養生五穀粥的做法 健康養生五穀粥 養生五穀粥怎麼做

食材明細

• 清淡 （口味）
• 燜 （工藝）
• 三刻鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

養生五穀粥的做法步驟

• 1、原料圖

• 2、將五種原料清洗乾淨倒入電壓力鍋中

• 3、加入適量水

• 4、接通電源，選擇時間，（我選擇煲湯，五十分鐘吧）

• 5、粥好，盛出食用。（喜歡甜食的可以加入適量的糖，我喜歡原味的）

小竅門

1.米的量我一般用豆漿機送的小量杯量的，在三分之一處，加入三碗水，正好是我們三口的量
2.我是晚上睡覺前開始做，插上電不用管了，第二天起來就可以吃了，