有關家常健腦菜的做法的精選大全
“健康健腦”食材明細主料蝦仁(10個)荷蘭豆(100克)芥末芝麻沙拉汁(適量)輔料木耳(適量)雞蛋(一個)白果(10個)聖女果(4個)核桃仁(8個)胡蘿蔔絲(適量)鹽(少許)芝麻油(適量)黃花菜(10個)清淡(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)家常健腦菜的做法步驟1、...
“偶然在超市看到一罐泡爪買回來吃,愛不釋手,還想吃,可又怕不衛生,添加劑太多,趁着元旦假期,買來鴨爪,做一次健康美味的酸辣甜泡爪”食材明細主料鴨爪(適量)輔料姜(適量)蒜頭(適量)雞精(適量)白糖(適量)白醋(適量)生抽(適量)青辣椒(適量)紅辣...
“這是一個快手菜,三分鐘就能上桌,無論早餐中餐還是晚餐,想吃的時候都可以炒一盤。用雞蛋搭配蠶豆,絕對是一加一大於二的搭配。雞蛋的蛋白質組成最接近於人體的需要,是適合人類的尤質蛋白質,每天吃一個雞蛋是一個很好的生活...
當今社會,寶媽們非常關心孩子的成長,尤其是腦部發育。很多寶媽聽信“專家”的話購買許多所謂的健腦食品給孩子吃。但這可能適得其反。健腦吃什麼?其實,生活中有很多食物都是有健腦的功效的,下面小編就爲寶媽們推薦幾種。一...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料加州核桃:適量木耳:適量輔料乾紅辣椒:3棵香醋:1勺醬油:2勺白糖:1茶匙花椒油:1茶匙麻油:1茶匙蘑菇精:少許具體步驟1.木耳泡開洗淨,開鹽水燙熟,晾涼待用;2.加州核桃...
食材明細主料豆腐(1盒)香菇(2顆)黃花菜(10根)木耳(適量)輔料麻醬(適量)鹽(適量)水澱粉(適量)醬油(少許)大料(3粒)蒜(2瓣)花生油(少許)濃湯寶(1個)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)天津豆腐腦的做法步驟1、黃花菜去根洗淨泡發、木耳洗淨泡發、...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料韭菜:半斤大胡桃肉:二十枚胡蘿蔔:一小段輔料油:適量鹽:適量雞精:適量具體步驟1.食材三人量半斤韭菜,二十枚大胡桃肉,一小段胡蘿蔔。2.韭菜胡蘿蔔洗淨切段切絲...
大家有沒有這樣一些時候,覺得自己記性不太好,覺得自己的腦子不夠用······就覺得自己的腦子需要重組一樣的。這個時候該怎麼辦呢?就需要一份“健腦食譜”,來幫助大家改善一下腦子的問題,其實就是透過吃一些食物。健腦...
健腦的食物數不勝數,但是並不代表每一種食物都是很溫和的,所以我們應該根據自身的情況,比如有些食物補腦,主要是提高記憶力的,有一些食物補腦可以幫助我們安神,促進睡眠,我沒有必要去了解一下這些食物的特性,下面我們就瞭解一...
“我家小寶從小就不好帶,吃東西特別挑,吃的也少,所以對於他的飲食儘量多樣化,這樣才能保證他的健康成長!這次家裏有了九陽全營養破壁調理機後,我第一個想到的就是給孩子做健腦益智、營養、喝着又不費事的,結果折騰幾次才成功...
“筋頭巴腦指得是帶皮帶筋,難嚼難燉的肉。此外,筋頭巴腦特指菜譜。筋頭巴腦由牛肉、牛筋、牛肚、牛心管、牛板筋、牛健筋和15種上等中草藥精心烹製而成,辣而不燥,溫而不火,具有強身健體,養腦益智,開胃健脾,舒筋活血,美容養顏之...
食材明細主料麪粉(200克)酵母(2克)輔料色拉油(少許)精鹽(少許)溫水(少許)蔥花(少許)五香粉(少許)白糖(少許)蔥香(口味)煎(工藝)一小時(耗時)普通(難度)家常餅的做法步驟1、將酵母,白糖,精鹽放入麪粉中,攪拌均勻,用溫水慢慢攪拌成棉絮狀,和成麪糰,醒...
如今,隨着科技的越來越發達,對教育的要求也越來越高了。導致許多學生用腦過度,不能夠很好的學習了。現在市場上有很多健腦保健品。但是小編輯認爲是藥三分毒,不如採取食療的方法來健腦也是不錯的。小編輯來帶大家看看吃什...
“家常小炒,健康營養,祝吃貨們胃口大開。”食材明細主料蒜黃(適量)雞蛋(適量)輔料辣椒(適量)芝麻(適量)蔥(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)健身餐的做法步驟1、單炒雞蛋加點鹽,放一邊備用2、備好油鍋,放入蔥花3、切好,放入辣...
