有關瓜蔬的精選大全

2024-01-08 “小時候最愛吃的一種粥，因爲不喜歡吃小米，媽媽就這樣子做給我們吃，特別香還省米，媽媽叫它嚯嚯粥，“霍霍”究竟是那兩字我還真的說不清，百度到“霍霍”，全當就是它吧！收到康舒陶瓷砂鍋的瞬間，竟然想到了嚯嚯粥，就用它煲一鍋兒時...

黃瓜蔬菜餃子的做法 - 黃瓜蔬菜餃子怎麼做

2024-01-07 “這種蔬菜餃子非常適合給孩子吃。特別是不愛吃蔬菜的孩子，變個花樣，孩子就會很愛吃。”食材明細主料黃瓜（3個）雞蛋（2個）胡蘿蔔（半個）麪粉（適量）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）老抽（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黃瓜蔬菜餃...

黃瓜梨蔬果汁的做法【清熱去火美容養顏蔬果汁】---黃瓜梨蔬果汁黃瓜梨蔬果汁怎麼做

2024-02-23 “自從有了原汁機，我就會經常自己做果汁，不但營養美味，最主要的是可以避免了添加劑。現在天氣比較炎熱，今天做了清爽的黃瓜梨汁，別說味道沒得說，清香、甘甜、爽口，配合一些喜歡的餅乾，就是不錯的下午茶，對於減肥愛美和缺乏維生...

瓜類蔬果大全 - 生活中哪些瓜類蔬果可以吃？

2018-05-13 瓜類蔬果從文字本身來理解它是瓜類的一種，既可以稱之爲蔬菜也可以稱之爲水果，並且，水分充足，營養價值豐富，有些瓜類蔬果可以炒着下飯吃，也可以生吃，只需清洗乾淨即可，比如我們日常生活常見的黃瓜，生吃營養豐富，是夏季解饞，潤口的...

冬瓜時蔬蝦仁的做法 #清腸食譜#冬瓜時蔬蝦仁冬瓜時蔬蝦仁怎麼做

2024-01-01 “冬瓜，主要分佈於亞洲其他熱帶、亞熱帶地區，現中國各地地區均有栽培。含有較多的蛋白質、糖類及少量的鈣、磷、鐵等礦物質和多種維生素等營養素，可清熱利水、消腫解毒、生津除煩；對肥胖、腎病水腫、癌症也有很好的藥用價...

黃瓜蝦仁時蔬的做法 - 黃瓜蝦仁時蔬怎麼做

2023-12-27 食材明細主料黃瓜（適量）輔料蝦仁（適量）胡蘿蔔（適量）雞蛋（適量）調料鹽（適量）味精（適量）水澱粉（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜蝦仁時蔬的做法步驟1、原料。2、黃瓜胡蘿蔔切大丁備用。3、所有食材焯水，瀝乾水分備用。4、熱...

雜蔬黃瓜桶的做法 - 雜蔬黃瓜桶怎麼做

2024-02-28 食材明細主料涪陵榨菜（100克）鮮玉米粒（150克）胡蘿蔔（150克）黃瓜（1根）輔料生薑（1小塊）大蒜（2粒）配料鹽（適量）高湯（適量）雞粉（半茶匙）芝麻香油（半湯匙）食用油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雜蔬黃瓜桶的做法步驟1、將黃瓜切成段，用工...

西瓜果蔬饅頭的做法 - 西瓜果蔬饅頭怎麼做

2024-01-07 食材明細主料麪粉（600g）輔料火龍果汁（100g）菠菜汁（100g）溫水（100g）酵母（9g）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）西瓜果蔬饅頭的做法步驟1、200克面加入3克酵母，100克火龍果汁。2、200克麪粉加入3克酵母100克菠菜汁。3、200克麪粉加...

冬瓜鮮蔬卷的做法 - 冬瓜鮮蔬卷怎麼做

2024-01-02 食材明細主料冬瓜（適量）金針菇（適量）小蔥（適量）胡蘿蔔（適量）香芹（適量）澱粉水（50g）醬油（適量）輔料鹽（適量）原味（口味）未知（難度）冬瓜鮮蔬卷的做法步驟1、冬瓜切薄片，2、加入鹽，清水浸泡10min3、小蔥、胡蘿蔔、香芹分別切成細絲；4、冬瓜片包入...

雜蔬南瓜條的做法 - 雜蔬南瓜條怎麼做

2024-01-04 “用南瓜做了一個小零食，外酥內軟我們家老老少少是喜歡的不得了。”食材明細主料南瓜（100g）麪粉（100g個）輔料韭菜（10g）紅彩椒（10g）鹽（2g）五香粉（少許）鹹鮮（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雜蔬南瓜條的做法步驟1、食材備好。2、韭菜，紅...

冬瓜雜蔬的做法 - 冬瓜雜蔬怎麼做

2024-02-28 食材明細主料冬瓜（適量）豇豆（適量）番茄（適量）輔料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冬瓜雜蔬的做法步驟1、豇豆洗淨，切短。2、番茄洗淨，切片。3、冬瓜去皮，洗淨，切塊。4、起油鍋，炒冬瓜。5、加入豇豆，一起炒。6、加點...

