有關粘稠清爽五穀涼粥的精選大全
“炎炎夏日最怕吃飯，每次吃完飯都會汗流浹背。於是，一碗清爽的涼粥就成了我們的最愛。今天做的這款涼粥，最大的特點就是雖然沒用荷葉，但是出來的口味卻有着一種放了荷葉的清香。主要是因爲放了苦蕎麥，苦蕎麥味苦，性平寒，益氣...
1、減少水量。八寶粥是使用五穀雜糧爲原料，經過長時間熬煮後，澱粉的含量較高，一般水米的比例爲15:1，煮出來的八寶粥比較粘稠。2、不斷的攪拌。先大火煮開裏面的米，然後開小火，不斷的攪拌，直至變粘稠。3、加入少許澱粉。澱粉...
放入的麪粉太少。涼皮是陝西地區比較特色的一種食物，主要以涼拌爲主，涼皮的口感爽滑可口，非常美味。做涼皮若是麪漿太稀一定要繼續加入適量的麪粉，太稀的麪漿是無法做出比較完美的涼皮。做好的涼皮可以加入一些黃瓜絲以及...
“山藥具有滋補強身、助消化，斂虛汗，止瀉之功效。常食能健脾益胃，助消化。霧霾天氣，空氣中有着水氣和灰塵，容易傷脾傷肺，山藥能補脾養胃，生津益肺，對於脾虛食慾不好以及肺虛咳嗽不止有非常好的食療效果。”食材明細主料小花豆...
1、選擇新米。熬小米粥的時候需要選擇新鮮的小米，這樣熬製出來的米油會更多。2、冷水浸泡。小米在熬煮之前需要用冷水浸泡30分鐘的時間，浸泡的時間不能太長，不然會影響熬出來小米的口感。3、水開之後再放小米。小米煮開...
營養五穀粥由黑香米、黍米、紅花生、燕麥、黑豆、紅豆、綠豆、黑芝麻、薏仁米、花腰豆、蕎麥等十一種營養食材組成。各種營養食材混合在一起，豆質棉柔，湯質爽口，再加一點白砂糖，如果放入冰箱冷藏，會是一個甜蜜冰爽有營養的...
用熱水熬煮。在熬煮小米粥之前，用水將小米粥泡一段時間，讓小米變得膨脹，這樣不僅會使小米粥更容易煮熟，節約煮的時間，而且透過這樣的方法，小米粥可以更加粘稠，口感更佳。在用熱水熬煮的時候，水開之後再放入小米可以防止小米糊...
熬製時加入少量的糯米。綠豆在使用前先將其放入清水中浸泡一段時間直至綠豆吸飽水分並且膨脹後，和大米、糯米一起放入電飯煲中燜煮即可，大米的粘稠度有限，放入糯米可以增加粥水的粘度，同時也會使得綠豆粥散發着濃濃的米香...
“明星黃磊（黃小廚）同款養胃粥，這款粥非常適合早餐、宵夜，我家隔三差五就煲一鍋。黃磊的養生之道：早餐必須吃，才能養胃。在家煲一鍋熱氣騰騰的粥，濃稠順滑美味，一頓吃三碗還想吃。”食材明細主料五穀粥米（150克）輔料白砂糖（30克）...
首先，把小米清洗乾淨之後，在冷水中浸泡二十分鐘左右，再燒一鍋開水，把泡好的小米倒進鍋中，等水再次燒開冒大泡的時候，調至成小火慢熬四十分鐘左右，中途可以加入一點槐花提味，煮至自己想要的程度之後，關火再悶五分鐘左右，這樣的小...
食材明細主料紅豆（適量）綠豆（適量）芡實（適量）蕎麥米（適量）薏米（適量）紫米（適量）糙米（適量）燕麥米（適量）輔料冰糖（適量）甜香（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）五穀雜糧粥的做法步驟1、每種食材各取一點倒入碗內。2、把食材清洗乾淨。3、把清...
製作黑米粥時使用的黑米，淘洗乾淨，放在清水中浸泡至少三個小時，用於煮粥即可。煮黑米粥的火候不宜過大，需要小火慢煮，煮的過程中需要不停攪拌，以免黑米粥粘鍋。煮好的黑米粥，可以關火燜10分鐘，口感會更加粘稠。黑米粥可以單獨...
食材明細主料黑米（適量）大米（適量）燕麥米（適量）紅豆（適量）黑豆（適量）輔料水（適量）清淡（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）養生五穀粥的做法步驟1、原料圖2、將五種原料清洗乾淨倒入電壓力鍋中3、加入適量水4、接通電源，選擇時間，（我選擇煲...
食材明細主料大米（50克）小米（50克）薏米（50克）玉米渣（50克）燕麥（20克）毛豆（100克）鹽（適量）清淡（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）普通（難度）五穀毛豆粥的做法步驟1、把大米、小米、薏米、玉米渣用水泡兩個小時。2、把大米、小米、薏米、玉米渣、...
