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準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料芒果:100山藥:150獼候桃:100輔料藍莓醬:適量具體步驟1.準備好所需的原料2.山藥洗淨3.連皮放鍋裏煮熟煮透後取出4.去掉表皮,壓成山藥泥。5.獼候桃去皮6...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料有機葡萄:20粒奇異果:1個葡萄籽油:5㏄輔料具體步驟1.有機葡萄洗淨,連皮帶籽使用;奇異果洗淨去皮切塊;2.所有材料加水200cc用調理機充分拌勻,再用濾網濾渣...
“山藥新吃法,中醫認爲山藥味甘,性平,入肺,脾,腎經,益腦養顏,抗衰老,增強免疫功能,調節神經系統的功效。此款山藥新吃法獨特,用山藥泥包豆沙泥,原汁原味,綿軟香甜,營養健脾益腎。”食材明細主料山藥泥(500g)輔料紅豆沙(250g)甜味(口味)蒸...
“山藥益氣、健脾、養胃,冬天要健康的補身體哦!”食材明細主料山藥(300克)輔料牛奶(一袋)配料草莓醬(10克)甜味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)山藥泥的做法步驟1、買的山藥,是那種糯而且甜的,千萬不要買很粗的那種山藥,那種是脆的...
食材明細主料山藥(350g)車釐子(6個)輔料蜂蜜(20g)甜味(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)果醬山藥泥的做法步驟1、山藥洗淨切段,放入蒸鍋蒸30分鐘至山藥軟爛。2、取出去皮放入碗裏搗成泥,加入蜂蜜拌勻。3、櫻桃洗淨去核搗成醬。4、...
“山藥具有滋養強壯,助消化,斂虛汗,止瀉之功效,主治脾虛腹瀉、肺虛咳嗽、糖尿病消渴、小便短頻、遺精、婦女帶下及消化不良的慢性腸炎。山楂助消化,降血脂、抗動脈粥樣硬化本來要用藍莓醬的,剛好家裏沒了,只剩下自制的山楂醬...
“山藥健脾養胃,蘋果蒸熟可以預防寶寶腹瀉。”食材明細主料山藥(1根)蘋果(1個)輔料清水(適量)原味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)山藥蘋果泥的做法步驟1、準備食材2、山藥去皮切片3、蘋果去皮切塊4、食材上鍋蒸熟5、蒸熟的食...
“果醬鐵棍山藥泥吃東西有時候得哄的,我自己就是這種人,得自己哄自己哦例如這山藥吧,外形又醜又老的樣子,要把它吃進肚子,腸胃老不情願啊!我都買回家差不多二十天了,就是沒啥幹掉它的慾望,當時爲毛要買?鬼知道!這麼一根山藥,就這...
食材明細主料山藥(適量)輔料果醬(適量)甜味(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)山藥泥的做法步驟1、山藥改刀,上火蒸熟2、用料理機攪打成泥3、倒入模具4、表面塗上果醬即可...
“酸甜,口感綿軟沙糯。常吃的食材,換種吃法,別有風味。”食材明細主料蜜薯(一個)紫薯(兩小個)山藥(適量)輔料芒果(兩個)酸奶(適量)水果麥片(適量)堅果(適量)酸甜(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)芒果酸奶拌山藥薯泥的做法步驟1、蜜薯,紫薯,...
食材明細主料山藥(100g)蘋果(150g)輔料桂花醬(1匙)調料白糖(1匙)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)山藥蘋果糖水的做法步驟1、山藥去皮切片放鍋裏煮熟。2、蘋果去皮切塊。3、山藥煮熟後放入蘋果塊煮5分鐘。4、放入白糖。5、放...
“開春吃些山藥對身體會大有裨益,一來可促使體內的陽氣上升,二來也可起到補腎健身、健膚美容、促進新陳代謝的作用。食用山藥最好選擇鐵棍山藥較好,雖然價錢稍貴一些,但它的藥用價值會更好。今天做一款甜品。這道甜品做法...
“近兩日廣東告別春日的潮溼,溫度升高,有點夏日的感覺了。山藥的營養價值非常高,我們多數用來煲湯,這次做了份藍莓山藥泥,加入酸奶和藍莓醬的山藥泥,口感清新,綿軟,酸酸甜甜的有點冰淇淋的感覺,讓人一吃便停不下來了。”食材明...
