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“這段時間在美天裏學到了很多東西,不僅是做美食提高了,而且做人的那份開暖也提高了很多早餐做的海帶絲雞蛋餅庚說挺好吃的,我特別高興,以後繼續努力,在美天裏多多學學,做出更多美味的東西出來海帶絲雞蛋餅做法很簡單,所花時...
食材明細主料海帶(適量)輔料鹽(適量)生抽(適量)辣椒醬(適量)調味鮮(適量)芝麻油(適量)微辣(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蒸海帶絲的做法步驟1、泡好的海帶絲2、辣椒醬3、海帶絲瀝水裝碗裏4、放鹽5、淋上芝麻油6、淋上生抽7、放上...
“這個菜的造型完全是爲了吸引家裏的寶寶,海帶富含碘、鈣、磷、鐵,能促進骨骼、牙齒生長,是兒童良好的食療保健食物,同時還可防治小兒缺鐵性貧血,雞蛋和海帶都是營養豐富的食材,適合孩子吃!”食材明細主料海帶(1張)小雞蛋(3個)輔...
食材明細主料海帶(適量)輔料蒜末(適量)配料味極鮮(適量)芝麻油(適量)鹽(適量)雞精(適量)糖(適量)醋(適量)酸甜(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)酸甜海帶絲的做法步驟1、買來的乾的海帶結泡發的,挑了一些厚的出來拌,口感更好。2、大家以後千...
“海帶富含碘質和鈣質,具有降低血壓、利尿消腫的作用。常吃海帶不但可以預防心血管方面的疾病,還對預防和治療癌症有作用,排毒的效果也十分顯著。用海帶與可以增強人體免疫力的豬肉搭配,炒出的菜品很美味,也很保健。”食材...
食材明細主料麪條(適量)海帶(適量)青菜(適量)雞絲(適量)輔料鹽(各3克)辣椒醬(一勺)生抽(適量)微辣(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)海帶雞絲麪的做法步驟1、大火燒開水,加入細麪條,2、大火加入青菜3、加入海帶,大火煮一分鐘4、調入少許鹽5...
食材明細主料海帶(適量)輔料雞蛋(3個)調料豬油(適量)鹽(1勺)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)海帶雞蛋湯的做法步驟1、準備好食材備用。2、鍋中油預熱。3、放入海帶翻炒。4、倒入適量清水大火煮開。5、放入一勺鹽。6、打入蛋...
“簡單,美味,營養。”食材明細主料雞蛋(1顆-2顆)韓式幹裙帶菜(適量)輔料香油(適量)大蔥(切蔥花)蒜(蒜末)鹽(適量)醬油(1匙)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雞蛋海帶湯的做法步驟1、準備食材海帶:選韓式幹裙帶菜,一般韓國超市都有。大...
食材明細主料海帶絲(適量)青紅辣椒(各適量)大蒜頭(適量)調料油(適量)鹽(適量)雞精(適量)生抽(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)炒海帶絲的做法步驟1、準備好海帶絲,清洗乾淨,切短一點。2、辣椒和大蒜頭切好。3、起鍋燒熱,加油。4...
食材明細主料海帶(適量)雞蛋(適量)輔料鹽(適量)油(適量)雞精(適量)蒜(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)海帶絲炒蛋的做法步驟1、備海帶絲和蛋,。2、燒油倒進蛋液。3、煎熟鏟塊。4、放進海帶絲。5、放點鹽炒勻。6、再放點蒜提...
食材明細主料海帶絲(適量)素雞翅(適量)輔料鹽(適量)生抽(適量)醋(適量)香油(適量)辣椒油(適量)蔥(適量)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)海帶絲拌素雞翅的做法步驟1、海帶泡發2、素雞翅開水泡發3、手撕成條4、蔥白切絲5、所有材料拌6...
“兒子開學上高三了,他們班裏有同學的家長在學校周邊租房,孩子就可以每天回家吃飯了,兒子說,我們班主任不提倡這樣,我說那我每天中午給你送飯吧?兒子當時沒給我答案,開學的前一天晚上,我正在給他準備帶的東西的時候,兒子說,媽媽...
“簡單家常小炒,清淡開胃,美味營養,簡單易學!”食材明細主料雞蛋(3個)海帶絲(適量)芹菜(適量)輔料油(適量)蔥(適量)十三香(適量)醬油(適量)耗油(適量)鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋炒芹菜海帶絲的做法步驟1、成品圖...
