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食材明細主料新鮮香菇(4個)玉米(1根)調料醬油(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)一小時(耗時)進階(難度)香菇炒玉米粒的做法步驟1、食材:新鮮香菇(已在鹽水浸泡30分鐘清洗)、玉米(已清洗)。2、將玉米粒扣下來。3、將新鮮香菇放在案板上切成...
食材明細主料玉米(3根)輔料澱粉(適量)調料鹽(適量)油(適量)辣椒麪(適量)孜然粉(適量)孜然(口味)炸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香辣玉米粒的做法步驟1、玉米洗淨剝好。2、鍋裏燒開水,加點鹽,倒入玉米粒焯水2分鐘撈起瀝乾。3、擠幹瀝乾水分...
“玉米中含有大量的營養保健物質,所含的谷胱甘肽,是抗癌因子,玉米中還含有的核黃素、維生素等營養物質對預防心臟病、癌症等疾病有很大的作用。玉米中含有大量的植物纖維素能加速排除體內毒素,其中天然維生素E則有促進細...
“玉米粒家常如此做,香甜酥脆,簡單方便”食材明細主料玉米(一根)輔料澱粉(一大勺)調料食用油(適量)奧爾良烤翅醃料(適量)鹹香(口味)炸(工藝)廿分鐘(耗時)進階(難度)香酥玉米粒的做法步驟1、玉米備用。2、剝成粒清洗一下。3、鍋裏倒入適...
食材明細主料紅米飯(250克)輔料玉米粒(30克)青豆(30克)黃瓜丁(50克)胡蘿蔔丁(50克)雞蛋(1個)配料油(適量)鹽(適量)蔥花(適量)白胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米粒炒飯的做法步驟1、紅米用礦泉水沖洗,最多2次。2、用礦泉...
“以前老媽總是十幾袋十幾袋的往家裏買袋裝的糯玉米。因爲是糯玉米,所以炒松仁玉米並沒有清脆的口感。於是,我就自主研發了這個“清炒玉米粒”。.口感鹹鮮,做法容易,材料簡單,熱量極低。.誒呀呀。我就不自誇了。很不好意思...
食材明細主料香菇(適量)肉末(適量)玉米粒(500克)黃瓜(半根)大蒜(幾片)牛肉丁(適量)輔料玉米油(8毫升)鹽(2克)雞精(2克)老乾媽(一勺)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)香菇肉末炒玉米粒的做法步驟1、素菜,玉米粒,黃瓜切丁備用!2、牛肉乾切立,大...
食材明細主料豇豆(200克)玉米粒(200克)胡蘿蔔粒(30克)火腿粒(30克)輔料色拉油(30克)蔥花(5克)精鹽(3克)五香粉(2克)味精(3克)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)豇豆炒玉米粒的做法步驟1、將焯好的豇豆,切成小粒,裝入小碗內待用。2、將煮熟...
“糧食配蔬菜,混搭味道美甜甜玉米寶貝愛吃,我也愛吃”食材明細主料玉米粒(500克)胡蘿蔔(半根)黃瓜(1根)輔料鹽(少許)白糖(10克)澱粉(少許)油(20克)甜味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香甜玉米粒的做法步驟1、玉米提前下鍋煮熟,撈出涼涼...
“甜甜脆脆的玉米,每一粒都有滋有味。”食材明細主料甜玉米(兩根)輔料白糖(一勺)油(適量)鹽(適量)甜香(口味)燜(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香甜玉米粒的做法步驟1、用刀把玉米粒切下來。2、熱鍋裏放油。3、放入玉米粒。4、讓油裹均勻...
食材明細主料熟玉米粒(適量)胡蘿蔔(兩根)洋蔥(半個)熟牛肝(180g)豆乾(兩塊)輔料蠔油(適量)生抽(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)玉米粒家常小炒的做法步驟1、洋蔥,切碎。2、胡蘿蔔,切小粒。3、豆乾,切小粒。4、熟牛肝,切...
食材明細主料玉米罐頭(一瓶)黃瓜(一根)雞蛋(兩個)涼米飯(一碗)輔料蔥末(適量)胡麻油(適量)鹽(適量)十三香(適量)味精(少量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米粒炒飯的做法步驟1、備好所有食材。2、黃瓜切丁,玉米粒沖洗一下控幹水分!雞...
