有關噴香地瓜飯怎麼做好吃的精選大全
“地瓜一般都是蒸着吃,自從有了烤箱以後,我還經常烤着吃,但今天我不蒸也不烤,而是把它放到米飯裏,這樣就增加了米飯的味道和食慾,也讓孩子更愛吃飯了。使用臻米脫糖電飯煲來做地瓜飯,可以降低糖份含量,讓你吃得無負擔。”食材...
“地瓜又叫紅薯、番薯等,含有澱粉、氨基酸、維生素A、B、C及纖維素、鐵、鈣等營養成分,是一種飽腹感較強,營養價值較高,熱量較低的粗糧。地瓜富含膳食纖維,能促進腸胃蠕動,幫助消化,加快排便,加上其澱粉含量豐富,食用飽腹感較...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘地瓜燜飯是一道簡單美味的養生食品,地瓜有一種清甜爽口的味道,煮熟的地瓜軟軟的,外表非常誘人,一種入口即化的感覺,滑潤適中,讓人回味無窮,百吃不厭。且地瓜...
“補血吃紅豆最好了,以前也經常喝紅豆粥,紅豆豆漿……特別是女人每個月那幾天,更得好好補補,這次把紅豆加入到平時吃的大米飯裏,真是又輕鬆又好吃,加了紅豆的大米飯可香了,越嚼越香,孩子老公都喜歡。大米飯裏放紅豆可不是直接...
“關於地瓜的營養價值,想必各位應該都有耳聞吧?首先地瓜的熱量很低,想要保持身材的朋友可以多吃啊”食材明細主料大米(適量)地瓜(適量)輔料水(適量)甜味(口味)燜(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)地瓜飯的做法步驟1、煮飯前30分鐘先將米...
食材明細主料大米(適量)地瓜(一個)輔料水(適量)甜味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)地瓜蒸飯的做法步驟1、地瓜去皮洗淨切丁。2、大米洗淨注入適量清水。3、放上地瓜丁。4、開啟電源鍵入煮飯鍵。5、四十多分鐘後一碗香噴噴的...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料胡蘿蔔:1根剩米飯:1碗香腸:50輔料料酒:5ml蔥:5油:10ml鹽:3具體步驟1.備好食材。2.胡蘿蔔洗淨,與腸各切丁,香蔥切末。3.鍋中倒入適量油,油熱放入胡蘿蔔。4....
準備時間:無    烹飪時間:20分鐘主料大蒜:4顆土豆:2個茄子:2個輔料辣椒:1醬油:適量胡蘿蔔:0.5根醋:適量糖:適量鹽:適量澱粉:適量具體步驟1.去皮改刀。??要用鹽水泡泡,要不會澀,口感不好吃。2.改刀完...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料雞蛋:3個米飯:2碗胡蘿蔔:1根火腿:1塊輔料鹽:適量油:適量蔥花:適量具體步驟1.蔥花、火腿丁、胡蘿蔔丁和雞蛋備用2.雞蛋打散翻炒一下盛出3.火腿丁、胡蘿蔔...
準備時間:34分鐘    烹飪時間:30分鐘主料香芋:1/4塊,蔥花一小碟米飯:2人份輔料鹽、蠔油、花生油:適量具體步驟1.提前放米下鍋,米煲5成熟。2.芋頭去皮切粒,蔥花一小碟3.燒熱鍋,下少量花生油,放芋...
準備時間:11分鐘    烹飪時間:11分鐘主料地瓜:一個黃油:20芝士:適量糖:適量蛋黃:一個輔料具體步驟1.地瓜刷洗乾淨。用廚房紙包包裹放入微波爐。轉810分鐘。2.掏空瓜肉,皮上不要颳得太乾淨。刮...
