有關爆炒山藥怎麼做好吃的精選大全
“炒出來的山藥潔白如玉，木耳也是非常爽脆的。”食材明細主料山藥（一根半）輔料胡蘿蔔（半個）青椒（一個）木耳（適量）調料生薑（一小塊）鹽（適量）白糖（少許）水澱粉（少許）香油（少許）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）爆炒山藥的做法步驟...
“山藥味甘，性平；歸脾、肺、腎經；具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、延年益壽的功效。山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能。《藥品化義》中記載：“山藥，溫補而...
“平時俺特喜歡吃山藥，因此家裏基本上很多燒的菜、湯內會放。大家知道：多吃山藥對身體可有好處了，在美食也有拿山藥做餡餅，各式各樣。另外常吃胡蘿蔔可增強免疫力，滿足人體對維生素A的需要，可使血中膽固醇降低，胡蘿蔔是一種...
山藥是很常見的一種食材。我們最常見的，大概是用它來煲湯了吧。山藥煲湯，山藥和肉都會很好吃，湯就更別提了。可是你知道山藥也可以炒着吃嗎？你吃過炒山藥嗎？你知道清炒山藥怎麼炒好吃嗎？看看這篇文章吧，它能告訴你答案！一、清...
食材明細主料山藥（適量）麪條（適量）雞蛋（適量）輔料蔥花（適量）辣椒（適量）配料鹽（適量）十三香（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）山藥炒麪的做法步驟1、山藥洗淨去皮切片，辣椒切成圈裝，蔥花切小粒，備好其他食材2、鍋中加油燒熱，放入蔥...
“到朋友家玩，發現有一箱山藥堆在廚房的角落，於是興起做了這道粵式小炒，沒想到大家嘗賞後都說好哦…”食材明細主料鐵棍山藥（三根）瘦肉片（二兩）枸杞（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）香蔥（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）脆炒山藥...
“簡單快捷，清爽可口。”食材明細主料山藥（300g）輔料白醋（少許）調料鹽（適量）味精（少許）蔥花（少許）蒜粒（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）清炒山藥的做法步驟1、山藥去皮切片，放入清水中，防止氧化。2、鍋中加水燒開，放少許白醋。...
去皮清炒。山藥外皮有大量的泥沙炒山藥之前要先用水把泥沙洗掉。山藥的皮會嚴重影響口感，建議炒山藥之前先剝掉外皮。山藥外皮刮掉後很容易與空氣中的氧氣氧化，山藥會變黑，建議山藥去皮後儘快吃掉，不急着吃也要用鹽水浸泡...
食材明細主料山雞（1只）輔料黃貢椒（10個）調料姜（1小塊）蒜（2顆）指天椒（1個）蠔油（1勺）食用油（5m）香菜（1顆）蔥（1顆）香辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爆炒山雞的做法步驟1、第一步把黃貢椒切丁放一邊備用。2、接着將山雞肉清洗乾淨。3、將姜...
食材明細主料山藥（適量）肉（適量）輔料青椒（適量）蒜（適量）姜（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）醋（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉炒山藥的做法步驟1、材料備好2、肉切成小片，山藥切成厚片，青椒也切成絲，備好3、放在鍋中綽水4...
“山藥木耳清脆爽口又不油膩的一道小炒菜，如果油膩葷菜吃得太多了來盤清淡的，一定是很不錯的。”食材明細主料山藥（1根）木耳（適量）紅椒（1個）輔料食用油（適量）鹽（適量）生抽（半勺）芝麻油（少許）水（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青...
“最近做了好多菜，全部都是記憶中爸爸愛吃並且愛做的菜，從小家裏一般做飯的都是爸爸，媽媽很少做飯，所以對於爸爸愛做什麼愛吃什麼還是比較清楚的，因爲我倆口味也差不多，雖然都是簡簡單單的家常菜味道卻是一直懷念的，從結了婚...
食材明細主料麻山藥（適量）輔料花生油（適量）調料白糖（適量）甜味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）糖炒山藥的做法步驟1、麻山藥去皮切段，每段再切四份。2、炒鍋放油燒熱，放入麻山藥翻炒。3、加入沒過麻山藥的水，放入白糖中火翻炒。4...
