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滋補養顏棗杞翅頭瘦肉湯的做法【小森媽媽菜譜】滋補養顏棗杞翅頭瘦肉湯滋補養顏棗杞翅頭瘦肉湯怎麼做

2024-01-07 “翅頭含鈣、鐵、膠原蛋白等多種豐富營養元素，也是煲湯的好材料。這次我選用了大家常用的食材：紅棗、枸杞、瘦肉，搭配翅頭來煲湯，湯汁香濃，味道鮮美，小夥伴們喝了都贊鮮甜(#^.^#)”食材明細主料翅頭（3條）瘦肉（300克）紅棗（4顆）枸杞...

滋補養顏湯有哪些

2018-11-12 許多很多女性無論是在生活上還是工作上都面臨着很大的壓力，常常面容憔悴，無精打采，在壓力下想要調節身體情況，擁有好氣色和好面板，喝滋補養顏湯就是一個很好的選擇，一些貧血的人也可以透過這些湯來改善這一情況。下面就給大...

只需簡單3個步驟 - 就能打造出一款滋補又養顏的山藥豬腳湯

2018-07-20 豬蹄是很多人非常喜歡吃的一種食物，據研究，它富含蛋白質，脂肪，鈣，磷，鐵等元素，對貧血，關節炎，骨質疏鬆等病症都有很好的療效。豬蹄的吃法有很多，比較常見的有醬燜，烤，黃豆燉，滷煮等等。今天來介紹一款山藥豬蹄湯的家常做法供大家參...

滋補的枸杞豬肝瘦肉湯怎麼做美味好吃

2021-02-01 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料枸杞：100豬肝：100瘦肉：200輔料鹽：適量紅棗：適量姜：適量油：適量具體步驟1.枸杞葉2.豬肝3.把它切成片後用一點澱粉抓一抓肉會鮮嫩點4.我加了點紅棗5.但因...

紅棗枸杞瘦肉鮑魚湯的做法 - 紅棗枸杞瘦肉鮑魚湯怎麼做

2024-01-02 食材明細主料鮑魚（6個）紅棗（適量）瘦肉（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅棗枸杞瘦肉鮑魚湯的做法步驟1、準備好食材。2、鮑魚去掉內臟和殼，在表面切淺花刀。3、瘦肉切成小塊。4、紅棗清...

滋補骨頭湯的做法 - 滋補骨頭湯怎麼做

2024-01-09 食材明細主料豬骨頭（一根（500g））玉米（小半碗）花生（小半碗）輔料蔥（若干）姜（若干）食鹽（小勺）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）滋補骨頭湯的做法步驟1、豬骨頭洗乾淨，用開水焯一下，出去浮物。2、姜備好放入鍋中，骨頭也放入砂鍋中。3、花...

養顏滋補的醬蘿蔔的做法 - 養顏滋補的醬蘿蔔怎麼做

2024-01-13 “常說蘿蔔青菜保平安不用講冬天最常見的平民菜就是蘿蔔了開胃的醬蘿蔔做法非常簡單每次去飯店必點的一個小菜多做點放冰箱隨吃隨取沒菜時還能拿它下飯”食材明細主料白蘿蔔（一根）糖（少許）料酒（一勺）小米辣（兩根）輔料鹽（一大勺...

滋補養顏湯的做法 - 滋補養顏湯怎麼做

2024-01-09 “幹鮑魚、花膠、瑤柱都是營養豐富的海產品，剛好家裏有存貨，我就用來加上紅棗和瘦肉煲個滋補養顏湯吧！這個湯可以抗疲勞，提高人體免疫力促進智力發育，更主要的是骨膠原蛋白滿滿的，食用後養顏功效大增，而且鮮味十足，好喝得不得...