西瓜果蔬拼的做法 - 西瓜果蔬拼怎麼做

2024-01-05 “天氣一下子熱起來了，就想吃口清淡的。西瓜是夏天必備單品，今就來一款：西瓜果蔬拼！時令果蔬隨意搭配，口感清新，顏值爆棚哦”食材明細主料西瓜（適量）荔枝（適量）黃瓜（一根）彩椒（適量）輔料薄荷葉（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度...

雜蔬南瓜面的做法 - 雜蔬南瓜面怎麼做

2024-01-08 食材明細主料麪粉（200g）南瓜（100g）香菇（一朵）西紅柿（一個）青菜（若干）豆腐乾（一片）蒜苗（一把）輔料生抽（1勺）鹽（1g）雞粉（1g）醋（1匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）雜蔬南瓜面的做法步驟1、準備南瓜一塊2、切薄片上鍋蒸熟3、蒸熟放涼加入面...

絲瓜雜蔬的做法 - 絲瓜雜蔬怎麼做

2024-02-26 “炎炎夏日，最討厭油膩膩的菜了，如果來上這道菜，再配上一碗米飯，足以。”食材明細主料絲瓜（兩條）輔料木耳（若干朵）毛豆米（少許）雞蛋（一枚）配料油（少許）生薑（兩片）麻油（幾滴）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜雜蔬的做法步驟1...

地瓜是蔬菜嗎

2018-11-08 不屬於。它是屬於一種雜糧糧食。地瓜的營養成分很高，包含了很多人體所需要的各種營養成分，有蛋白質，脂肪等等，所以常被人們作爲糧食食用。地瓜可以曬成地瓜幹、地瓜片，無論冬天還是夏天隨時都可以拿起來吃，而且曬乾的地瓜味...

南瓜蔬菜麪包的做法 - 南瓜蔬菜麪包怎麼做

2024-02-05 “麪包詳書卡住了，因爲缺一樣材料。但是麪包卻不能停掉，下一道麪包。。。。。其實有很多念頭，只是在忽然之間發現，用這麪包機攪了很多次面，卻真沒怎麼用它做過麪包。要不，就把麪包機食譜演繹一遍？其實也就7種麪包程序而已，一...

雜蔬炒南瓜的做法 - 雜蔬炒南瓜怎麼做

2024-02-01 “這道菜不僅色彩漂亮，更主要的是營養全面，快手簡潔，特別適合上班族製作的一道家常菜，喜歡的看看：””食材明細主料南瓜（180克）木耳（30克）尖椒（1個）輔料鹽（1小勺）白醋（3克）蒜（8克）油（10克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雜蔬炒南瓜的...

秋瓜蔬菜餅的做法 - 秋瓜蔬菜餅怎麼做

2024-01-13 “秋瓜每個地方的叫法不同有的叫鼠瓜、手瓜、水瓜、枕頭爪😂、絲瓜也是它煮熟味道跟絲瓜很相似，我很喜歡它的味道甜中帶鮮，滑滑的很送飯，可以煮湯或清炒加海味炒更好吃😋😋😋”食材明細主料秋瓜（750g）雞蛋（1個）薯粉（2把）炸粉（1...

清蔬蜜瓜小炒的做法水果入菜——清蔬蜜瓜小炒清蔬蜜瓜小炒怎麼做

2024-02-25 “水果入菜很常見，菠蘿、荔枝、火龍果。。。今天試試用蜜瓜搭菜來個小炒，也非常可口美味！”食材明細主料蝦仁（適量）蜜瓜（適量）胡蘿蔔（適量）水發黑木耳（適量）姜蔥水（適量）姜蔥蒜（適量）雞精（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘...

瓜類蔬菜有哪些 - 瓜類蔬菜品種還挺多的

2018-04-23 每天適量的吃一些瓜果蔬菜，對我們是非常有益的，也是非常有必要的一件事情，瓜果蔬菜的種類非常多，我們可以根據自己不同的喜好來選擇自己喜歡吃的瓜果蔬菜，接下來小編會向大家介紹一下瓜類蔬菜都有哪一些？瓜類蔬菜1.南瓜南瓜...

地瓜蔬菜餅的做法 - 地瓜蔬菜餅怎麼做

2024-01-05 食材明細主料地瓜（適量）黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）麪粉（適量）輔料火腿（適量）甜味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）地瓜蔬菜餅的做法步驟1、地瓜上鍋蒸熟壓成泥。2、加適量麪粉。3、加胡蘿蔔丁，黃瓜丁，火腿丁攪拌均勻。4、做成餅。5、平...

有什麼瓜是有機瓜類蔬菜 - 有機瓜類蔬菜有哪些呢

2018-08-15 大家每天都會吃一些綠色蔬菜，健康有機的綠色蔬菜吃了對身體有益，而這其中一定少不了黃瓜、冬瓜南瓜、絲瓜等這些瓜類，而且很多人會選擇這些瓜做一些湯，比如冬瓜湯、絲瓜湯等，那麼有人就有疑問了，有什麼瓜是有機瓜類蔬菜?有...

南瓜蔬菜包的做法 - 南瓜蔬菜包怎麼做

2024-01-01 “有點難度，大家多多練習。求贊，求關注，求收藏。”食材明細主料南瓜（300g）麪粉（400克）蘿蔔乾（適量）香乾（適量）胡蘿蔔（適量）香菇（適量）豬肉餡（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）蠔油（適量）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）小米辣（適量）青蒜（適量）酵母（適量）糖（...