棗元補血養顏湯的做法 - 棗元補血養顏湯怎麼做
來源:飄香吧 2.23W
“紅棗與桂圓好像向來都是養血佳品。雖然並不喜歡他們煮後淡而無味,但還是忍不住想試試這湯。
沒有一開始就往水裏加糖,因爲桂圓和紅棗的甜味最後都會進入到湯裏,誰知道要加多少糖,纔會是最適合自己的甜味呢?到終了,也木有加糖,1個半小時後,水位下降,紅棗與桂圓的糖分因而被濃縮,無需再加糖,湯味已是足夠的甜。。。。。”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 煮 (工藝)
- 數小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
棗元補血養顏湯的做法步驟
1、用料:紅棗15顆,桂圓乾10克,杏仁10克,蓮子25粒,冰糖適量
2、桂圓去殼核,取肉
3、蓮子杏仁用清水略洗,
4、將所有材料倒入電飯煲內膽中,加水至刻度線,
5、選擇煮湯功能,啓動。
6、電飯煲工作結束,揭蓋,
7、盛出,趁熱食用。
小竅門
電飯煲可以用其他鍋具代替。
水和糖的用量可以根據自己喜好任意調整。