懶人食譜 創意牛油果山藥泥的做法 - 創意牛油果山藥泥怎麼做 來源:飄香吧 6.4K “牛油果又稱鱷梨。被譽爲森林奶油,富含蛋白質、膳食纖維、礦物質等多種營養素;山藥具有滋養強壯,健脾益胃助消化,兩者搭配營養豐富、口感好、味道佳、造型美。” 食材明細主料牛油果 (1個)小山藥 (1根)輔料蜂蜜 (適量)甜味 (口味)蒸 (工藝)半小時 (耗時)進階 (難度)創意牛油果山藥泥的做法步驟1、山藥一根洗淨入鍋蒸熟去皮。2、將山藥趁熱用刀捻壓成泥狀。3、捻壓好的山藥泥。4、牛油果洗淨剝皮。5、將牛油果切碎去核用勺子細篩捻壓爲泥狀。6、捻壓好的山藥、牛油泥加入適量蜂蜜。7、將兩種泥混勻。8、再過一遍細篩泥狀更加細膩。9、將其裝入裱花袋。10、用3個漂亮的小廚具分別擠入似曲奇狀的牛油果山藥泥,天然的綠色(未經粉飾)營養又健康。11、漂亮的牛油果山藥泥兩種營養價值很高,且顏值頗高。12、牛油果的清香碧綠、蜂蜜的天然香甜渾然一體,兩者搭配好美享受。 牛油果 首發 創意牛油果山藥泥的做法 創意牛油果山藥泥怎麼做好吃 創意牛油果山藥泥怎麼做 創意牛油果山藥泥的家常做法 山藥 創意牛油果山藥泥的做法步驟 創意牛油果山藥泥的最正宗做法 創意牛油果山藥泥