有關益智營養黑米糊的做法步驟的精選大全
食材明細主料黑米(50克)花生米(50克)核桃仁(45克)剩米飯(50克)輔料綿白糖(4勺)甜味(口味)其他(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)益智營養黑米糊的做法步驟1、食材:黑米(已泡軟)、花生米(已泡軟)、核桃仁、剩米飯、綿白糖2、將已泡軟的花生米淘洗...
“五穀雜糧之益智方。這個方子好像比較容易理解。中醫講,腎主骨生髓,而腦爲髓海。核桃仁形似大腦,看着就很補腦。而黑色入腎,黑芝麻和黑米能夠補腎自然也就不難理解。山藥也有補腎固精之用,而這薏米仁,是怎麼來益智的呢?顏色...
“曾經在某處看到說,“五穀雜糧不僅有豐富的營養價值,還有一定的藥用價值,長期食用可以提供免疫力,強身健體。”並例舉了幾個方子,有着不同的功效。心下好奇,這些功效是從何得出,如何證明呢?不過,這些料都是家中常備,且不管它什...
“謝謝美的和美食天下,提供了美的首創可可豆漿機的試用機會。今天做的是營養米糊,原料是大米和小米。美的可可豆漿機是一臺能做出可可口味的豆漿機,採用升級生磨系統的豆漿機,透過科學的先磨後煮程序,將可可的絲滑口感與豆...
“據說,這是一個男女通用的粥方。每天一碗,堅持一段時間,可以白髮變黑,氣色變好,面板白嫩。所有的傳說都要靠實際去檢驗。只是,有沒有人肯連續地堅持喝上或許不長,但絕不會太短的那麼一段時間?所有簡單的事,只要一堅持,就會變成...
“黑豆,黑芝麻,黑米,核桃對養髮護髮有極好的功效,常喝對身體有益。”食材明細主料黑豆(適量)黑芝麻(適量)黑米(適量)紅衣核桃(適量)輔料紅衣花生(少許)赤小豆(少許)調料黃冰糖(適量)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)三黑養髮米糊的做...
“咱們往往忽略家裏常備的堅果,其實它們特別健康。比如:黑芝麻、花生、核桃就含有豐富的不飽和脂肪酸、鈣、鐵、維生素E、維生素A、卵磷脂、蛋白質。。。它們組合在一起,不僅有促進神經系統發育,益智的功效,還能提高免疫力...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘“益智山藥黑米糊,簡直是五穀雜糧裏面的精品呢。對於智力的增長很有用處呢。這道粥還是很簡單的,也很容易做。黑米有何黑芝麻有補腎的功效,山藥也有補...
“大家都知道春天萬物復甦,是生髮的季節,同理我們人體也是一樣,抓住春天補鈣的好時機,孩子的身高能往上躥一躥。許多家長爲了急於求成會購買一些保健品給孩子吃,其實這種方法是很不正確的,藥物對身體傷害很大,補鈣我們講究的...
“核桃益智,紅棗養血,山藥健脾胃,黑芝麻補腎,營養又美味,口感好,易吸收。春天,萬物勃發,孩子益智米糊喝起來😋(平時這些食糧,孩子是不讓放粥裏的,米糊每人能喝兩碗呢)”食材明細主料核桃(適量)桂圓肉(適量)紅棗(適量)黑芝麻(適量)輔料大...
食材明細主料燕麥(適量)黑芝麻(5勺)薏米仁(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)營養黑芝麻糊的做法步驟1、燕麥和薏米仁洗淨,浸泡10分鐘左右。2、黑芝麻洗淨備用。3、將浸泡好的燕麥和黑芝麻倒入豆漿機中,放入...
“香濃的味道,營養也非常的豐富,搭配早餐來上一碗棒極了!”食材明細主料黑豆(適量)黑米(適量)黑芝麻(適量)輔料純淨水(適量)清淡(口味)其他(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)三黑養生米糊的做法步驟1、備好食材(如圖)2、黑豆,黑米放入碗中洗淨,浸...
