熱放入豆腐,...
食材明細主料基圍蝦(400克)大蒜(3瓣)香菜(適量)洋蔥絲(適量)香蔥(適量)生薑(適量)聖女果(適量)輔料生抽(3匙)高湯(3匙)粗粒芥末醬(1匙)砂糖(1匙)原味(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)牛油果豆腐的做法步驟1、一塊上好的涼拌豆腐劃幾刀,兩邊碼上...
“今來一款家常素菜:油豆腐拌紫甘藍,爽口美味,低脂健康,吃一口便會愛上。”食材明細主料油豆腐(適量)紫甘藍(適量)蔥(適量)乾紅椒(適量)輔料油(適量)鹽(適量)生抽(適量)醋(適量)醬香(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)油豆腐拌紫甘藍的做法步驟...
食材明細主料老豆腐(適量)紅蘿蔔(適量)輔料蔥(適量)香菜(適量)調料油(適量)鹽(適量)醋(適量)醬油(適量)辣椒粉(適量)酸辣(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)涼拌油豆腐絲的做法步驟1、老豆腐切片煎至兩面金黃,青椒和紅蘿蔔洗淨備用。2、香菜切...
食材明細主料長形油豆腐(半斤)輔料調味劑(適量)香油(適量)配料青椒切丁(適量)姜米(適量)蒜米(適量)鹽(適量)海鮮生抽(適量)蠔油(適量)辣椒油(適量)滷汁(適量)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)進階(難度)生拌油豆腐的做法步驟1、長形油豆腐半斤2、青椒...
“豐胸減肥,降膽固醇,美容護肝🙈🙈🙈🙈不知道什麼時候牛油果被挖出這麼多的好處,於是乎一大羣愛美健身人士都追隨於它!我更是被它清新的顏色所吸引,平時最愛來一杯牛油果酸奶,偶有一次在西餐廳吃到牛油果三文魚拌飯,視覺上五...
“很簡單的家常小拌菜。也是佐酒的的好選擇。”食材明細主料豆腐(一盒)輔料香蔥葉(3根)蒜瓣(2個)紅椒(半個)鹽(適量)壽司醬油(15克)香油(15克)鹹鮮(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蔥油拌豆腐的做法步驟1、盒裝豆腐取出入蒸鍋中蒸制5分...
食材明細主料牛油果(適量)玉米(幾粒)輔料純淨水(適量)清淡(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)牛油果拌玉米粒的做法步驟1、牛油果去皮切塊放入榨汁機,與溫水混合攪拌均勻成糊。2、倒入杯中,用熟玉米點綴即可。3、成品圖。4、成品圖...
“一道超級簡單的涼拌菜。”食材明細主料嫩豆腐(一塊)輔料自制牛肉醬(適量)調料蔥花(少許)鹽(少許)麻辣(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛肉醬拌豆腐的做法步驟1、豆腐加清水、少量鹽,煮開至熟。2、豆腐裝盤,加牛肉醬,撒少許蔥花即...
“內脂豆腐非常嫩滑爽口,可倒出來非常容易碎,那怎麼才能取出一個完整有型的豆腐呢?我們只需要一把剪刀,在盒裝豆腐底部的四個角各剪開一個小口就可以了,不要剪太大,以免剪到豆腐,再將盒裝豆腐上的包裝膜揭掉,注意在撕包裝膜時...
食材明細主料菠菜(適量)輔料油豆腐(一卷)原味(口味)未知(難度)涼拌菠菜油豆腐的做法步驟1、菠菜洗淨開水燙一下2、買的這種油豆腐3、油豆腐切條4、放雞精,鹽,蘋果醋,魚露5、裝盤放香油,黑芝麻。小竅門秋天乾燥多吃些青菜。...
“今來一款美味素菜,快手又方便”食材明細主料西芹(適量)油豆腐(適量)紅蘿蔔(適量)大蔥(適量)輔料油(適量)鹽(適量)醋(適量)醬油(適量)辣椒粉(適量)酸辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)油豆腐絲拌西芹的做法步驟1、油豆腐可提前炸好2、配菜...
食材明細主料牛油果(適量)紅蔥頭(適量)輔料鹽(適量)黑胡椒(適量)檸檬(適量)橄欖油(適量)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅蔥頭拌牛油果的做法步驟1、牛油果去皮去核切成薄片2、紅蔥頭切小粒3、牛油果擺盤,撒上紅蔥頭粒,黑胡椒,鹽,...
食材明細主料油豆腐(適量)黃瓜(一根)輔料蔥(適量)蒜(適量)紅辣椒段(適量)青椒(一個)調料油(適量)鹽(適量)醋(適量)醬油(適量)蒜香(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)油豆腐拌黃瓜的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、油豆腐提前炸好。3、黃瓜切...
“牛油果做的低脂簡易拌麪醬”食材明細主料牛油果(半個)輔料彩椒(1/3個)火腿(適量)百香果汁(適量)鹽(適量)黑胡椒(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛油果拌麪醬的做法步驟1、牛油果碾碎。2、加入切碎的彩椒,拌勻。3、火腿提...
食材明細主料內脂豆腐(一盒)輔料香油(適量)鹽(少許)生抽(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)醬油拌豆腐的做法步驟1、內脂豆腐切成小塊裝盤。2、調入少許鹽,生抽,香油。3、放入微波爐轉兩分鐘。4、成品圖。5、成品圖。小竅...
熱門標籤
-
口感極好的黑巧克力曲奇
辣白菜燉年糕的最正宗做法
子姜燜鴨的做法
麪包機板糯米糰的最正宗做法
香酥羊排的做法步驟
金湯火腿素燕窩的做法
焗烤法式麪包的做法
雞蛋紅燒肉怎麼做好吃
苼記
青椒炒雞腿肉怎麼做好吃
超簡單好吃的桃酥的家常做法
西蘭花蛋黃泥的家常做法
趣味芝士餅乾
小炒芥藍心的最正宗做法
黑芝麻酥餅的家常做法
黑胡椒
消食三仙飲的最正宗做法
蒜香蛤蜊意大利麪的最正宗做法
韭菜雞蛋肉餃怎麼做好吃
胡蘿蔔海帶燉排骨
麻燜蛋飯怎麼做好吃
雞蛋蝦醬炒麪的做法步驟
蒜末炒番薯藤的家常做法
蝦仁時蔬炒米飯的家常做法
排骨白菜燉粉條怎麼做好吃
鵪鶉蛋拌萵筍的最正宗做法
鹹菜墨魚仔的最正宗做法
雞蛋銀耳蓮子糖水的做法步驟
鮮蝦小餛飩湯麪的做法
蔬菜天婦羅的家常做法
鹹蛋糕的家常做法
千葉紋方糕的做法步驟
醬香迷你杏鮑菇的做法
糖醋年糕排骨的做法步驟
麻醬黃瓜
腸仔包的基礎做法和麪包的發酵注意事項