“早餐要快,不想早起,起來又急着上班,十幾分鍾準備的早餐也不能太馬虎,太糊弄,開發一些快手營養早餐很是必須。這海帶雞蛋餅是前年去萊西參加同學婚禮,頭天晚上吃飯時吃到的,覺得很是不錯,一年半多了,纔想起來做,我就是這麼磨嘰...
食材明細主料海帶絲(適量)胡蘿蔔(適量)雞蛋(適量)麪粉(適量)輔料鹽(適量)黑胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)海帶絲煎餅的做法步驟1、原材料2、海帶絲用水泡軟,加少許醋去腥3、胡蘿蔔擦絲備用4、將泡好的海帶絲,胡蘿蔔...
“夏天最適合吃涼拌菜”食材明細主料嫩豆腐(一塊)皮蛋(3個)海帶(適量)輔料生抽(一大勺)米醋(一大勺)蒜(3、4瓣)芝麻油(數滴)青尖椒(3個)油(適量)鹽(適量)雞精(適量)中辣(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)海帶絲拌皮蛋豆腐的做法步驟1、海帶切細...
食材明細主料海帶絲(適量)雞蛋(適量)麪條(適量)輔料醬油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)海帶絲雞蛋麪的做法步驟1、水開加入海帶絲。2、加入麪條。3、水沸加雞蛋。4、適當攪拌,加入鹽,醬油。5、盛出。...
食材明細主料海帶(適量)雞蛋(適量)輔料蔥花(適量)調料油(適量)鹽(適量)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)海帶雞蛋餅的做法步驟1、海帶提前煮濾幹水分。海帶切碎,蔥花切碎備用。2、雞蛋準備。3、起鍋燒油。4、下入海帶翻炒加鹽。...
食材明細主料雞蛋(適量)海帶(適量)輔料鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)海帶炒雞蛋的做法步驟1、準備材料.2、海帶清冼乾淨,切成塊.3、雞蛋打入碗中,放小半勺鹽攪拌成蛋液.4、熱鍋入油,到入蛋液.5、液膨脹...
食材明細主料海帶絲(150克)素雞(175克)輔料鹽(適量)醬油(適量)芝麻油(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)海帶絲拌素雞的做法步驟1、食材:海帶絲(已清洗)、素雞。2、將素雞放在案板上切開,待用。3、將已清洗的海帶絲下入清水鍋...
食材明細主料海帶(適量)雞蛋(適量)麪條(適量)輔料鹽(適量)辣椒汁(適量)雞精(適量)高湯(適量)油(適量)微辣(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)雞蛋海帶面的做法步驟1、食村2、蛋煎成蛋皮,3、切絲,4、鍋裏倒進高湯放點辣椒汁,鹽燒開,5、再放進海...
食材明細主料海帶絲(500g)輔料蔥(適量)蒜(適量)香菜(適量)糖(適量)醋(適量)花椒油(適量)香油(適量)醬油(適量)酸甜(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)海帶絲的做法步驟1、海帶用開水焯一下。2、香菜蔥蒜切沫。3、放入糖醋香菜蔥蒜花椒油香油...
食材明細主料海帶(500g)笨雞蛋(2個)輔料味極鮮醬油(1匙)醋(1勺)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)海帶煎雞蛋的做法步驟1、海帶泡發洗淨,切成小段,同時鍋內煮水。2、水開後放入海帶焯水,時間三分鐘左右即可,我都是切好就放進鍋裏,...
“老公的簡單宵夜。。。”食材明細主料麪條(90克)海帶(50克)雞蛋(1只)輔料生抽(適量)鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋海帶湯麪的做法步驟1、食材:麪條、海帶(已泡發清洗切絲)、雞蛋(已煎)2、燒鍋倒油燒熱,下入切好的海...
食材明細主料海帶絲(適量)輔料幹辣椒(適量)蒜苗(適量)大蒜(適量)生薑(適量)芫荽(適量)配料香醋(適量)生抽(適量)香油(適量)花椒油(適量)糖(適量)油辣子(適量)熟芝麻(適量)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)辣海帶絲的做法步驟1、將海帶絲洗淨稍...
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福隆
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生津潤