“黑豆入腎經,還含有豐富的蛋白質,也是一種適合和山藥一起食用來補腎的食物,兩者一起打成米糊很營養。”食材明細主料黑豆(適量)山藥(適量)輔料黑芝麻(少許)小米(少許)赤小豆(少許)紅棗(3粒)調料冰糖(少許)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)...
“核桃倆棗”是一句老俗話,是形容事情微不足道。但是這兩樣物美價廉的普通之物,日常食用卻是對身體極好的,小主~~哈哈核桃性溫、味甘、無毒,有健胃、補血、潤肺、養神,益智健腦等功效紅棗是補氣養血的聖品一般人羣都可以食...
“還以爲豆腐機要休息一陣等待更換配件,沒想到把被剃禿的耦合器拆下來之後,發現還能有法子讓它繼續發揮餘熱。小小修整之後,空水試機,豆腐機貌似又能正常工作。正式試機,養顏黑米糊,一黑二紅,黑米紅豆紅棗,相約凌晨破曉前。刻...
“藍莓,獼猴桃,蘋果三種水果,各有益處,混合一起破壁處理,健康美味。加入諾麗果酵素,排毒更健康。”食材明細主料獼猴桃(一個)蘋果(一個)藍莓(15顆)輔料諾麗果酵素(5ml)溫開水(150ml)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)美容養眼益智果...
“自從買了豆漿機後一直都是打豆漿,真是對它有點有辱使命吶!這不?傑同學快考試了!它也該發揮另外作用了!就想着給他做款益智米糊吧”食材明細主料大米(適量)葡萄乾(適量)核桃(適量)花生(適量)黑芝麻(適量)水(適量)枸杞(適量)原味(口味)其他...
“這個米糊是滋補養胃的食療佳品。我在胃部不舒服的時候就會做這個米糊,喝上一天就會舒服很多。裏面富含的多種食材可以補充身體所需的各種營養素。如果有胃不好的親們也可以試試。”食材明細主料玉米片(30克)燕麥片(30克...
食材明細主料大米(適量)黑米(適量)小米(適量)南瓜(適量)紅棗(適量)輔料清水(適量)原味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)營養米糊的做法步驟1、食材準備就緒。2、南瓜切小塊兒,紅棗去核兒。3、大米黑米小米洗淨。4、一起放入豆漿機裏...
“朋友去玩,竟然買了一大包葵花籽仁回來給我,說是讓我做烘焙用滴。不過目前差不多已經讓我這樣抓一把一把的吃光了”食材明細主料黑芝麻(60g)糯米(40g)瓜子仁(50g)核桃(2個)糖(適量)輔料水(2杯)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)益...
準備時間:2小時    烹飪時間:30分鐘益智山藥黑米糊是採用榨汁的方式製作而成,山藥的營養價值很豐富,山藥和黑米糊在以前營養爆表,有益智的神奇功效,家裏有需要用腦的家人,可以做給他們補充營...
“我不喜歡吃胡蘿蔔,但胡蘿蔔又稱“小人蔘”,可以看出胡蘿蔔的營養價值有多高了。爲了身體好,即使不喜歡吃的東西,也要想辦法將其加入到每日的飲食中,這次就用了胚芽米和胡蘿蔔、花生做了米糊,胡蘿蔔也就被我吃掉了。”食材...
“Vitamix破壁機繼續爲早餐出力!小米苞谷蓮子營養米糊,加點冰糖,真心好喝。”食材明細主料榆林小米(適量)水果小苞谷(1個)輔料蓮子(4顆)冰糖(少許)其他(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)營養米糊的做法步驟1、準備工作:榆林小米適量...
準備時間:2小時    烹飪時間:30分鐘黑米糊很好做,也很好吃。早上不想弄別的,簡簡單單弄一碗益智營養黑米糊就是個不錯的選擇。黑米對人體幫助很大。不僅能補腦,還能補充人體所需的微量元素...