紅棗補血養顏粥的做法 - 紅棗補血養顏粥怎麼做

2024-01-28 “紅棗補血養顏粥有着神奇的補血養顏功效，也是補血最好的食物，對於女性效果尤其突出。這款粥不僅能幫助女性調理血氣，更能排毒養顏，令肌膚潤澤，烏黑鬚發。經常食用，保你臉色紅彤彤，外調加上內養，造就一個水靈靈的女人。”食材...

桂圓枸杞紅棗湯的做法養顏湯 - 桂圓枸杞紅棗湯桂圓枸杞紅棗湯怎麼做

2024-02-25 “桂圓是補血補氣的佳品。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老.頭暈眼花喝這種湯很有效哦。還可以養顏的。”食材明細主料桂圓（16個）枸杞（1兩）輔料紅棗（6個）配料紅糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）桂圓枸杞紅棗湯...

養顏滋補藥酒的做法 - 養顏滋補藥酒怎麼做

2024-02-25 食材明細主料客家米酒（2000克）紅棗（1200克）枸杞（560克）輔料桂圓肉（240克）其他（口味）其他（工藝）數天（耗時）普通（難度）養顏滋補藥酒的做法步驟1、客家泡藥米酒一瓶2、紅棗洗淨涼幹後左右剪個口子3、剪好的紅棗倒入少許酒過一遍4、枸杞用...

補血養顏湯的做法 - 補血養顏湯怎麼做

2024-01-13 食材明細主料黑米（適量）糯米（適量）紅豆（適量）輔料紅棗（適量）胡蘿蔔（適量）紅糖（適量）桂圓（適量）花生（適量）生薑（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）補血養顏湯的做法步驟1、備好食材，有時間可以浸泡，可以減少熬粥時間2、備用食材3、熬...

銀耳紅棗枸杞養顏湯的做法 - 銀耳紅棗枸杞養顏湯怎麼做

2024-02-29 “在北方乾燥的季節裏，我時常給自己煲銀耳紅棗枸杞養顏湯，犒勞自己的肌膚。”食材明細主料銀耳（100克）輔料紅棗（8枚）枸杞（20枚）配料冰糖（20克）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）銀耳紅棗枸杞養顏湯的做法步驟1、砂鍋泡發銀耳，去...

燕窩紅棗滋補養顏湯的做法 - 燕窩紅棗滋補養顏湯怎麼做

2024-01-05 “燕窩紅棗滋補養顏湯。懷孕了老公買的燕窩給我補，印尼的，晚上燉一盅給老公吃。”食材明細主料燕窩（一盞）輔料黃冰糖（適量）枸杞（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）燕窩紅棗滋補養顏湯的做法步驟1、先泡發大概2-3小時就可...

養顏補血紅棗湯的做法養顏補血紅棗湯【子璇家】養顏補血紅棗湯怎麼做

2024-02-10 “好氣色是可以調出來的哦，彙集了紅棗、龍眼、雞蛋、當歸、黃芪、紅糖的靚湯甜品。“好朋友”來訪前後的補品，效果還不錯，每次喝完也全身暖和起來~”食材明細主料雞蛋（1個）龍眼（6粒）黃芪（4片）輔料紅棗（6粒）當歸（3片）紅糖（半塊）甜味（口...

滋補紅棗湯圓的做法 - 滋補紅棗湯圓怎麼做

2023-12-31 “養胃美容，好喝美味！真的不上火！”食材明細主料紅棗（適量）糯米粉（適量）輔料紅糖（一塊）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）滋補紅棗湯圓的做法步驟1、準備材料開始操作。2、冷水下紅棗和紅糖。3、燒開放入湯圓。4、大火煮幾分鐘...

淮杞蜜棗瘦肉湯的做法 - 淮杞蜜棗瘦肉湯怎麼做

2024-01-08 “山藥是乾燥的氣候下，爲身體補充津液的絕佳食材，滋陰潤肺，緩解咳嗽。淮山入湯，自身的粘液會被湯水吸收，經過長時間煲燉，淮山變得酥軟，入口即化。趁熱喝一碗下去，健脾補虛，養心潤燥。”食材明細主料鮮淮山（250克）枸杞（10克）蜜棗（2個...

