芒果山藥泥的做法 - 芒果山藥泥怎麼做

“洗山藥手不癢的小竅門，就是在手上塗一些食用醋或食用油。”

食材明細

• 原味 （口味）
• 蒸 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

芒果山藥泥的做法步驟

• 1、山藥半根洗淨去皮蒸熟。

• 2、在山藥稍涼時加白糖做成山藥泥。

• 3、再做成小球。

• 4、芒果洗淨去皮切小丁，與芒果醬混合攪拌均勻，淋在山藥泥上。

小竅門

食物也有五行，白色食物屬金，對應人體的肺臟，是人體營養的基石。