有關小米飯怎麼做的精選大全
“聽說地道的山西人早餐這樣吃！黃小米是我們山西人都愛吃的糧食，小米飯究竟是怎麼做呢？”食材明細主料清高黃小米（適量）紅薯（適量）輔料土豆（適量）原味（口味）煮（工藝）簡單（難度）小米飯的做法步驟1、先淘洗一遍黃小米，不要揉搓，以免營養...
“軟糯鬆散。”食材明細主料小米（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）小米飯的做法步驟1、天氣變熱，怕小米生蟲，煮粥消耗少，今天蒸些小米飯。2、小米淘洗一下。3、鍋裏適量水燒開。4、下入小米。5、用鍋鏟不停翻動，防止...
“小米養胃健脾，但小米飯的口感很糙，隨意有人表示難以下嚥。但給小米飯穿上一層外衣，它的口感立馬彈起來，粒粒飽滿，顆顆彈牙。”食材明細主料小米（150g）牛肉（50g（豬肉））胡蘿蔔（20g）洋蔥（20g）輔料料酒（5g）鹽（5g）生抽（5g）雞精（3g）香油（3g）鹹鮮（口...
“快手米飯，簡約而不簡單的上班族營養米飯🍚”食材明細主料小碴子（一些）大米（一些）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）小碴子黃米飯的做法步驟1、小碴子一些2、大米3、把2種米放在一起4、清洗3遍5、加適量水，這個...
“很多人知道小米粥很有營養，防治消化不良，防止泛胃的功效，具有滋陰養血的功效，可以使產婦虛寒的體質得到調養，幫助她們恢復體力。小米對抗瀉肚子、嘔吐、消化不良及糖尿者，都有幫助。花花換種吃法，小米裹上雞蛋，炒至顆粒分明...
食材明細主料小米（半盒）輔料大米（一盒）調料水（適量）原味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）小米米飯的做法步驟1、半盒小米準備就緒。2、一盒大米準備好。3、二者一起沖洗乾淨。4、加入平時煮飯的水量即可。5、開啓煮飯模式。6、...
食材明細主料藜麥（適量）輔料小米（適量）水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）藜麥小米飯的做法步驟1、準備好藜麥和小米。2、洗淨加入適量水，我用的是礦泉水。3、電飯煲煮跳鍋就可以了。4、藜麥小米飯，減肥很適合哦！...
“以前人們對糖尿病有偏見，認爲血糖高就什麼都不能吃，只能簡單吃點粗糧，但是事實卻是，很多糖尿病人最後會因爲營養不良身體狀況越來越差。其實除了日常接觸的含糖量高的食物需要忌口外，其他食物只要處理得當，是都可以食用的...
“寶寶最愛五顏六色的蔬菜小方，不僅顏色特別豔麗，而且吃起來軟嫩Q滑，每次寶寶不愛吃菜，給他做了這個，寶寶怎麼也能吃上好幾塊。這次的小方跟平時的不一樣，我把米飯也加在裏邊，增強飽腹感。這樣可以作爲小零食或者加餐給寶寶...
“黑米很少用來蒸飯，但買的小南瓜配上黑米，準備做成黑米飯試試”食材明細主料黑米（適量）小南瓜（一個）輔料清水（適量）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）小南瓜黑米飯的做法步驟1、準備原料2、小南瓜切去頂部，挖去內瓤，清洗乾淨。...
“美味營養的南瓜飯，小吃貨的福利”食材明細主料南瓜（一整個）小米（適量）大米（適量）輔料植物油（適量）鹽（適量）其他（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜小米飯的做法步驟1、食材：小南瓜、小米、大米、植物油、鹽2、小南瓜頂部切開、去...
“很多人都很喜歡南瓜，球球尤其很喜歡南瓜稀飯。在冬天的時候喝上一碗熱乎乎的南瓜稀飯，有種很安靜幸福的感覺。有的人喜歡南瓜切大塊兒直接放在米里面煮，吃的時候可以把南瓜撈出來吃。球球卻很喜歡南瓜和米粒完全融合在...
“今年的新鮮小米，給媽媽買了10斤，熬稀飯很香且米油多多。抓了3把，跟黎麥一起做個米飯。”食材明細主料小米（3把）黎麥（1把）輔料清水（適量）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）黎麥小米飯的做法步驟1、取小米。2、取黎麥。3、放一...