食材明細主料玉米(1個)輔料青椒(1個)番茄(半個)食鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)家常玉米粒的做法步驟1、備好玉米,番茄,青椒。2、剝好玉米粒,洗淨瀝乾水分。3、辣椒切絲,番茄切小塊。4、熱鍋冷油,燒4分熱後下玉米粒翻...
“不加辣椒,可經常做給小孩吃,金黃色的米粒,是不是很能勾起你的食慾呢?加一點青椒,口味且又是另一種風味。。。試着做一下。”食材明細主料玉米(2根)肉沫(40克左右)青椒(2根)輔料鹽(適量)雞精(適量)油(適量)蔥花(適量)蒜(適量)鹹甜(口味)炒(工...
“炒玉米粒”食材明細主料玉米(適量)輔料燒烤醬(適量)孜然(適量)油(適量)孜然(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)炒玉米粒的做法步驟1、煮好的玉米。2、搓成小粒。3、鍋中加油。4、放入玉米粒翻炒。5、放入燒烤醬。6、撒入孜然。7...
“懶人必備”食材明細主料玉米(1袋)調料鹽(適量)甜味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清炒玉米粒的做法步驟1、一袋即可,喜歡吃新鮮的,就買一袋剝的一粒一粒。2、油熱,倒入鍋中翻遍,記得不要大火,大火容易燒糊3、放入適量的鹽4、...
“簡單美味,營養豐富,味道甜甜的。”食材明細主料玉米(四根)調料花生油(適量)鹽(少許)甜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)炒玉米粒的做法步驟1、新鮮玉米煮熟備用。2、煮熟的玉米剝粒。3、鍋燒熱放適量油,倒入玉米粒加鹽調味,炒...
食材明細主料玉米(適量)豬瘦肉(適量)輔料澱粉(適量)食用油(適量)雞精(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米炒肉粒的做法步驟1、玉米洗淨掰兩斷。2、用刀後尖沿着玉米棒把玉米削下來。3、豬瘦肉洗淨切成肉粒。4、放...
食材明細主料香乾(110克)玉米粒(250克)輔料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)香乾炒玉米粒的做法步驟1、食材:香乾、玉米粒2、將香乾放在案板上切碎。3、燒鍋倒油燒熱,下入切好的香乾和玉米粒翻炒翻炒。4、然...
“秋天煮的粘玉米,把玉米粒掰下來放冰箱裏冷凍了,現在拿出來,加點胡蘿蔔丁和黃瓜丁炒一下,很是清新。”食材明細主料玉米粒(適量)黃瓜(半根)胡蘿蔔(半根)輔料鹽(適量)糖(適量)植物油(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)炒粘玉米粒...
食材明細主料玉米(200g)輔料鹽(適量)油(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)翻炒玉米粒的做法步驟1、玉米剝好一粒粒的2、鍋內放油放入玉米粒3、加入適量的鹽4、翻炒均勻就可以小竅門炒菜時到快熟的時候再放鹽,這樣菜的味...
食材明細主料杏鮑菇(300g)玉米粒(100g)輔料油(適量)鹽(適量)小米椒(3只)蒜(2瓣)蠔油(1勺)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)杏鮑菇炒玉米粒的做法步驟1、準備食材2、杏鮑菇洗淨切丁3、蒜切末,小米椒切圈,玉米粒化開瀝乾水分。4、鍋中...
“小小的豌豆一顆一顆的看起來非常的誘人,而且讓人覺得非常有食慾,很多的朋友們非常的喜歡吃豌豆,豌豆炒菜的時候抓上一把,可以增加菜的顏色讓人覺得非常的有食慾。”食材明細主料豌豆粒(1大把)玉米粒(1把)胡蘿蔔(1根)蔥(1根)姜(1...
食材明細主料玉米粒(300克)豌豆粒(20克)火腿粒(50克)輔料胡蘿蔔粒(20克)圓蔥粒(20克)青椒粒(20克)蔥末(3克)薑末(3克)配料色拉油(20克)精鹽(3克)五香粉(2克)味精(3克)生抽(10克)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)五彩玉米粒的做法步驟1、將玉米...
“玉米粒”食材明細主料玉米粒(適量)輔料黃瓜(適量)胡蘿蔔(適量)蠔油(適量)糖(適量)其他(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)素炒玉米粒的做法步驟1、備料2、鍋中加入油,將黃瓜丁和胡蘿蔔丁放入鍋中翻炒3、加入玉米粒,加入耗油和糖,翻...
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