食材明細主料玉米(適董)洋蔥(適量)土豆(2/1)雞胸肉(適量)輔料咖喱塊(2塊)姜(適量)原味(口味)技巧(工藝)數小時(耗時)普通(難度)香噴噴咖哩飯的做法步驟1、把肉腸和豆腐葉切成相應大小2、用耗油,料酒,鹽,醬油醃製雞胸肉3、把土豆,洋蔥,玉米粒。西...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘主料絲瓜:400輔料水:50ml油:適量鹽:適量蠔油:少許蒜:20具體步驟1.長長的絲瓜。洗乾淨。去皮。2.把蒜切成薄片。待用。3.絲瓜從中間切開。再斜刀切成片。4....
“家裏還有老公之前從公司拿回來的客戶的地瓜,就想起來了可以做稀飯,做起來真甜呀”食材明細主料米(適量)輔料地瓜(適量)水(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)地瓜稀飯的做法步驟1、把米放入鍋內洗淨,備用2、地瓜一塊,削皮...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:15分鐘主料地瓜:三隻麪粉:少許輔料蜂蜜:適量具體步驟1.地瓜洗乾淨削皮,然後改刀切成條狀,放入大一點的容器裏一點點加入麪粉然後抖動使地瓜條均勻噠裹上面粉。2....
準備時間:5分鐘    烹飪時間:15分鐘是一道地地道道的東北名菜。四季都可食用的家常菜,原材料簡單易得,適合紅燒。此菜色澤油亮、鮮美爽口,具有止血調、健脾開胃等功效。茄子和茄皮具有降低...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料地瓜:3個輔料麪粉:適量植物油:適量白糖:適量芝麻:適量具體步驟1.地瓜去皮洗淨切成塊在蒸籠上蒸熟,取出稍微晾晾2.取盆子一個,把地瓜放進去,加白糖用勺子把地...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料糯米:按人算輔料板栗:適量蝦米:適量香菇:適量豬肉:適量芋泥:適量蔥:適量臘腸:適量具體步驟1.香菇蝦米切碎備用2.板栗洗淨去皮,豬肉切好醃製,臘腸切好3.蔥和...
準備時間:40分鐘    烹飪時間:10分鐘主料小南瓜:一個輔料花生油:適量鹽:適量上一頓的冷米飯:適量具體步驟1.南瓜掏瓤後,切成正方體塊2.鍋中加少量油,燒熱後加入南瓜,翻炒,至南瓜表面有油光,加入少...
準備時間:無    烹飪時間:20分鐘主料地瓜:輔料白糖:具體步驟1.把地瓜削皮2.切成滾刀塊3.鍋裏放油燒熱,放入地瓜炸制金黃熟透撈出4.鍋裏放入白糖,熬到起泡泡時放入地瓜5.翻拌均勻,即可...
食材明細主料大米(兩碗)輔料地瓜(一個)水(適量)其他(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)地瓜飯的做法步驟1、準備所需材料。2、大米淘洗乾淨並放入適量水。3、地瓜去皮。4、地瓜切塊。5、將地瓜放入電飯鍋中連同大米泡製一段時間...
“雙十一的時候跟大家湊熱鬧買了一條牛舌,打算用舌根部分做個牛舌飯,舌尖可以做牛舌燉湯,味道一定很好。牛舌飯,在日料裏出鏡率很高,牛舌獨特的清香味和軟嫩口感,也讓人無法自拔。然而,外面一份牛舌飯沒有幾片牛舌,價位卻很高...
“剛剛得到九陽鐵釜的試用,據說是做米飯那是超級棒。平時家中吃白米飯的機會更多些,所以我先來一鍋白米飯來做爲開光之作吧。”食材明細主料大米(兩杯半)輔料清水(2.5水位線)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)香噴噴的白米...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料地瓜(紅薯):1個芝士片:1片黃油:兩塊輔料白糖:20牛奶:適量具體步驟1.地瓜選擇一個園乎點形狀的。洗乾淨了包上溼的廚房紙,微波高水微5分鐘。2.取出來豎着...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘人們平時在生活中常吃的澱粉類的食物不亞於紅薯和土豆了。所以今天就交給大家一道簡單而且方便適合老少皆宜的一款美食,噴香的家常拔絲地瓜。這個地瓜...
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