“哈哈😄小米都知道營養豐富，糖量第，適合所有人，現在小米的做法很多，咋做都好吃，在我們這飯店小米拌飯是主食中的亮點哈哈😄新的小米，金光金光，在這收穫的季節啥啥都那麼好吃哈哈😄”食材明細主料小米（150克）輔料雞蛋（2個）胡椒粉...
食材明細主料小米（1勺）大米（3勺）輔料水（1000ml）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）小米大米飯的做法步驟1、大米，備好；2、小米，備好；3、大米小米都放入電壓力鍋；4、淘洗乾淨；5、啓動煮飯模式；6、成品～～...
食材明細主料土豆（一個）大米（3杯）小米（1杯）輔料蔥（適量）鹽（適量）生抽（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）土豆燜小米飯的做法步驟1、土豆洗乾淨去皮2、切小塊3、炒鍋放比平時炒菜多一些的油4、放入薑片煸香5、加入...
食材明細主料黃小米（50克）調料純淨水（適量）油（兩滴）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒸小米飯的做法步驟1、準備50克黃小米清洗兩遍後加純淨水泡一小時。2、加兩滴油放入電煮鍋裏大火蒸20分鐘。3、蒸熟後多燜十分鐘後纔打...
食材明細主料小米（適量）輔料豬肉粒（適量）臘腸粒（適量）丸子粒（適量）豆角粒（適量）胡蘿蔔（適量）香菇粒（適量）粉條（適量）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）甜香（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）小米燜飯的做法步驟1、各種蔬菜切粒，粉條泡水，小米洗淨備用。2、...
食材明細主料雞蛋（3枚）米飯（1碗）海苔（適量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）小熊米飯的做法步驟1、雞蛋3枚，蛋清和蛋黃分離。蛋黃里加少許鹽和少許麪粉。2、蛋黃和麪粉攪均勻。3、平底鍋抹薄薄的油，倒入蛋黃糊，攤成蛋皮。4、...
“米飯可以煮熟吃，炒着吃，煎着吃，炸着吃，百變百味，多滋多味。”食材明細主料米飯（1碗）雞蛋（1個）麪粉（2勺）輔料食鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）米飯煎小餅的做法步驟1、米飯加雞蛋，適量麪粉。2、先打入雞蛋攪拌均勻，加入...
“米飯怎麼吃？我們想到更多的是炒米飯。今天的米飯小方換個方式也換個造型，寶寶們都好喜歡，小寶都吃了3塊。看到這造型這顏值，你是不是也喜歡呢？”食材明細主料米飯（150克）大蝦（2只）胡蘿蔔（1段）西藍花（1朵）輔料蔥花（1段）雞蛋（1個）蠔油（1...
食材明細主料小米（一盒）輔料糯米（一盒）調料水（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）小米糯米飯的做法步驟1、糯米一盒準備就緒。2、小米一盒準備就緒。3、一同放入洗淨浸泡三十分鐘。4、喝飽水的米都變可愛了。5、放入電...
“假期懶得不想動，吃啥都不香的時候，這個可以上線，唯一的大工程就是雞蛋醬！”食材明細主料小米（適量）輔料白菜葉（三葉）蔥（半根）香菜（兩顆）東北醬（半袋）雞蛋（2個）原味（口味）未知（難度）小米拌飯的做法步驟1、第一步，具有我這樣的身材，才能在假...
“一般都是蛋炒飯，飯都是大米飯。我們這次，繼續顛覆傳統，來個小米飯炒蛋”食材明細主料小米飯（500）輔料醬油（5ml）洋蔥（20g）白菜（200g）雞蛋（2個）花椒粉（1g）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小米炒飯的做法步驟1、白菜洋蔥切塊2、兩個...
“粗糧的營養價值雖然高，口感上卻很難被人們接受，特別是小朋友們，他們會覺得粗糧嚼起來比較粗糙，大人也會認爲孩子吃了不好消化，就只給孩子吃精米白麪，久而久之，孩子們中間肥胖的比例就越來越高，要想解決這個問題，其實也很簡單...
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