“相信自己,咱們是可以噠。”食材明細主料山藥(半根)紅棗(8-15)牛奶(山藥體積的三分之一)藍莓幹(山藥體積的五分之一(或者蔓越莓幹))輔料白糖(兩小勺(或冰糖))甜香(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)山藥泥的做法步驟1、削山藥皮,最好帶手...
“進入5月份,初夏的氣息撲面而來,這款“藍莓山藥泥”應季而生,快來感受這份清甜冰爽的滋味吧!”食材明細主料鐵棍山藥(1/4根)牛奶(適量)輔料藍莓醬(適量)清淡(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)藍莓山藥泥的做法步驟1、藍莓醬一勺,加...
“炎熱的夏天,寶寶的消化系統很敏感,會受到季節的變化影響食慾。這是一款能喚醒你寶寶胃口的小甜點。”食材明細主料山藥(一根)輔料牛奶(適量)煉乳(適量)藍莓果醬(適量)鮮橙果醬(適量)草莓果醬(適量)甜味(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難...
“山藥的營養價值十分豐富,山藥蒸熟打成泥加上葡萄乾和藍莓果醬做成一道甜品。”食材明細主料山藥(300g)輔料藍莓醬(30g)葡萄乾(30g)酸辣(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)藍莓果醬山藥泥的做法步驟1、山藥去皮洗淨。2、放入蒸鍋...
“喜歡山藥,想做一系列以山藥爲主的美食,隨性而爲,今次做的薯泥山藥卷,白色與黃色與橙色相搭配,成品竟然有點像山寨蛋糕哦。”食材明細主料鮮山藥(一截)紅薯(一條)輔料白糖(少許)黃豆粉(適量)色拉油(少許)原味(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)簡...
“牛油果又稱鱷梨。被譽爲森林奶油,富含蛋白質、膳食纖維、礦物質等多種營養素;山藥具有滋養強壯,健脾益胃助消化,兩者搭配營養豐富、口感好、味道佳、造型美。”食材明細主料牛油果(1個)小山藥(1根)輔料蜂蜜(適量)甜味(口味)蒸(工...
“洗山藥手不癢的小竅門,就是在手上塗一些食用醋或食用油。”食材明細主料山藥(半根)芒果(2個)輔料白糖(1湯匙)芒果醬(1湯匙)原味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芒果山藥泥的做法步驟1、山藥半根洗淨去皮蒸熟。2、在山藥稍涼時...
“適合6個月以上的對食材不過敏的寶寶食用”食材明細主料火龍果(半個)輔料山藥(100g)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)火龍果山藥泥的做法步驟1、準備火龍果2、果肉切小塊3、火龍果肉放入榨汁杯榨成汁4、榨好的汁用濾...
食材明細主料山藥(適量)藍莓醬(適量)菠蘿醬(適量)抹茶粉(適量)細砂糖(適量)甜味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)果香山藥泥的做法步驟1、山藥洗乾淨,上鍋蒸至綿軟。2、蒸好的山藥去皮。3、去好皮的山藥搗成山藥泥。4、取出一部分山...
“Kitty貓誕生於1974年,當時三麗鷗公司預定推出一款小錢包,上面的圖案希望能設計出一個嶄新的人物。而Kitty的第一代設計師清水侑子在設計之初想到小孩子喜歡的動物,不外乎小熊、小狗和小貓而已,由於前兩者早已推出過,因此...
食材明細主料鐵棍山藥(適量)米飯(起適量)輔料鹽(適量)香油(適量)檸檬汁(適量)糖(適量)甜香(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)山藥水果飯糰的做法步驟1、成品圖。2、適量山藥去皮,切好。3、大火上鍋蒸熟。4、趁熱壓碎,適量糖、火龍果汁拌...
“山藥棗泥糕好幾年沒做了,在小區門口有卡車裝着賣的鐵棍山藥,看着不錯,買來做了,爲了給寶寶嚐嚐,特意做了熊貓的花樣,看起來還不錯,也請大家一起品嚐,呵呵!”食材明細主料鐵棍山藥(適量)紅棗(適量)黑葡萄乾(適量)輔料白糖(適量(煉乳))清...
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