有關金針菇炒蘿蔔絲的家常做法的精選大全

2024-01-13 “金針菇有補肝腎，益腸胃，增智，抗癌的功效。可以用來治療肝病、胃腸炎症、潰瘍和腫瘤等症。金針菇中鋅含量較高，對預防男性前列腺疾病較有幫助。而且金針菇還是高鉀低鈉食品，可防治高血壓，對老年人也有益。”食材明細主料五...

金針菇胡蘿蔔炒肉的做法 - 金針菇胡蘿蔔炒肉怎麼做

2024-02-05 “金針菇胡蘿蔔炒肉，很可口的一道菜！簡單易做，營養又好吃！推薦給大家！”食材明細主料瘦肉（適量）金針菇（一小把）胡蘿蔔（半截截）青辣椒（一根）輔料鹽（適量）油（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）金針菇胡蘿蔔炒肉的做法步驟1...

金針菇蘿蔔湯的做法 - 金針菇蘿蔔湯怎麼做

2023-12-30 食材明細主料金針菇（適量）蘿蔔（適量）輔料鹽（適量）十三香（適量）雞精（適量）香油（適量）蔥（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金針菇蘿蔔湯的做法步驟1、成品圖。2、適量蘿蔔去皮，擦絲備用。3、金針菇適量洗乾淨，切小段。4、鍋里加入...

胡蘿蔔炒金針菇的做法團圓菜-胡蘿蔔炒金針菇胡蘿蔔炒金針菇怎麼做

2024-01-04 “金針菇：1、促進智力發育。金針菇氨基酸含量高，對促進智力發育、增強智力發育、增強記憶力有裨益，是兒童保健增智、老年人延年益壽、成年人增強記憶力的必須品，在多國家譽爲“益智菇”。2、促進新陳代謝。增強體內的生物...

粉絲金針菇的做法家常菜----蒜泥涼拌粉絲金針菇粉絲金針菇怎麼做

2024-02-25 食材明細主料金針菇（適量）粉絲（適量）輔料胡蘿蔔（小許）配料蒜泥（適量）醋（適量）味極鮮（適量）蠔油（適量）味精（適量）香菜（適量）香油（適量）鹽（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）粉絲金針菇的做法步驟1、香菜切段2、大蒜搗成蒜泥3、鍋里加水...

胡蘿蔔清炒金針菇的做法【天津】胡蘿蔔清炒金針菇胡蘿蔔清炒金針菇怎麼做

2024-01-11 食材明細主料胡蘿蔔（一根）金針菇（一把）輔料大蒜（兩瓣）蔥（一段）香蔥（少許）鹽（適量）雞精（3克）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔清炒金針菇的做法步驟1、胡蘿蔔切絲待用。2、金針菇去根開水焯一下。3、蔥蒜切片。4、油六成熱下...

涼拌金針菇胡蘿蔔的做法 - 涼拌金針菇胡蘿蔔怎麼做

2024-01-05 食材明細主料胡蘿蔔（半個）金針菇（一把）輔料蒜末（適量）米醋（適量）蠔油（適量）醬油（一勺）白糖（一勺）鹽（適量）香菜（一顆）老乾媽（二勺）鹹香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌金針菇胡蘿蔔的做法步驟1、準備好所有食材。2、鍋內加水燒開下入，金針...

蘿蔔乾拌金針菇的做法 - 蘿蔔乾拌金針菇怎麼做

2023-12-26 “脆嫩，鮮香。”食材明細主料金針菇（200g）蘿蔔乾（50g）輔料花生米（1勺）調料鹽（適量）芝麻油（1勺）辣椒油（2勺）醋（1勺）生抽（1勺）香辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘿蔔乾拌金針菇的做法步驟1、金針菇去掉根部洗淨。2、放入鹽水中煮開。3、...

芹菜炒金針菇木耳胡蘿蔔的做法 - 芹菜炒金針菇木耳胡蘿蔔怎麼做

2023-12-31 “芹菜對高血壓患者有一定功效，但是對於胃腸功能的人羣要適當限制食用，芹菜膳食纖維含量高，粗纖維含量高，可能會引起胃疼或者消化不好。豐佃娟：芹菜是作爲一種蔬菜在蔬菜中含膳食纖維含量非常高的，它性涼，味甘，對高血壓患者其...

金針菇拌胡蘿蔔的做法 - 金針菇拌胡蘿蔔怎麼做

2023-12-31 “這是一道紅白配的美味。金針菇搭配胡蘿蔔涼拌。菌類食材金針菇，食療功效很多，有着健腦作用。胡蘿蔔被稱爲“小人蔘”。兩種食材都是百姓餐桌上的常客。普通的食材，普通的涼拌，不失營養與健康。”食材明細主料金針菇（150g...

金針菇炒肉絲的做法 - 金針菇炒肉絲怎麼做

2024-01-04 “金針菇的營養價值很高，是益智菇。常吃可提高人體免疫力，緩解疲勞。”食材明細主料金針菇（200克）尖椒絲（半根）胡蘿蔔絲（半根）豬肉絲（50克）輔料蒜末（適量）鹽（適量）雞精（少許）胡椒粉（少許）糖（少許）生抽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗...

金針菇燒蘿蔔的做法 - 金針菇燒蘿蔔怎麼做

2024-01-01 “冬季蘿蔔成爲了寵兒，各種搭配常吃常新。金針菇是家人的大愛，與蘿蔔一起燒製，營養健康，功效很多的一道美味。”食材明細主料金針菇（150g）旱蘿蔔（250g）輔料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）白砂糖（適量）蔥（適量）姜（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗...

金針菇蘿蔔丸子湯的做法 - 金針菇蘿蔔丸子湯怎麼做

2024-01-07 食材明細主料金針菇（適量）蘿蔔丸子（適量）香菜（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）醋（適量）蝦米（適量）香油（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金針菇蘿蔔丸子湯的做法步驟1、炸好的蘿蔔丸子（我用的是冰箱裏凍的）。2、金針菇和香菜洗淨。3...

胡蘿蔔炒金針菇的做法 - 胡蘿蔔炒金針菇怎麼做

2024-01-03 “胡蘿蔔可養肝明目，增強免疫力，其營養非常豐富。金針菇可抑制血脂升高，降低膽固醇，防治心腦血管疾病。食用金針菇具有抵抗疲勞、抗菌消炎的作用。這兩種食材在一起搭配營養更豐富，對於防春困有很好的預防作用。”食材明細...

紅拌白蘿蔔金針菇的做法 - 紅拌白蘿蔔金針菇怎麼做

2024-01-08 “秋冬季防燥要"潤肺，潤肺，潤肺"，重要的事情說三遍。白蘿蔔物美價廉，止咳化痰，潤肺。金針菇對兒童智力發育，身高的增長都有促進作用，所以也叫增智菇。還對癌細胞有抑制作用，抗癌，平常不妨多吃點。”食材明細主料白蘿蔔（一塊）金...

瘦肉炒金針菇紅蘿蔔的做法 - 瘦肉炒金針菇紅蘿蔔怎麼做

2024-01-02 “家常菜，簡單美味。”食材明細主料瘦肉（100g）金針菇（1把）紅蘿蔔（1節）輔料蒜（1粒）蔥（2棵）鹽（適量）醬油（1勺）蠔油（1勺）生粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）瘦肉炒金針菇紅蘿蔔的做法步驟1、材料圖2、瘦肉切片，放碗裏，加鹽，生抽，油，生粉...