有關泥鰍雪菜蠶豆湯的家常做法的精選大全

2024-02-05 食材明細主料泥鰍（500克）雪菜（150克）蠶豆（200克）輔料幹辣椒（5個）油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）泥鰍雪菜蠶豆湯的做法步驟1、將泥鰍洗淨，晾乾。2、將幹辣椒切圈。3、蠶豆洗淨，去皮，分成兩瓣。4、熱鍋冷油，放入泥鰍煎至微...

家熬泥鰍的做法 - 家熬泥鰍怎麼做

2024-01-03 食材明細主料泥鰍（1斤）萵筍（1半斤）輔料生抽（適量）料酒（適量）蔥（適量）豆豉（少許）乾紅辣椒（適量）白糖（1勺）香菜（兩棵）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）家熬泥鰍的做法步驟1、泥鰍二斤讓商家斬殺乾淨。2、取出一半稍微清洗。3...

泥鰍冬瓜湯的做法 - 泥鰍冬瓜湯怎麼做

2023-12-26 “泥鰍，冬瓜屬於比較有營養的食物，適當進食具有補充營養的功效與作用。泥鰍屬於魚類食物，其中含有膽固醇、蛋白質、脂肪、維生素A、B族維生素，以及磷、鈣、鉀、鈉、鎂等成分，冬瓜當中的營養成分比較豐富，含有碳水化合物、脂...

泥鰍栗子湯的做法 - 泥鰍栗子湯怎麼做

2024-01-27 食材明細主料紅棗（6顆）北芪（10g）水（5碗）栗子（10顆）泥鰍（250g）輔料鹽（適量）姜（3片）白酒（適量）鹹甜（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）泥鰍栗子湯的做法步驟1、準備好泥鰍，用鹽醃死洗淨，待用2、去肚3、將頭去掉，用水沖洗乾淨魚肚，洗淨皮上黏液4、...

荷包泥鰍湯的做法 - 荷包泥鰍湯怎麼做

2024-01-09 食材明細主料泥鰍（500g）土雞蛋（6個）米酒（適量）輔料黨蔘（適量）紅棗（適量）石斛（適量）姜（適量）枸杞（適量）黃芪（適量）清淡（口味）煨（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）荷包泥鰍湯的做法步驟1、鍋中放油，將雞蛋煎成荷包蛋2、泥鰍放鹽醃死3、另起油鍋略煎到表...

雪菜蠶豆年糕湯的做法 - 雪菜蠶豆年糕湯怎麼做

2024-02-25 食材明細主料蠶豆（500克）年糕（兩根）雪菜（90克）輔料鹽（少許）雞精（少許）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雪菜蠶豆年糕湯的做法步驟1、材料：蠶豆2、年糕、雪菜（已清洗）3、將蠶豆剝殼淘洗一下，待用。4、將年糕放在案板上切成片，待用。5...

泥鰍小白菜湯的做法 - 泥鰍小白菜湯怎麼做

2024-01-05 食材明細主料泥鰍（700g）輔料小白菜（300g）蔥（適量）鹽（適量）蒜（適量）姜（適量）原味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）泥鰍小白菜湯的做法步驟1、清水洗乾淨。2、涼水下鍋煮開。3、開鍋撈出備用。4、燒油燒開加入適量水倒入蔥薑蒜。5、倒...

泥鰍韭菜湯的做法

2018-05-18 泥鰍的肉質，十分鮮美，而且營養豐富，它所富含的蛋白質以及各種維生素都適合人體所需，泥鰍的膽固醇很少，但是所含的蛋白質卻很高；是營養美味能進補的好食材。而且泥鰍與韭菜兩種食材組合一起，製成的營養湯的營養成分也很好。適...

山藥泥鰍湯的做法 - 山藥泥鰍湯怎麼做

2024-01-09 “我家小兒早產加破腹產，不管是懷還是餵奶時我沒能吃好過，導致他的體質好差，經常性的感冒和每夜每夜的汗折磨着我，說實話苦不堪言，但孩子的身體還得調理啊，所以殺泥鰍再殘忍我這當媽的也願替他去受了，我相信還有其他媽媽也深...

豆腐泥鰍湯的做法 - 豆腐泥鰍湯怎麼做

2024-01-07 “這款營養湯是在美食天下網看到有位美食達人這樣做，今天本人親自動手，感覺真的是好吃。”食材明細主料泥鰍（半斤）豆腐（一塊）生薑（2片）胡蘿蔔（適量）輔料玉米油（10毫升）鹽（少許）料酒（適量）蔥花（少許）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）豆...

雪菜蠶豆冬瓜湯的做法 - 雪菜蠶豆冬瓜湯怎麼做

2024-01-13 食材明細主料冬瓜（385克）雪菜（100克）蠶豆肉（100克）輔料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雪菜蠶豆冬瓜湯的做法步驟1、食材：冬瓜（已去皮清洗切開）、雪菜（已清洗切碎）、蠶豆肉2、燒鍋倒油燒熱，下入切好的冬瓜翻炒翻...

家常泥鰍魚的做法 - 家常泥鰍魚怎麼做

2023-12-29 食材明細主料泥鰍魚（適量）輔料蔥（適量）花椒（適量）幹辣椒（適量）鹽（適量）料酒（適量）老醋（適量）醬油（適量）白糖（適量）姜（適量）蒜（適量）八角（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）進階（難度）家常泥鰍魚的做法步驟1、泥鰍魚買來後放入盆裏，加適量鹽，要多一些，...

泥鰍湯的做法 - 泥鰍湯怎麼做

2024-01-28 食材明細主料泥鰍（250）輔料紅曲酒糟（適量）酸菜（適量）白菜（適量）芹菜（適量）薄荷（適量）酸辣（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）泥鰍湯的做法步驟1、把泥鰍洗淨放點油去餵養一會，然後把鹽，酒糟，生薑.辣椒用水稀釋後倒入泥鰍中蓋好蓋上，等泥鰍...

