有關可作澆頭的萬能時令菜的精選大全
“選擇鮮嫩的春筍、雪菜、五花肉一起入鍋炒制,烹飪過程中,五花肉烹飪析出的油讓筍更加油潤好吃,雪菜本身帶有鹹味,只需放少許鹽即可,吃起來鮮香入味,脆嫩爽口。”食材明細主料雪菜(80克)五花肉(100克)春筍(300克)輔料姜(4克)幹辣椒(3...
一年四季均有。韭菜別名長生韭、扁菜、草鍾乳、韭芽等,韭菜的適應性比較強,在全國各地均有栽培。韭菜購買後,需要儘快用於烹飪,以免韭菜腐爛變質。韭菜的烹飪方式多樣,可以炒着吃,也可以蒸着吃、入餡、烤制等。韭菜可以用於...
日常生活當中我們的飲食習慣以及也是關鍵,已經隨着我們的生活水平逐步提高,開始發生了轉變,現在他家都在倡導在每一個時令吃當季的時令蔬菜。那麼到了四月份吃什麼蔬菜比較合適呢?四月人體肝火開始上升。天氣逐漸回暖,接下...
夏天是個讓人歡喜又讓人憂的季節。歡喜的是可以脫去厚厚的棉衣了,憂的是天氣太炎熱。那麼,面對如此炎熱的季節,夏天多吃什麼蔬菜好呢?接下來,讓我們一起走進夏天,看一看應該吃的蔬菜吧!夏天多吃什麼蔬菜1.苦瓜苦瓜有着清熱...
“時令菜總是那麼的讓人懷念,只因爲他每年只能吃那麼一陣。韭苔的鮮美,讓人久久回味。韭苔不僅是美味佳蔬,而且也有較高的藥用價值。其味甘辛、性溫,具有補腎助陽、溫中降逆、補中益肝、活血化瘀、通絡止血等作用”食材明...
俗話說得好,一年之計在於春,三月是萬物復甦的好時節,同時也是養生的好時間。正所謂什麼季節吃什麼蔬菜,這已經是公認的養生之道了。此外,跟反季節蔬菜比起來,時令蔬菜口味更加營養,價值也更爲豐富,同時也更符合人體健康的需求...
一當提到時令蔬菜,相信大家都比較陌生吧,但是當大家去餐館點餐吃飯的時候,也會時不時從別人嘴裏聽到這些詞語,那麼時令蔬菜是什麼呢,哪些又是時令蔬菜呢,春夏四季的時令蔬菜分別有哪些呢,接下來小編爲大家詳細介紹下時令蔬菜...
時令蔬菜指的是在自然環境下生長的的蔬菜,這些蔬菜根據季節的不同而發生改變。春天的時令蔬菜主要有辣椒,青椒,萵苣,春筍,菠菜,薺菜,韭菜和豌豆等蔬菜。夏季的時令蔬菜有茄子,捲心菜,生菜,竹筍,空心菜,冬瓜,苦瓜,菜豆,絲瓜,辣椒,山蘇,南...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘今天這道美食時令蔬菜泥湯,非常適合很符合大病初癒,腸胃不好,牙口不好的老年人或者是嬰幼兒人羣。不但營養豐富,可隨意搭配和添加食材、關鍵還不費牙口,有...
“兒菜含有豐富的膳食纖維,多食兒菜不但可以促進腸胃蠕動,還可以清敗火,去油膩,是冬季清火潤燥的時令蔬菜。”食材明細主料兒菜(5個)臘腸(2根)輔料花椒(適量)蒜末(適量)調料生抽(少許)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)冬季時...
“越來越多人追求天然健康的飲食,雖然果醬在外面購買是非常方便的,但是不見得營養衛生而且會加添加劑哦,不如花一點點的時間爲自己和家人動動手,一罐健康美味的果醬就出來了!果醬用來抹面包,抹各種派,蛋糕餡也是可以的哦!你還...
食材明細主料海鮮菇(1小把)青椒(半個)胡蘿蔔(1/3根)香菇(5朵)輔料鹽(1小勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)四色時令時蔬的做法步驟1、先將海鮮菇洗淨後放入碗中備用。2、把胡蘿蔔先切成薄片,然後再切成細絲。3、把胡蘿蔔先切...
“馬蘭頭,別名:雞兒腸、階前菊、紫菊、馬郎頭、路邊菊、竹節草、馬蘭菊、魚鰍串、紅梗菜等。馬蘭頭味辛,性涼;歸肝、胃、肺經;具有涼血止血,清熱利溼,解毒消腫的功效;主治吐血,衄血,崩漏,紫癜,創傷出血,黃疸,瀉痢,水腫,淋濁,感冒,咳嗽,咽...
