血粘稠吃什麼好
血粘稠是一種常見的症狀，通常與各種原發病聯繫在一起，如高血壓、心肌梗死、糖尿病等。血粘稠會造成血液流動速度變慢，容易引起血管堵塞，使得營養無法及時透過血液運送到身體各個部位，還容易引起血壓突然增高或者腦出血。那麼，血粘稠吃什麼好呢？
一、血粘稠吃什麼好
血稠的患者日常的飲食是要非常注意的，尤其是要多吃一些水果，因爲大部分的水果都是具有良好的補水以及降低血液細胞濃度的效果的，要多吃一些菠蘿、橙子、西紅柿、草莓、蘋果、哈密瓜等等，西瓜也是能夠食用的，因爲大部分的水果血稠患者都是能夠放心的食用的。血稠的患者日常要注意多休息，此時不能夠進行過度的運動，要防止因爲過度勞累導致身體更加虛弱。
二、血稠的症狀及治療是什麼
血稠醫學上又叫高粘稠血癥，中老年人是很容易患病的，如果情緒壓力太大、生活模式不穩定、過度吸菸、飲酒等，都很有可能會造成高黏稠血癥，如果是高血壓高血脂患者是個容易得血液粘稠病的。主要症狀是晨起頭暈不清醒，容易犯困，呼吸困難腦缺氧。建議老年人平時要注意飲食，多喝水，多吃清淡的食物，不要老是吃辛辣刺激，油膩的食物，還要多參加運動。
三、血液太濃怎麼辦進行調節呢
血液過於濃稠一般是可以透過飲食調節來緩解的，首先是建議可以吃一些菜花，西蘭花來進行調節，因爲其中含有豐富的食物纖維，並且其中的維生素和礦物質含量也十分的豐富，以及尤其是富含類黃酮，可以幫助對於血管進行一定的清理，防止程序愛你血小板凝聚過多的情況，第二個是可以吃一些茄子，茄子內含有豐富的維生素P，有助於活血，消除濃度。
四、血質稠在平時吃什麼好
血液粘稠的情況應該在飲食上遵循低熱量，低脂肪和低糖的原則，所以在飲食上最好是以蔬菜爲主的，但是也要少量的吃一些肉食類補充蛋白質成分。食物中的選擇可以多吃一些山楂，山藥和在做菜的時候，加入一定成分的中藥，包括何首烏，黃精，葛根和荷葉等，這些食物都有降低血脂的作用。平時建議多喝白開水，不要大量的飲酒和吸菸。
血粘稠對人體的危害不可小覷，除了藥物治療，還要從飲食上調理，我們得弄清楚血粘稠吃什麼好。血液粘稠的人平時要多吃一些能夠降低血液濃度的水果，比如菠蘿、橙子、蘋果等，平時要多喝水，少吃高脂肪高糖度的食物。