棗元補血養顏湯的做法 - 棗元補血養顏湯怎麼做

2024-01-07 “紅棗與桂圓好像向來都是養血佳品。雖然並不喜歡他們煮後淡而無味，但還是忍不住想試試這湯。沒有一開始就往水裏加糖，因爲桂圓和紅棗的甜味最後都會進入到湯裏，誰知道要加多少糖，纔會是最適合自己的甜味呢？到終了，也木有加...

紅棗枸杞烏雞湯的做法補氣養血紅棗枸杞烏雞湯（滋補藥膳）紅棗枸杞烏雞湯怎麼做

2023-12-30 “關於這道藥膳：烏雞有補肝益腎補氣養血之功效。烏雞含有17種氨基酸其中有13種氨基酸高於普通雞烏雞蛋白價值高於普通雞。搭配當歸枸杞紅棗補益氣血效果更佳提高免疫力！注:雞是陽性的動物感冒發熱內火旺者忌食;兒童更應...

美顏滋補甜湯的做法 - 美顏滋補甜湯怎麼做

2023-12-28 “秋季滋補女神的絕密武器，暖暖的滋補，滿滿的膠原蛋白，美美的顏值，姐妹們學起來吧。”食材明細主料銀耳（半朵）桃膠（適量）雪燕（適量）皁角（適量）大棗（適量）枸杞（適量）蓮子（適量）輔料黃冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）美顏滋補甜...

養顏美容滋補湯的做法 - 養顏美容滋補湯怎麼做

2024-01-07 “家裏好多美容養顏的食材，可是老媽只管賣，然後就沒有下文了……所以今天有時間，乾脆煮了一鍋美容滋補湯，讓自己美美的～”食材明細主料蓮子（適量）銀耳（適量）桃膠（適量）雪哈（適量）皁角米（適量）枸杞（適量）荸薺（適量）輔料冰糖（適量）甜香（口味）煮...

羊肉滋補養身湯的做法 - 羊肉滋補養身湯怎麼做

2024-02-01 “冬季來臨,風冷乾燥,氣溫下降,人們的抵抗力下降,養生保健、增強體抗力尤爲重要,俗話說“三九補一冬,來年無病痛”,足見冬季養生滋補是多麼重要。今天我來爲大家介紹一款美味羊肉滋補養身湯。這款羊肉湯的食材都是大...

滋補養生湯的做法 - 滋補養生湯怎麼做

2024-03-01 “一道養生菜，清淡，鮮美”食材明細主料鴿蛋（2個）輔料松茸（1個切片）昆布（50克）枸杞（20克）香蔥未（10克）原味（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）滋補養生湯的做法步驟1、把用水發好的昆布，和鴿蛋，切好的鮮松茸一起用進階清湯燉，同時調味，放入...

滋補美顏的乳鴿枸杞湯圖解

2018-11-09 最近天氣比較乾燥，想要好好補補，所以嘗試了一下枸杞鴿子湯.枸杞鴿子湯.是一道很滋補的湯，鴿肉中所含的蛋白質最爲豐富，而脂肪含量極低，同時鴿子肉極易消化，消化吸收率高達95%以上。吃飯喝湯就能讓自己美美噠~主料鴿子：1只輔...

花膠補血養顏湯的做法秋冬滋補湯：花膠補血養顏湯花膠補血養顏湯怎麼做

2024-03-01 “花膠：即是深海魚的魚膘，富含膠原蛋白，有助於補血養身、促進肌膚的生長代謝。適合氣血不佳、身體虛弱及術後不宜大補人士飲用。蟲草參：富含人體所需18種氨基酸和高蛋白營養成份，其味甘涼，功能補虛、治血、固脫治腎虧陽虛、...

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