蛋皮泥鰍湯的做法 - 蛋皮泥鰍湯怎麼做

2024-02-24 “泥鰍----人稱水中人蔘，高蛋白低脂肪，營養豐富，有很高的藥用價值。《本草綱目》中記載泥鰍有暖中益氣之功效；對解渴醒酒、利小便、壯陽、收痔都有一定藥效。它對肝炎、小兒盜汗、痔瘡下墜、面板瘙癢、跌打損傷、手指疔瘡...

泥鰍白菜湯的做法 - 泥鰍白菜湯怎麼做

2023-12-26 食材明細主料泥鰍（適量炸好的）白藥（適量）輔料薑片（少許）香菜（少許）調料油（少許）鹽（少許）胡椒粉（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）泥鰍白菜湯的做法步驟1、準備:炸好的泥鰍。2、白菜，香菜。3、白菜清洗一下改刀切好。4、香菜切...

酸菜蠶豆泥的做法 - 酸菜蠶豆泥怎麼做

2024-02-25 “蠶豆中含有調節大腦和神經組織的重要成分鈣、鋅、錳、磷脂等，並含有豐富的膽石鹼，有增強記憶力的健腦作用。蠶豆中的鈣，有利於骨骼對鈣的吸收與鈣化，能促進人體骨骼的生長髮育。蛋白質含量豐富，且不含膽固醇，可以提高食品...

韓式泥鰍湯的做法 - 韓式泥鰍湯怎麼做

2024-01-02 “秋天到了，很多動物必須要把自己吃的肥肥壯壯的好冬眠，泥鰍剛好也是會冬眠的一種魚類，泥鰍在日本又稱水中人蔘，別看泥鰍的個頭小，可是吃起來特別的美味，而且營養價值非常高，據有關人員對泥鰍做的研究發現，泥鰍含有大量的維生...

泥鰍絲瓜湯的做法 - 泥鰍絲瓜湯怎麼做

2024-01-02 “泥鰍絲瓜湯是一道簡單的家常菜，營養豐富，口感良好”食材明細主料泥鰍（適量）絲瓜（適量）大蒜頭（適量）姜（適量）蔥（適量）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）泥鰍絲瓜湯的做法步驟1、準備好泥鰍2、泥...

泥鰍煎蛋豆腐湯的做法 - 泥鰍煎蛋豆腐湯怎麼做

2023-12-26 “泥鰍功效與作用泥鰍蛋白質、糖類、礦物質、維生素均比一般魚蝦高，脂肪成分較低，膽固醇更少，並含有不飽和脂肪，具有有滋陰祛溼、補血等功效。1、滋陰祛溼：泥鰍煮食能滋陰止渴、清熱祛溼。凡熱耗陰溼之口渴不解，或溼熱蘊蒸...

泥鰍凍豆腐湯的做法 - 泥鰍凍豆腐湯怎麼做

2024-01-01 “在美食天下申請的#免費試用#Harthsun琺琅鑄鐵單柄輔食鍋收到啦！鍋子外面是晴空藍色的琺琅釉質，內裏是白色琺琅，單單是看着就讓人心情美美的。鑄鐵琺琅鍋是在鑄鐵鍋具本體的內、外表面附着一層琺琅層，兼備鑄鐵鍋的實用和...

青豆泥鰍湯的做法 - 青豆泥鰍湯怎麼做

2024-01-09 “用泥鰍來燉湯，不僅味美還蘊含了極高的營養價值，把泥鰍的營養全部溶在湯裏面，非常利於營養充分吸收，爲了菜品的營養和色彩更加豐富，在這道湯品中加入了點夏季時令菜—毛豆米。毛豆米不僅美味能調節食慾，而且營養非常豐富，常...

雪菜炒蠶豆的做法 - 雪菜炒蠶豆怎麼做

2024-01-28 食材明細主料雪菜（適量）蠶豆（適量）輔料薑絲（適量）麻油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雪菜炒蠶豆的做法步驟1、雪菜用水泡10分鐘，去鹹味。2、鹹菜，水擠幹。切稍碎點。薑絲備好。3、油熱下薑絲，後下雪菜，翻炒2分鐘。再下蠶...

雪菜蠶豆排骨湯的做法 - 雪菜蠶豆排骨湯怎麼做

2024-02-10 食材明細主料排骨（270克）雪菜（100克）蠶豆肉（180克）輔料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雪菜蠶豆排骨湯的做法步驟1、排骨（已焯水）、雪菜（已清洗切開）、蠶豆肉（已淘洗）2、燒鍋倒油燒熱，下入焯好的排骨翻炒...

雪菜蠶豆片兒湯的做法 - 雪菜蠶豆片兒湯怎麼做

2024-02-23 食材明細主料餃子皮（95克）雪菜（110克）蠶豆（130克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雪菜蠶豆片兒湯的做法步驟1、材料：餃子皮、雪菜（已清洗）、蠶豆（已淘洗）2、將已清洗的雪菜放在案板上切碎，待用。3、將餃子皮...

泥鰍淮山湯的做法【粵菜】泥鰍淮山湯 - 健脾補虛斂汗泥鰍淮山湯怎麼做

2024-02-29 “廣東人愛煲湯，即使不是每天煲湯也必每個星期煲湯，特別是有食療作用的湯水，經驗豐富的掌勺人更會對症選食材煲湯，對機體改善事功半倍。鮮淮山泥鰍湯，健脾補虛止汗，對小朋友特別有補益有補脾腎收斂虛汗的作用，增強抵抗力。淮...

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