學生時代我們人生當中最幸福的時期,但同時也是最辛苦的一個階段,我們在學生時代,每天都是早起晚歸,每天都耗費着大量的精力來學習,而且學生時代也是我們正在長身體的一個重要階段,那爲大家介紹一下中學生補腦健腦食譜。中學...
在外的遊子,經常加班加到飽一頓餓一頓,這個時候如果能有一道健康家常菜吃吃,那就是上天的恩賜了,那麼要如何可以做出一道道既簡單又美味的家常菜呢,下班擠公交回來只想來一個葛優躺,更不要說做菜了,那麼下面這些簡單的菜式肯...
“只是突發奇想,好吃的不得了喲!呵呵呵”食材明細主料麪粉(適量)輔料核桃仁(適量)黑芝麻(適量)紅糖(適量)甜味(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)普通(難度)健腦饅頭的做法步驟1、發好的面柔光。發麪步驟:取適量麪粉,加入適量的酵母粉,和麪粉充分...
“豆腐腦兒這種美食對於我們每個人來說再熟悉不過了,北方人口味重比較喜歡吃鹹味的,而南方人澤喜歡吃加糖的豆腐腦兒。”食材明細主料內脂(3g)水(1500g)黃豆(150g(幹))輔料生抽(適量)鹽(適量)紫菜(適量)蝦皮(適量)鹹香(口味)調味(工藝)半小...
“豆腐腦是將豆漿濃縮,全部加以凝固製作的。不會隨丟棄的廢水丟失營養素,可以說是非常合理。因其鈣的含量多於豆漿,因此又被爲健身豆腐。豆腐腦性質平和,具有補虛潤燥、清肺化痰的功效。豆腐腦中含有氧化劑、礦物質和維生...
相信大家都希望能夠擁有聰明的腦袋和好的記性,尤其是現在的青少年和老年人補腦健腦就顯得十分重要。那麼,你們知道什麼食物健腦補腦嗎?作爲美食小編,當然有義務爲大家整理一些有益健康的食物啦,下面就跟着小編一起來看看吧...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘主料黃豆:70雞蛋:1個水:1000ml內酯:2輔料醬油:適量鹽:少量胡蘿蔔:少量澱粉:2小勺木耳:適量香油:少許蝦皮:少許具體步驟1.黃豆提前用水泡發。2.豆漿機放入1000毫...
食材明細主料核桃(4個)輔料銀耳(適量)大米(適量)小米(適量)配料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)健腦核桃粥的做法步驟1、準備適量大米、小米、核桃仁、冰糖、銀耳。2、銀耳用水泡一個小時後,摘成小朵,去掉黃蒂。3、將...
“10分鐘輕鬆搞定營養健康又美味的簡單煮麪!”食材明細主料雞蛋(三個)白菜(適量)蝦乾(適量)麪條(適量)輔料蔥(適量)配料鹽(適量)油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)家常健康面的做法步驟1、首先將健康美味營養的蝦乾取出,加油...
健腦食物,大家肯定都聽過,但是卻不一定知道生活中有哪些食物具有健腦功能。不管在人的少年,中年,老年,都需要健腦食物。小孩子常吃健腦食物,提高智商,聰明:中年人常吃健腦食物,幹勁強,事業節節高升:老年人常吃健腦食物,記憶力不易...
中小學是孩子們學業最繁重的時候,每位父母都是望子成龍、望女成鳳的,爲此替孩子們報了一堆補習班。面對繁忙的課業,孩子們的壓力逐漸增大,用腦也很頻繁,多多少少都會有些吃不消,這個時候就會好好補一補。那麼,健腦益智的食材...
熱門標籤
-
牛肉腐乳幼南瓜怎麼做
紅棗桂香雞蛋糖水的家常做法
排毒減肥果盤的最正宗做法
最愛吃的素菜【蠔油香菇青菜】
椰蓉蜂蜜蛋糕卷的家常做法
香腸豇豆粒的家常做法
香滑的芝麻糊
家常醬丁的最正宗做法
紅曲土豆小餅乾
白玉金銀羹怎麼做好吃
熗炒西蘭花莖怎麼做好吃
香蕉脆角的家常做法
鳳尾蛋湯飯的最正宗做法
茄汁剪刀面的做法
鹽焗雞粉版手撕雞腿的做法
炒肉辣椒的做法
自制山西麻辣燙的家常做法
高湯冬瓜翅絲的做法步驟
西葫蘆雞蛋盒子的做法
雪糕牛油果露的家常做法
豬油渣包菜豆乾包
辣白菜炒飯的家常做法
油酥火燒的家常做法
黃秋葵炒彩虹貓耳朵
蒜油粉絲
海鮮鴛鴦火鍋的做法
杏鮑菇西蘭花燒素雞的家常做法
東北豪爽私家飯包怎麼做
魷魚乾脊骨湯
雪菜蟹柳炒雞蛋怎麼做
肉鬆沙拉醬麪包的做法的做法
串烤裏脊的最正宗做法
銀耳蓮子百合梨羹怎麼做
魷魚龍骨湯的做法
臘魚茄子煲的做法步驟
光波鍋烤雞翅的做法