食材明細主料茄子(1只)藕(一節)番茄(1只)油豆角(5-6根)玉米(半個)青椒(1只)輔料蒜(1瓣)蠔油(2勺)鹽(適量)糖(少量)香蔥(少量)幹澱粉(2勺)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)清炒時令蔬菜的做法步驟1、豆角兩半,茄子撕成條,藕切粗條,玉米剁薄片切兩...
時令蔬菜是每個人基本上每天都會吃到的,可是大部分人卻並不知道什麼時候該吃哪種蔬菜,在買菜時只能看到有賣的就認爲是時令蔬菜了,但這樣是錯誤的。市面上也會存在提前或推遲的農藥蔬菜,這種蔬菜的口感並不是本身的口感,而...
炎熱的夏季過後就進入了涼爽的秋季。經過一個炎熱的夏季之後,人體出汗多、消耗大,所以需要在夏季進行必要的進補。秋季進補也是爲即將到來的冬季奠定基礎。秋季是收穫的季節。各種時令蔬菜也紛紛應季上市,那麼秋季吃些什...
羊肉、蘿蔔、西葫蘆、紅薯、年糕、大白菜、萵苣、冬筍、花菜、芹菜、芋頭等。小寒節氣後,天氣漸冷,蔬菜因晝夜溫差大,口感會變得更爲清甜味美,食用各種蔬菜及肉類可以補充能量。食用年糕是因爲它寓意着來年可以年年高升,食...
8-10月份。新鮮蓮藕密封裝起來後放入冰箱的冷藏室可以儲存3-5天,低溫可以維持蓮藕的新鮮程度及水分等,密封起來可以避免比空氣的過多接觸;或是將蓮藕完全浸泡在水中,每天更換清水可以儲存5天左右,蓮藕中的成分與空氣會發生...
紅菜頭的菜頭顏色是紅的,而且樣子也是很不錯的。一般人們會將紅菜頭用來涼拌或者是清炒,它帶有着一股清甜的味道,平時喜歡吃紅菜頭的人們是很多的。紅菜頭屬於是一種甜菜,它的營養豐富,且烹飪方法多。以下小編就有整理到一...
“初春萬物復甦,各種動植物以及微生物也會隨着氣溫的升高開始生長和大量的繁殖,古人把此季節稱之爲陽氣上升的季節。此時陽氣上升也會引起人體的生理變化,所以應特別注重日常飲食的調整,更要刻意地進行自我保養纔好。有幾...
“住在蘇魯交界的人家,這道菜經常做。但來到外地很久吃不到,憑藉記憶和電話詢問做出來了。”食材明細主料芹菜(適量)花生(適量)金針菇(適量)輔料醋(適量)醬油(適量)香油(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)時令涼拌菜的做法步驟...
“春天到了,春意盎然的季節,時令的韭菜葉上市了,春天吃韭菜會補陽氣哦!!而且我們家很喜歡吃韭菜,所以就試了一下水煎包。皮薄酥脆,很是合口!”食材明細主料麪粉(適量)韭菜(適量)肉(適量)木耳(適量)輔料鹽(適量)味極鮮或甜麪醬(適量)油(適量...
黃瓜、西蘭花、芹菜、白蘿蔔、竹筍、山藥、茭白、大白菜等。白蘿蔔也叫做菜頭、原產我國,在各地均有栽培,白蘿蔔可以直接吃,也可以炒着吃、醃着吃、入餡等。山藥一般指薯蕷,在中國種植廣泛,分佈於河南、江蘇、江西、福建、...
立秋後天氣開始轉涼,我們人體也會隨着季節的變化身體上有些改變,有時候不易察覺,但是吃合理的飲食對身體還是很有好處,我們要選擇時令的蔬菜食用,立秋後吃什麼時令蔬菜,我們來了解下都有哪些蔬菜適合,這些蔬菜怎麼做着比較好...
“這個骨頭湯平時隨便煮什麼湯啊面啊的都可以放,給孕婦補鈣特別的好,放冰箱冷凍什麼時間要喝什麼時間拿出來就可以了”食材明細主料大骨頭(適量)輔料薑片(3片)蔥(適量)配料冰糖(2個)胡椒粉(適量)料酒(適量)五角星(適量)鹽(適量)鹹甜(口味...
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