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食材明細主料草莓（若干）輔料40%的糖水（一杯）甜味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冰鎮草莓的做法步驟1、草莓洗淨，去蒂2、將洗淨的草莓放入糖水中，浸泡5分鐘3、撈出草莓，瀝去水分。再將處理好的草莓裝入容器中，放入冰箱冷凍室...
“涼麪是我們夏天的一種普通食物，有酸甜口味的，有酸辣口味的，地區不同，口味各異。無論老小都喜歡。操作簡單，美味可口，但冰鎮的涼麪在天氣炎熱的夏天口味尤爲最佳，在外面店子，一般都很難到冰鎮的涼麪。自己在家裏做，按照一般思...
“夏日專屬的清涼飲料，爽口過癮，簡單易學，讓你的夏日冰點不在炎熱。”食材明細主料冰鎮西瓜（適量）檸檬汁（適量）輔料冰鎮的純淨水（適量）酸甜（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冰鎮檸檬西瓜汁的做法步驟1、成品圖。2、冰鎮的西瓜適量...
“紅豆健脾益腎，理氣通經。蓮子養心益腎補脾。百合潤肺止咳，清心安神。三者結合完美過夏天。”食材明細主料紅豆（適量）蓮子（適量）百合（適量）輔料白糖（適量（或冰糖））甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）冰鎮紅豆蓮子百合湯的做法步驟...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘炎熱的夏天到了，看着外面火爐一般的天氣。難道此的你不想來一碗綠豆紅薯糖水嗎？冰凍在零度以下，拿出來還冒着氣當然是冷氣。配上這麼炎熱的天氣，一口下肚...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這是一款非常好吃的食品，一般夏季時候吃，可以解暑。番茄常常被稱爲神奇之果，所含有的維生素A可以促進骨骼增長，含有的維生素C可以預防癌症，還有降血脂，利尿...
“適合泡茶/小酌的小菜。”食材明細主料豆乾（6斤）沙拉油（2碗）姜（約10片）生抽（2碗）豆瓣醬（5匙）冰糖（2碗）沙茶醬（5匙）八角（4顆）辣椒（3條）微辣（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）冰鎮蜜汁豆乾的做法步驟1、先倒入沙拉油熱鍋放入薑片爆香後轉小火...
“花螺在廣東俗稱“花螺”、“東風螺”、“海豬螺”和“南風螺”。其肉質鮮美、酥脆爽口，是國內外市場近年十分暢銷的優質海產貝類。分佈於我國東、南沿海，東南亞及日本也有分佈。螺肉含有豐富的維生素A、蛋白質、鐵和...
食材明細主料南瓜（適量）糯米粉（適量）輔料冰糖水（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）冰鎮南瓜丸子的做法步驟1、南瓜和糯米粉的比例：1:1.5冰糖加入涼開水內入冰箱冰鎮。2、南瓜去皮去籽上屜蒸爛搗成泥，取一半糯米粉用開水...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西瓜：半個輔料榨汁機：1個具體步驟1.準備材料。2.把西瓜切成塊狀，去皮。3.把西瓜放進榨汁機的桶裏。4.用榨汁機榨成汁。5.用篩子過濾一下渣。6.放冰...
食材明細主料哈密瓜（適量）輔料沙拉醬（適量）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冰鎮哈密瓜的做法步驟1、放冰箱冰兩天。2、切片去子。3、切塊。4、加點沙拉醬。...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘炎炎夏日氣溫太高對什麼美食都沒有胃口？那當然要來嘗一嘗最好喝的美味雞尾酒，冰鎮楊梅雞尾酒一定再好不過的了，炎熱夏天必備的解暑飲品，讓你的胃口大增，水...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘今天這個炎熱的夏天裏面需要這麼一道美味的可口的冰鎮綠豆粥的。而且呢！美味的冰鎮綠豆粥製作也並不是特別的難，而且還可以在這個炎熱的夏天裏面給我們...
食材明細主料新鮮楊梅（適量）輔料冰糖（適量）鹽（適量）白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）冰鎮楊梅湯的做法步驟1、楊梅洗淨後，放入鹽水浸泡一小時。2、將鹽水泡過的楊梅取出，清水沖洗後，加入適量白糖拌勻醃製半小時。3、...
食材明細主料檸檬（適量）輔料蜂蜜（適量）調料溫水（適量）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冰鎮檸檬蜂蜜水的做法步驟1、檸檬用少許鹽搓洗一下，沖洗乾淨備用。2、檸檬切片，撿起檸檬籽。3、杯子加入適量的蜂蜜。4、加入溫水攪拌...
食材明細主料西紅柿（2個）輔料白糖（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冰鎮西紅柿的做法步驟1、將西紅柿清洗乾淨切片放在盤子裏。2、撒上白糖，看自己的口味，喜歡甜的可以多放點。3、然後放入冰箱冷藏等糖融化就可以食...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘冰鎮冬瓜葡萄是一道很美味的菜品。冰鎮冬瓜葡萄也是一道很涼爽的菜品。雖然該菜品名字裏有葡萄，但是材料裏並沒有，它只是用冬瓜做成葡萄的樣子顏色，並擺...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘冰鎮香辣雞腿絲——夏天來了，吃熱菜根本沒有胃口，就喜歡吃一些冰鎮的小菜，今天分享的這道菜可是吃貨的福音哦~製作簡單，用時少，而且肌肉的脂肪含量較少，不用...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時炎炎夏日，你是否還未沒有胃口而發愁；你是否還爲不知做什麼菜色而苦惱？或許，夏天是一個品嚐涼菜的好季節。而今天這道冰鎮麻汁豆角更會成爲你不錯的選擇。...
“熱乾麪是我們武漢人民家喻戶曉的經典早餐。炎熱夏天，我們吃過冰冷的冰糕，吃過冰涼的涼麪涼粉來消暑。可我們從沒有吃過冰鎮的熱乾麪。自己在家裏做冰鎮熱乾麪，按照傳統思路，需要把做好的熱乾麪放到冰箱中冷藏幾個小時，這...
“這個杏仁豆腐製作是非常簡單的，是用淡奶油製作，算是豪華版的杏仁豆腐，味道更佳醇厚，只要你願意嘗試，都會做成功的，希望在這潔白無瑕中體會到生活美好！別的無需囉嗦，就是煮瓊脂的時候要小火慢熬，不要糊了，看不到瓊脂就行了！”食...
“夏天來一份，解暑，降溫，好喝！”食材明細主料西瓜（小半個）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）冰鎮西瓜汁的做法步驟1、西瓜取小半個備用。2、將西瓜切塊，去西瓜籽。3、放入榨汁機榨汁。4、倒入杯中。5、成品圖。...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘冰鎮的哈密瓜奶昔是由哈密瓜和牛奶搭配一起製作出來的美味，製作出來後味道鮮美無比，飄香四溢，吃後讓人回味無窮。美味的哈密瓜奶昔製作方法簡單很容易就...
“番茄（Tomato），別名西紅柿、洋柿子。番茄營養豐富，具特殊風味。具有減肥瘦身、消除疲勞、增進食慾、提高對蛋白質的消化、減少胃脹食積等功效。據營養學家研究測定：每人每天食用50～100克鮮番茄，即可滿足人體對幾種維生素和...
“朋友送的楊梅，個頭大，也挺甜，但因爲之前已吃過好多自己買的，別人送的，已經有點味覺疲勞了，所以換了個花樣來吃。早知道有這種吃法，就是一直沒試過，這次一試，真的非常不錯，所以推薦給大家。這道飲品不僅做法簡單，酸甜適口，冰鎮過...
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