有關【夏天的菜】清爽絲瓜蛋湯！的精選大全
食材明細主料絲瓜（一根）雞蛋（一個）輔料蔥（適量）姜（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）色拉油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜蛋湯的做法步驟1、原材料！2、絲瓜切片放鍋中加適量的清水大火煮，煮的時候放入適量的姜和鹽。3、將雞...
“清淡飲食”食材明細主料絲瓜（1根）輔料菜葉（20g）調料鹽（1g）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜菜葉清湯的做法步驟1、絲瓜用刮刀去掉皮。2、切成段。3、把絲瓜放入清水中燒開。4、加入菜葉燙一下，再次燒開即可。5、可放...
夏天酷熱的溫度不僅折磨人的意志，還折磨人的食慾，在炎熱的夏天很多人的食慾都大幅度減少，讓人精神大減。所以炎熱的夏天我們需要幾道清涼爽口的菜來開啟我們的食慾。下面就爲大家介紹一些清涼爽口的菜的做法給大家，讓大家...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘自小都喜歡和雞蛋湯，覺得它入口鮮香，有一股獨特的雞蛋的味道。雞蛋湯在我的童年裏是糖和辣條都不換的存在哦，但是後面看到了絲瓜雞蛋湯，才發現我的雞蛋湯的...
黃瓜皮蛋湯，清清爽爽，非常適合夏季的一道湯菜。所需食材非常簡單，黃瓜加上皮蛋。皮蛋一定要先煎，我喜歡將皮蛋多煎一會兒，吃起來會比較的香，皮蛋煎過以後再做湯，湯會呈現奶白色，香味非常的濃郁，味道超級棒喲！主料黃瓜：一根皮蛋：兩...
“黃瓜湯快手又簡單，孩子很喜歡吃那個清清爽爽的黃瓜味道，偶爾做一下還是挺不錯的。”食材明細主料黃瓜（100g）蛋黃（1個）瘦肉（50ml）輔料鹽（3g）雞精（2g）芝麻油（5ml）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清爽黃瓜湯的做法步驟1、黃瓜去皮...
涼菜是每家每戶餐桌上都會出現的美食，更是在炎炎夏日裏舒心清爽的必備菜，而今天小編要介紹的便是這涼拌海帶絲，這道涼菜可以根據不同的做法有不同的口味，酸甜微辣皆可，海帶更是一種可以增強機體免疫力的海洋蔬菜，口感脆香，下...
夏天基本每頓飯都會做上一份小涼菜，一碗夏天胃口不是很好，還是很需要涼菜開胃的，這次教大家做的這道涼菜非常簡單哦，是用黃瓜捲上金針菇和胡蘿蔔做成的，裏面的材料可以按自己的喜歡DIY哦，做法非常簡單，做出來很美味。主料黃...
“炎炎夏日，最好的就是喝點清爽的湯，給大家推薦這款菌菇蛋湯”食材明細主料絹豆腐（一塊）菌菇（適量）雞蛋（2個）胡蘿蔔（少許）香蔥（少許）輔料糖（少許）鹽（適量）蔬之鮮（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）夏日清爽的菌菇蛋湯的做法步驟1、...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘這道簡單清爽的瓜絲蛋花湯，是先放入黃瓜絲，最後快出鍋時放入雞蛋，因爲雞蛋比較快熟，湯用澱粉調得比較濃稠。瓜絲蛋花湯可以搭配肉類或者其他菜品，有解膩清...
食材明細主料絲瓜（適量）火腿（適量）輔料蒜瓣（適量）配料鹽（適量）糖（適量）味精（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜火腿湯的做法步驟1、原料圖。絲瓜去皮備用。2、絲瓜切滾刀塊，火腿切小片，蒜切末。3、鍋內油熱後，爆香蒜末。4、...
“清清爽爽的一道家常小炒，陪你度過一個炎熱的夏天。”食材明細主料絲瓜（一根）毛豆（300克）輔料紅椒（1個）蔥（適量）姜（適量）鹽（適量）雞精（適量）食用油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜毛豆的做法步驟1、所有食材準備好。2、毛...
夏天一定要吃一次檸檬魚，和酸菜的那種酸湯完全不一樣，會更加的清爽，彷彿喝了檸檬汁一樣提神醒腦。店裏環境很不錯的，優雅安靜，聚餐約會什麼的都很不錯。魚骨是提前下鍋煮好的。湯底看起來就酸酸爽爽的！魚肉涮5秒剛剛好！牛肉...