“玉米糊,營養成分豐富,幾分鐘就可以完成。”食材明細主料玉米麪(適量)輔料純淨水(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)營養玉米糊的做法步驟1、玉米麪。2、適量的玉米麪放入碗中。3、加入適量的純淨水,濃稠隨各人喜愛。...
熱門標籤
-
《小青de美食廚房》蒜香紅薯葉
蒜香煎翅怎麼做好吃
洋蔥燒雞爪的最正宗做法
雪耳甘草甜湯
酸菜炒粉絲的做法步驟
拌涼皮粉的家常做法
好尺
海椰王雞蛋膠烏雞湯的最正宗做法
黃桃醬
薏米紅豆粥怎麼做
爽口澆汁油菜的做法步驟
金鉤蔥拌麪的做法
意式拖鞋面包的家常做法
蛋黃肉鬆麻薯紅豆芋泥包
胡蘿蔔蔥花炒蛋的最正宗做法
日式和風牛肉的做法步驟
鹹味燕麥杏仁餅
糯米粉油饃頭的做法
土司烤雞蛋的做法
紅燒肉燉地瓜粉的最正宗做法
茶香豬蹄的家常做法
土豆玫瑰花的家常做法
醬燜黑魚年年有餘的做法
彩椒肉卷怎麼做好吃
馬齒筧扣肉怎麼做
南瓜雙薯麻餅的做法步驟
香菜葉雞蛋餅怎麼做
風味烤饃怎麼做好吃
包菜肉絲炒豆絲
青椒炒鴨邊腿怎麼做好吃
抹茶湯圓的做法
味噌蜆肉菠菜豆腐湯的做法步驟
聖女果乾麪疙瘩的最正宗做法
反沙雙色
番茄雞肉溫沙拉怎麼做好吃
清湯瓜片
-
推薦閱讀
- 碼頭之尚串串香火鍋怎麼樣?費用也不算太高 - 值得加盟!
- 哪裏有韓國料理加盟
- 鮮香的辣椒炒肉怎麼做美味好吃
- 「DIY美食」西葫蘆炒雞蛋怎麼做美味好吃
- 肉片炒紅豆角的做法 - 肉片炒紅豆角怎麼做
- 可口的電飯煲做水煎包怎麼做美味好吃
- 綠花藍的做法 - 綠花藍怎麼做
- 除了祛溼瘦肉湯 - 你還知道幾種祛溼湯?
- 豬肝雞蛋羹蒸多久
- 匯隆御粥軒加盟項目怎麼樣 - 比較好喝的粥!
- 三色芝心飯糰的做法 - 三色芝心飯糰怎麼做
- 微盟智慧餐飲白昱:新餐飲品牌興起 - 私域運營對傳統餐飲的影響日益深刻
- 投資雞排加盟需要多少錢
- 可口的芝士玉米焗扇貝怎麼做美味好吃
- 寶寶輔食之南瓜粥怎麼做美味好吃
-
猜你喜歡
- 黑枸杞有什麼功效和禁忌
- 奶油蘑菇意麪的蘑菇是什麼蘑菇
- 色澤不錯的家常木須肉怎麼做美味好吃
- 臨沂粥鋪加盟有哪些品牌 - 3大品牌強力推薦!
- 九制陳皮鴨的做法 夏季推薦——家常菜【九制陳皮鴨】 九制陳皮鴨怎麼做
- 香蔥芝士司康的做法 充滿異域香氛的香蔥芝士司康 香蔥芝士司康怎麼做
- 番茄營養價值
- 全麥麻薯軟歐包的做法 - 全麥麻薯軟歐包怎麼做
- 自制花生奶油小餅乾怎麼做美味好吃
- 味跡秤盤火鍋加盟條件是什麼
- 開川福麻辣燙店加盟費多少錢?
- 可口的蜜汁烤豆腐怎麼做美味好吃
- 小白兔奶油蛋糕的做法 女兒四歲的生日蛋糕----小白兔奶油蛋糕 小白兔奶油蛋糕怎麼做
- 美味椒香土豆絲怎麼做美味好吃
- 鮑才勝鮑師傅糕點加盟