有關做個營養滋補的養生面包-枸杞吐司的精選大全

2024-02-29 “前幾天總聽到某人嘮叨自已年紀大了、老了、白頭髮增多了之類的話，心想着女兒一天天長大了我們豈有不老的道理，老也是自然規律呀，很正常就愉快坦然地接受吧，適當地讓衰老的腳步走慢點，來晚點倒是可以積極嘗試的。枸杞是名...

2024-03-01 “一道養生菜，清淡，鮮美”食材明細主料鴿蛋（2個）輔料松茸（1個切片）昆布（50克）枸杞（20克）香蔥未（10克）原味（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）滋補養生湯的做法步驟1、把用水發好的昆布，和鴿蛋，切好的鮮松茸一起用進階清湯燉，同時調味，放入...

枸杞豬肝養生粥的做法 - 枸杞豬肝養生粥怎麼做

2024-02-24 “豬肝含有多種營養物質，它富含維生素A和微量元素鐵、鋅、銅，而且鮮嫩可口，可補肝明目，養血。枸杞子養肝，滋腎，潤肺，在煲湯或者煮粥的時候經常會加入枸杞。這個粥把枸杞打成汁再同粥拌一起，枸杞融入到粥中，使粥的顏色更好看，並...

枸杞黃芪養生湯的做法 - 枸杞黃芪養生湯怎麼做

2024-02-01 “枸杞黃芪養生湯黃芪10克枸杞20克和制何首烏10克，妞爸爸喜歡用這個方子泡水喝，提高免疫力，補氣養血，效果挺好呢，常常說要我也一起喝，可是我工作起總是沒有太多時間靜下心來喝水，於是我變通了一下，直接做成早餐來吃，可以保證用...

滋補營養糊的做法 - 滋補營養糊怎麼做

2023-12-27 食材明細主料小米（適量）糯米（適量）黑米（適量）燕麥（適量）紅棗（適量）熟栗子（適量）輔料清水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）滋補營養糊的做法步驟1、所有食材準備就緒。2、糯米小米黑米洗淨。3、紅棗洗淨去核。4、一起放入破...

滋補養生雞湯的做法 - 滋補養生雞湯怎麼做

2024-01-08 “當歸具有補血活血、調經止痛、潤腸通便之功效。黃芪具有增強機體免疫功能、保肝利尿、抗衰老之功效。黨蔘具有補中益氣，健脾益肺之功效。枸杞具有明目、補血、美容養顏。我常用這四味中藥材燉雞湯，沒有過多的調味，保持...

營養滋補糊的做法 - 營養滋補糊怎麼做

2023-12-29 食材明細主料紅棗（適量）百合（適量）蓮子（適量）黑米（適量）小米（適量）山藥（適量）黑燕麥（適量）輔料清水（適量）原味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）營養滋補糊的做法步驟1、蓮子百合紅棗提前浸泡一會兒。2、蓮子去心，紅棗去核兒。3、黑米小米...

滋補養生糊的做法 - 滋補養生糊怎麼做

2023-12-29 食材明細主料小米（適量）黑燕麥（適量）紅棗（適量）核桃（兩個）芋頭（一個）堅果（適量）輔料清水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）滋補養生糊的做法步驟1、全部食材備好，小芋頭去皮，紅棗洗淨去核，小米洗淨，堅果我用的是三隻松鼠袋裝的，...

養生滋補豆漿的做法 - 養生滋補豆漿怎麼做

2024-01-08 食材明細主料黃豆（適量）白芸豆（適量）綠豆（適量）花生（適量）薏米（適量）輔料山藥幹（適量）百合幹（適量）茯苓（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）養生滋補豆漿的做法步驟1、將所有食材準備好2、將食材洗淨，放入破壁機加適量水3、選擇...

銀耳枸杞養生粥的做法 - 銀耳枸杞養生粥怎麼做

2024-02-27 “盼望已久的品臻客五常稻花香粥米終於郵到了，真的太開心了。第一次享受到試用的優厚待遇，不錯！呵呵呵！這段時間有點小忙，沒有時間烹飪美味，今天終於休息了，利用一下午的時間，認真細緻的烹飪了一道保健養生粥——銀耳枸杞養生...

養生吐司的做法養生吐司——冷藏發酵法養生吐司怎麼做

2024-02-27 “前天舅媽又做了營養米糊給我補充營養，我要把這份營養充分利用，一半兒直接喝了，另一半兒做了這款養生吐司！這營養米糊裏面到底都有什麼我不知道，反正舅媽做的材料肯定是既營養又全面！在這裏說下我的那悲催的吐司模，當初買的...

枸杞營養豆漿的做法 - 枸杞營養豆漿怎麼做

2023-12-30 食材明細主料黃豆（適量）枸杞（少許）輔料小米（適量）調料純淨水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）枸杞營養豆漿的做法步驟1、備好食材：如圖，黃豆提前泡。2、將黃豆，小米洗淨放入破壁機裏，加適量的純淨水，啓動濃豆漿半小時就可...

亞麻籽營養吐司的做法亞麻籽營養吐司（麪包機手工整形版）亞麻籽營養吐司怎麼做

2024-02-23 “隨着生活水平的提高，麪包機成爲了很多家庭必備的廚房家電。用麪包機制作麪包不僅可以節約時間，更主要的是可以根據自己的口味，來製作口感更獨特的麪包。今天這款亞麻籽營養吐司不但口感好，營養也是相當的豐富的。亞麻籽...

枸杞紅豆麪包的做法麪包也養生：枸杞紅豆麪包枸杞紅豆麪包怎麼做

2024-02-28 “這個麪包是我特意做給婆婆的。婆婆一直喜歡我做的麪包，所以我也常做養生面包，之前做的黑芝麻粉面包婆婆就很喜歡，這次換了枸杞紅豆麪包，婆婆更是愛不釋手。網上一查，枸杞紅豆對婆婆特別好呢！紅豆具有清熱解毒、健脾益胃、...

營養滋補粥的做法 - 營養滋補粥怎麼做

2024-03-01 食材明細主料花生（適量）水髮香菇（適量）枸杞（適量）胡蘿蔔丁（適量）粳米（適量）魚片（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）營養滋補粥的做法步驟1、花生及枸杞泡發。粳米洗淨後放少許色拉油和鹽醃製5分鐘。將米和花生倒進電飯煲加水...

枸杞養生茶的做法 - 枸杞養生茶怎麼做

2024-01-01 “養生壺試用報告：承蒙“美天”厚愛，獲得【養生壺】的試用機會，收到“美品”之後，迫不及待的開箱，取出“養生壺”拍照。洗刷後，煮了第一杯“枸杞”養生茶，操作簡單、使用方便，愛不釋手，感謝美食天下。”食材明細主料枸杞（適量）山...

枸杞的營養成分

2019-06-29 枸杞，是一種既可以作爲藥材也可以作爲食材的植物果實，小小的枸杞有大大的功效，接下來我們來說說枸杞的營養成分，枸杞能降血脂，抗脂肪肝，抗動脈粥樣硬化，在餐桌上，枸杞往往成爲養生湯鍋的不可缺少的配角，在中藥處方中也有枸杞的...

枸杞吐司的做法 - 枸杞吐司怎麼做

2024-02-27 食材明細主料枸杞（15克）水（90克）雞蛋（51克）高粉（280克）奶粉（26克）糖（10克）鹽（2克）酵母粉（4克）黃油（15克）原味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）枸杞吐司的做法步驟1、枸杞用70克水浸泡1小時左右；2、用粉碎機將用水泡的枸杞打成汁備用；3、將一...