食材明細主料西瓜皮（適量）輔料白糖（適量）配料鹽（適量）醬油（適量）芝麻油（適量）香醋（適量）味精（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清爽西瓜絲的做法步驟1、準備食材，西瓜皮去掉紅壤，外皮，切成絲，鹽，白糖，醬油，味精，芝麻油，香醋。2、放鹽醃...
“冬瓜雖然是普通的蔬菜，但營養價值和功效卻不小，冬瓜含維生素C較多，且鉀鹽含量高，鹽含量較低，需要補充食物的高血壓腎臟病、浮腫病等患者食之，可達到消腫而不傷正氣的作用。冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖類轉化爲脂...
“炎熱的夏季沒有食慾，只能拌涼菜了”食材明細主料黃瓜（250g）碎辣椒（適量）味素（少量）醋（適量）輔料粉絲（150g）鹽（適量）香油（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜粉絲的做法步驟1、黃瓜切成絲，粉絲焯好備用，備好用碎辣椒榨取辣椒...
“現在正是吃絲瓜的季節，不僅營養豐富，又美容養顏，絲瓜湯飯前喝可以增加飽腹感，還是減肥人士的最愛哦(ᵒ̤̑₀̑ᵒ̤̑)”食材明細主料絲瓜（1個）雞蛋（1個）輔料鹽（適量）雞精（適量）蔥花（適量）原味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋絲...
這是小時候家裏經常做的一個小菜，一做就是一大盆，放進冰箱，每餐取出一小盤來，都會被吃光。這麼受歡迎的小菜，其實做起來也是非常的簡單，都是很簡單的蔬菜，鮮靈的胡蘿蔔芹菜，和香香的花生，非常爽口開胃非常美味。主料花生：220g胡...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘絲瓜蛋湯這道菜餚，口感清爽，很適合夏天食用絲瓜含有豐富的維生素B、C，具有保護面板、消除斑塊，使面板潔白，是一道非常適合女性的一道菜，同時裏面還有雞蛋，含...
白蘿蔔是一種常見的蔬菜，生吃熟吃都可以，還有豐富的維生素，膳食纖維。泡蘿蔔條是非常適合夏天的一款開胃小菜，夏天溫度太高熱的沒胃口，來上一盤清清爽爽的泡椒開胃蘿蔔，馬上讓你胃口大開，喜歡吃辣的朋友還可以多放一些泡椒進...
“夏季中伏，一年中最熱的天，盒友們是不是沒有味口，口味太重的不想吃，就來點清淡爽口的吧，青瓜素蒸餃。”食材明細主料麪粉（200克）雞蛋（3個）黑木耳（少許）黃花菜（少許）青瓜（1根）小蔥（1根）輔料鹽（少許）蠔油（少許）清淡（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通...
夏天天氣炎熱乾燥，非常容易上火，因此夏季喝些清熱去火的湯很舒爽。那麼，夏天清火的湯有哪些呢？小編今天在這裏爲大家解疑答惑，給大家介紹幾種解毒清火的湯。接下來，讓我們一起閱讀這篇文章吧，它能告訴我們答案。夏天清火的湯...
“夏天到了，暑熱難耐，沒有胃口？試試絲瓜吧！絲瓜性寒，清熱解暑，絲瓜炒蛋，營養豐富，清淡減肥，而且味道也不錯喲~”食材明細主料絲瓜（一根）雞蛋（三個）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜炒蛋的做...
準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料輔料具體步驟1.用小刀刮取絲瓜的棱棱角角，洗淨後切滾刀狀；粉絲用清水稍微洗一下，不用泡開哦，用剪刀剪開；2.起鍋熱油，下薑絲煸炒出香味，加入絲瓜，大火翻炒，加蘑...
“夏日炎炎，神思懨懨，拒絕油膩，早餐來個清爽的南瓜燜面吧。跟蒸麪效果一樣，但是不需要蒸鍋，想吃蒸麪但是家裏沒有蒸鍋的小夥伴無需煩惱啦😄”食材明細主料南瓜（半個）麪條（一把）輔料味極鮮醬油（適量）嫩薑片（幾片）橄欖油（適量）鹽（適量）雞...
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