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞蛋：一個鹹蛋黃：六個山藥：二根輔料白芝麻：適量具體步驟1.1、鹹蛋黃蒸五分鐘備用，鐵棍山藥蒸熟，去皮切成段。2.取一個蒸熟的鹹蛋黃用保鮮袋壓碎，然後擀...
“新年送喜慶禮物啦！！這個烘焙小鹹點，特別適合節慶時宴客。我今天有個敗筆就是擺盤的配飾不好看，只顧要喜慶氣氛了。可以再用食物做一個漂亮的盤飾，那樣就完美了。我當時沒時間，等我重新做了一個蘿蔔花想重新拍時，已經被家人...
“蝦和山藥都是很我常備的兩樣食材。選用的鐵棍山藥。鐵棍山藥是山藥的一個品種,鐵棍山藥也有不同的亞種，因產地不同，種植間隔年限不同，亞種不同,，藥用保健功效會大不一樣。懷山藥是產在沁陽和焦作地區內的溫縣，博愛武陟等...
“山藥有幫助消化的功效，蝦肉是優質蛋白質，搭配青紅椒一起烹製營養更加均衡，蝦仁鮮嫩美味，山藥的清脆爽口和青紅椒的清香味道，大大提升了菜餚的風味，是一道老少皆宜的美味菜餚。”食材明細主料蝦仁（350克）鐵棍山藥（200克）青椒（50...
“山藥，祖國醫學認爲，山藥具有健脾、補肺、固腎、益精等多種功效。並且對肺虛咳嗽、脾虛泄瀉、腎虛遺精、帶下及小便頻繁等症，都有一定的療補作用。而蓮藕中則含有豐富的維生素C及礦物質，所以具有補血、助眠、清涼退火、...
準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料山藥：500牛肉：若干輔料豆瓣醬：適量蔥，姜，蒜：適量具體步驟1.將牛肉用豆瓣醬醃製！2.熱油，放入牛肉爆炒，倒入蔥薑蒜胡蘿蔔爆炒，有香味。3.放入山藥爆炒出鍋，倒入...
食材明細主料山藥（1根）蒜苗（2根）輔料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒山藥的做法步驟1、1、將山藥洗乾淨，用火燒掉山藥的鬚毛（山藥去皮後，會更容易去掉鬚毛，更白淨）2、2、上面是燒掉鬚毛山藥，下面是...
食材明細主料山藥（兩隻）輔料胡蘿蔔（一隻）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒山藥的做法步驟1、山藥去皮。2、切片放在水中，加點醋，防氧化。3、鍋中加油，調好味，拌勻即可。...
“煲銀耳百合粥時剩下的銀杏、百合，結合家裏的食材清炒一下，簡單又營養哦，可以舉一反三^ _ ^”食材明細主料山藥（半根）銀杏（半袋）鮮椒（1個）輔料木耳（適量）百合（1朵）蒜（少量）姜（適量）幹辣椒（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）銀杏...
加白醋。清炒山藥時，先把山藥切成菱形片。把鍋加水燒開，可以加入適量白醋，這樣能保護山藥的光澤，簡單焯水30秒即可。用熱鍋涼油，把鍋潤一下，放蔥下鍋，再輕輕煸炒山藥片。下入青紅椒，同時開始調味，加入鹽、雞精即可。待翻炒均勻...
“山藥健脾養胃，益肺止咳，降低血糖，其功效已被世人認可，多食山藥，可強身健體，延緩衰老。”食材明細主料山藥（300克）輔料水發木耳（50克）青筍（20克）青椒（20克）調料鹽（少許）雞精（少許）蔥油（少許）蒜末（少許）蔥白（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普...
食材明細主料山藥（半根）胡蘿蔔（一根）大肉熟（|00克）輔料木耳（適量）調料`油（適量）鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）山藥炒肉的做法步驟1、將山藥切片，木耳:切成小塊胡蘿蔔切小塊。2、大肉備用。3、鍋裏放油下木耳和胡蘿蔔翻...
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