黑豆在煮之前，需要放在清水中浸泡至少三個小時，泡好以後需要淘洗乾淨，冷水下鍋添加適量大米，水開後，中小火慢煮，熬至黑豆粥粘稠即可。黑豆粥煮好以後，可以關火燜幾分鐘再吃，口感會更好。黑豆可以用於製作紅豆黑豆紅棗粥、黑豆...
很多人都喜歡喝銀耳蓮子湯，其實除了這樣，在很多的粥品中都有銀耳，有很多的涼拌菜中也有銀耳，所以銀耳的應用其實還是很多的。很多人喜歡吃粘稠的銀耳，但是一般在湯中還是都不是很黏的。那麼銀耳怎麼煮粘稠呢？一、銀耳怎麼煮...
食材明細主料大米（40g）小米（40g）麥仁（40g）高粱米（40g）綠豆（30g）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）五穀營養粥的做法步驟1、按需稱量好所需食材2、所有用料混合一起清水淘洗乾淨3、放電壓力鍋內膽裏4、倒上足量的水5、...
“大火燒開，小火慢熬。”食材明細主料黑米（少許）糙米（少許）燕麥（少許）蕎麥仁（少許）高梁米（少許）輔料紅豇豆（少許）扁豆（少許）花生（少許）紅棗（少許）百合（少許）調料水（適量）原味（口味）燜（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）五穀雜糧粥的做法步驟1、將百合幹提...
北方人一日不可無面，南方人一日不可無粥，特別是早上沒有喝粥就感覺沒有吃一樣。很多人心裏會有疑問，爲什麼店鋪裏熬的粥粘稠有味讓人慾罷不能，自己在家煮的粥就味道沒有那麼的可口呢？其實那都是有技巧的哦，今天教大家幾個熬...
血粘稠是一種常見的症狀，通常與各種原發病聯繫在一起，如高血壓、心肌梗死、糖尿病等。血粘稠會造成血液流動速度變慢，容易引起血管堵塞，使得營養無法及時透過血液運送到身體各個部位，還容易引起血壓突然增高或者腦出血。那...
“這款五穀粥是由三種豆子，兩種米煮制。黃豆、紅豆、黑豆、黑米、大米，名副其實的五穀。都是利好食材，匯合在一起煮粥，養生保健的作用不可小窺。”食材明細主料大米（100g）黑米（80g）黑豆（80g）黃豆（80g）紅豆（80g）輔料水（適量）原味（口味）煮...
煮粥除了用大米煮外，還有許多米也可以煮出香濃四溢的粥，每一種米熬出來的粥營養不同、粘稠性也不同。那麼，什麼米煮粥粘稠?怎麼樣熬粘稠的小米粥？讓我們一起去看看吧！一、什麼米煮粥粘稠一般米分三種，粳米，糯米，秈米。粳米是...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料豆芽、黃瓜、胡蘿蔔、菠菜：適量粉絲（人工海蜇絲）、幹豆腐：適量雞蛋：2個輔料芝麻醬、白糖、陳醋、辣椒油：適量鹽、味精、香油：適量肉絲：適量具體步驟1.先把肉...
食材明細主料五穀（100g）大棗（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）五穀大棗粥的做法步驟1、以大米爲主，加入黑米、小米、大黃米、玄米、大麥米、高粱米、薏仁、燕麥米、糯米。(材料可依據個人喜好和自家的情況適當加減)2...
開水下鍋，熬煮上一到兩個小時最佳。煮粥時，選用口感較粘的糯米最佳，糯米提前浸泡上兩個小時，使其富含水分，熬煮後糯米更入味，口感更加軟爛。在燜煮時，火候不宜過大，使用中小火即可，熬煮二十分鐘後，攪拌上十分鐘，將粥攪拌至粘稠即...
熱門標籤
-
紅糖麥香包怎麼做
雞肉炒鮮蔬怎麼做
香辣銀魚仔
榴芒蝦仁披薩的最正宗做法
獨一無二的薑餅屋的做法步驟
金牌香酥排骨的最正宗做法
花生米拌白米莧的家常做法
五花肉炒筍的做法步驟
栗子排骨怎麼做
魚香西葫蘆的做法
麪包機版花生糖
寶寶輔食蘋果米糊的最正宗做法
拌元蔥的家常做法
啤酒燉豬腳的做法步驟
豇豆炒黃豆的做法
口蘑炒豆角絲
美味豆角絲怎麼做好吃
麻汁豇豆角
鍋仔酸菜白肉的家常做法
雪菜豇豆的家常做法
醬香東坡肉怎麼做
蝦姑炒蛋的最正宗做法
牛腩西紅柿的最正宗做法
零失敗雞蛋布袋
綠茶奶油雪糕怎麼做
自釀紅棗枸杞酒的最正宗做法
快速蔥花發麪烙餅的做法步驟
金針菇炒西紅柿怎麼做
山寨版港麗蜂蜜厚多士
雞絲西紅柿沙拉的最正宗做法
奶油蛋糕版五仁月餅的做法步驟
涼拌雙芽的家常做法
梭子蟹煮魔芋結的家常做法
蒜蓉仔貝
蘿蔔燜牛腱肉的做法步驟
空氣炸鍋烤雞心的家常做法